Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Блюда на полдник


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Отмерьте необходимые компоненты для приготовления смузи из клубники и мороженого с бананом. Бананы лучше всего использовать максимально спелые (вес бананов с кожурой - 400 г, а без кожуры - 280 ...

Ингредиенты

Клубника - 500 г

Бананы - 2 шт. (400 г)

Мороженое - 200 г

76 ккал
5 мин
10
Velement
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Татарские лепешки Жэймэ готовим из доступных ингредиентов. В кефир добавить соль, сахар, яйцо, соду и масло. Перемешать и постепенно добавить муку. Добавлять муку, пока не получится мягкий, не липнущий к ...

Ингредиенты

Кефир 1% - 150 г

Сахар - 40 г

Соль - 3 г

Сода - 0,5 ч.л.

Яйцо куриное (мелкое) - 1 шт.

Мука пшеничная - 285 г

Масло растительное - 1 ст.л. (+для жарки лепешек)

275 ккал
60 мин
13
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления ПП майонеза из вареных яиц. Яйца отварите вкрутую и остудите. В подходящую мисочку выложите отварные яичные желтки, добавьте оливковое масло и немного соли. Тщательно разомните ...

Ингредиенты

Яичные желтки - 2 шт.

Масло оливковое - 1 ст.л.

Сок лимона - 1 ч.л.

Горчица не острая - 1 ч.л.

Йогурт греческий - 150 г

Соль - по вкусу

158 ккал
15 мин
0 (6)
41
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ингредиенты для приготовления сырников со сгущенкой соберите по списку к рецепту. Если творог крупитчатый, как в моем случае, пробейте его блендером или перетрите через сито, можно размять вилкой. ...

Ингредиенты

Творог - 300 г

Мука пшеничная - 30 г (не учтена мука для формовки)

Молоко сгущенное - 50 г

Ванильный сахар - 1 ч.л.

Яичный желток - 1 шт.

Масло сливочное - 20 г

Масло растительное - 20 г

Соль - 1 щепотка

264 ккал
65 мин
0 (2)
2
Оливочка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить оладьи на сливках, подготовьте необходимые продукты по списку. Сливки можно взять любой жирности. Оптимально - 20-25%. Муку заранее просейте через сито. В чашу разбейте яйцо и добавьте сахар. ...

Ингредиенты

Сливки 20% - 200 мл

Сахар - 2 ст. л.

Яйцо - 1 шт.

Мука - 200 г

Сода - 1/3 ч. л.

Растительное масло (для жарки) - 100 г

317 ккал
30 мин
0 (2)
7
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые ингредиенты для приготовления мороженого из бананов и кефира по списку. Очистите бананы и нарежьте их небольшими кружочками. Положите нарезанные бананы в блендер и измельчите до ...

Ингредиенты

Кефир — 500 мл

Банан — 4 шт.

Мед — по вкусу

80 ккал
250 мин
0 (1)
6
Elis19
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку продукты для приготовления постных лепешек с квашеной капустой. Квашеную капусту хорошо отожмите от рассола. Если капуста очень кислая, то промойте ее в холодной воде и также отожмите ...

Ингредиенты

Тесто:

Мука пшеничная - 2 стакана

Вода ~ 1 стакан

Соль - 0,5 ч.л. (без горки)

Разрыхлитель - 0,5 ч.л. (без горки)

Начинка:

Капуста квашеная - 250 г

Морковь - 1 шт.

Лук - 1 шт.

Масло растительное - 2-3 ст.л.

133 ккал
100 мин
0 (6)
23
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Плюшки на кефире в духовке (с дрожжами) готовим из таких составных. Кефир с водой немного подогреть, добавить дрожжи и сахар, перемешать и пусть постоит 5-10 минут. Влить растительное масло ...

Ингредиенты

Кефир 2,5% - 100 мл

Вода - 50 мл

Масло растительное - 2 ст.л.

Соль - щепотка

Сахар - 3 ст.л.

Дрожжи свежие - 15 г

Мука пшеничная - 220-250 г

Дополнительно:

Масло сливочное - 2 ст.л.

Сахар - 2 ст.л.

315 ккал
90 мин
0 (4)
10
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Оладьи с творожным сыром будем готовить из таких ингредиентов. Соединить яйцо, сыр и сахар. Растереть вилкой и влить кефир. Перемешать. Всыпать муку и соду. Перемешать, ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 1 шт.

Сыр творожный (сливочный) - 40 г

Кефир - 40 г

Сахар - 1 ст.л.

Сода - 1/3 ч.л.

Соль - щепотка

Мука пшеничная - 60 г

Масло растительное - для жарки

278 ккал
30 мин
0 (1)
3
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Оладьи с кальмарами готовить будем из таких ингредиентов. В кефир добавить яйцо, соль, сахар и соду. Перемешать. Всыпать муку. Перемешать, чтобы не было комочков. Кальмаров опустить ...

Ингредиенты

Кальмар свежий - 150 г

Яйцо куриное - 2 шт.

Соль - 0,5 ч. л.

Сахар - щепотка

Сода - 0,5 ч.л.

Кефир - 150 г

Мука пшеничная - 115 г

Масло растительное - для жарки

175 ккал
25 мин
0 (6)
14
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые ингредиенты для приготовления кокосового суфле из кокосового молока. Сливки и кокосовое молоко должны быть хорошо охлаждены. Желатин залить водой и оставить на 10-15 минут для набухания. Холодные сливки ...

Ингредиенты

Кокосовое молоко - 400 мл

Сливки 33% - 150 мл

Сахарная пудра - 90 г

Желатин - 15 г

Вода - 100 мл

196 ккал
65 мин
0 (2)
4
Наталья
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления творожной запеканки с манкой и персиками - перед вами. В этом рецепте я не добавляла сахар, вы же ориентируйтесь на свои предпочтения. Включите духовку и разогрейте ...

Ингредиенты

Творог - 200 г

Яйца - 2 шт.

Сметана - 2 ст. л. с горкой

Манка - 2 ст. л.

Разрыхлитель - 1 ч. л.

Ванильный сахар - 10 г

Сахар - по вкусу

Персики - 300 г

Масло - для смазывания формы

132 ккал
65 мин
0 (4)
8
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку все продукты для приготовления омлета с творогом на пару. Для более легкой версии омлета рекомендую использовать нежирный творог. Я готовила омлет из мягкого творожка. Готовила омлет ...

Ингредиенты

Яйца куриные - 2-3 шт.

Творог - 100 г

Молоко - 70 мл

Лук зеленый - 7 г

Соль - по вкусу (примерно 2 щепотки)

Масло - для смазывания формы

137 ккал
30 мин
0 (2)
5
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберём продукты для приготовления мандаринового чизкейка без выпечки. Печенье возьмите песочное, типа «Юбилейного», сметану лучше взять 20 процентную, творог подойдёт любой жирности. Печенье измельчаем любым удобным способом. Можно положить ...

Ингредиенты

Для основы:

Печенье песочное - 200 г

Масло сливочное - 100 г

Для творожного слоя:

Творог - 700 г

Сметана 20% - 300 мл

Сахар - 150 г

Ванилин - щепотка

Желатин - 20 г

Вода (для замачивания желатина) - 100 мл

Для мандаринового слоя:

Мандарины - 3-4 шт.

Сахар - 50 г

Желатин - 10 г

Вода (для замачивания желатина) - 50 мл

215 ккал
400 мин
0 (14)
13
МарияZ
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Сырные булочки в аэрогриле приготовим из ингредиентов по списку. Сыр у меня уже натертый на крупной терке. В теплый кефир добавить растопленное масло, дрожжи и сахар. ...

Ингредиенты

Кефир 1% - 150 г

Соль - 0,5 ч.л.

Сахар - 1 ч.л.

Масло сливочное - 35 г

Дрожжи свежие - 10 г

Мука пшеничная - 230 г

Сыр - 60 г

274 ккал
90 мин
0 (4)
15
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите продукты для приготовления безглютенового кекса из кукурузной муки на кефире. В глубокую миску положите мягкое сливочное масло, влейте растительное и всыпьте сахар, соль. Взбейте миксером масло с ...

Ингредиенты

Мука кукурузная - 270 г

Кефир - 180 мл

Яйца - 2 шт.

Сахар - 3 ст.л.

Масло сливочное - 30 г

Масло растительное - 3 ст.л.

Сода - 1 ч.л. (без верха)

Соль - 1 щепотка

276 ккал
65 мин
1 (5)
41
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления пирога с творогом на сковороде - перед вами! Творог можно использовать любой жирности, равно как и молоко. Вместо молока допустимо использовать кефир, а вместо растительного масла - сливочное ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 2 шт.

Молоко 2,5% - 60 мл

Масло растительное - 60 мл

Сахар - 80 г

Творог - 120 г

Соль - 2 щепотки

Мука пшеничная - 140 г

Разрыхлитель - 4 г

302 ккал
50 мин
1 (10)
20
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления ПП сырников с сыром и зеленью. Творог положите в глубокую миску. Разбейте в миску яйцо и натрите на крупной терке сыр. Тщательно перемешайте все ингредиенты. Если ...

Ингредиенты

Творог - 200 г

Сыр - 70 г

Яйца - 1 шт.

Соль - по вкусу

Мука рисовая - 2 ст.л.

Укроп свежий - 10 г

Мука рисовая - 2 ст.л. (для обваливания)

Масло растительное - 1 ст.л.

246 ккал
50 мин
0 (2)
23
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для дрожжевого теста на топлёном масле подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Обратите внимание на способ использования сухих дрожжей, он указан на упаковке (в муку или в жидкие ингредиенты). Точное ...

Ингредиенты

Мука – 290-320 г

Кефир – 150 мл

Яйцо – 1 шт.

Топлёное масло/Гхи – 50 г

Сухие дрожжи – 1 ч.л.

Сахар – 1-3 ч.л.

Соль – 1 щепотка

299 ккал
60 мин
7
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Пирожки с вишней в аэрогриле я готовила из этих ингредиентов. Подогреть кефир, добавить растопленное масло, дрожжи и сахар. Хорошенько размешать. Спустя 10 минут добавить соль и постепенно ввести муку. Замесить тесто. ...

Ингредиенты

Тесто:

Кефир - 150 г

Масло сливочное - 30 г

Соль - 0,5 ч.л.

Сахар - 50 г

Дрожжи свежие - 10 г

Мука пшеничная - 250 г

Начинка:

Вишня - 200 г

Сахар - 100 г

235 ккал
90 мин
3
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления сочников из слоеного теста с творогом - перед вами. Упаковку слоеного теста заранее достаньте из морозильной камеры, чтобы оттаяло. Если творог жидкий, поместите его в ситечко, чтобы ...

Ингредиенты

Тесто слоеное - 500 г

Творог - 200 г

Яйцо - 1 шт.

Сахар - 2 ст.л.

Сметана - 1 ст.л.

305 ккал
50 мин
14
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы испечь плюшки на кефире в духовке без дрожжей, надо взять такие продукты. В тёплый кефир добавить соду. А затем растопленное масло и яйцо. И сразу сахар, ...

Ингредиенты

Кефир 2,5% - 200 г

Масло сливочное - 40 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Сахар - 3 ст.л.

Мука пшеничная - 280-300 г

Ванилин - 1 г

Сода - 1 ч.л. (без горки)

Дополнительно:

Масло сливочное - 2 ст.л.

Сахар - 2 ст.л.

298 ккал
70 мин
2 (2)
6
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления овсяного печенья с кукурузной мукой соберите по списку. Сливочное масло растопите в небольшой кастрюле. Всыпьте в кастрюлю сахар и тщательно перемешайте, чтобы крупинки растворились. Немного охладите смесь ...

Ингредиенты

Мука кукурузная - 130 г

Мука овсяная - 130 г

Яйца - 2 шт.

Сахар - 3 ст.л.

Масло сливочное - 100 г

Разрыхлитель - 1 ч.л. (без горки)

386 ккал
55 мин
0 (2)
8
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые ингредиенты для приготовления чернично-бананового смузи. Банан можно немного подморозить перед приготовлением, это придаст готовому напитку особенную текстуру. В высокий стакан сложить чернику, банан, греческий йогурт и мед. Взбить ...

Ингредиенты

Черника - 140 г

Банан - 1 шт.

Йогурт греческий - 140 г

Сливки или молоко - 100 мл

Мед жидкий - 1 ч.л.

71 ккал
15 мин
4
Наталья
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для того чтобы приготовить дрожжевые оладьи на молоке с зеленым луком, соберите необходимые ингредиенты по списку. Муку просейте через сито, чтобы насытить её кислородом. Молоко нагрейте до теплого состояния. В ...

Ингредиенты

Молоко - 200 мл

Яйцо - 1 шт.

Дрожжи сухие - 4-5 г

Мука - 300 г

Сахар - 1 ст. л.

Соль - щепотка

Лук зеленый - 40 г

Растительное масло - 2 ст. л. (+для жарки)

260 ккал
60 мин
8
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку продукты для приготовления сырников с вишней на сковороде. У меня домашняя замороженная вишня без косточек. Замороженную вишню заранее достаньте из морозильной камеры и дайте ей полностью оттаять. ...

Ингредиенты

Творог - 200 г

Яйцо - 1 шт.

Манная крупа - 2 ст.л.

Сахар - 1 ч.л.

Вишня - 16 шт.

Масло растительное - 1 ст.л.

Мука (для панировки) - 2 ст.л.

182 ккал
35 мин
0 (2)
2
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые продукты для приготовления теста как пух на кефире. Очень важно брать кефир одно-двухдневный, не перекисший. Излишняя кислота кефира может затормозить работу дрожжей, и тогда вместо теста как пух ...

Ингредиенты

Кефир - 200 мл

Дрожжи сухие - 3 г

Соль - 1/2 ч.л.

Сахар - 2 ст.л.

Масло растительное - 2 ст.л.

Мука пшеничная - 380-400 г

Дополнительно:

Мука на подпыл - по потребности

276 ккал
300 мин
0 (2)
5
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Запеченная хурма с творогом готовится из трёх основных ингредиентов. Хурму надо почистить, нарезать дольками. Уложить фрукт в форму для запекания. Покрыть хурму творогом. Можно взять в два раза больше ...

Ингредиенты

Хурма - 1 шт.

Творог - 50 г

Сгущенное молоко - 30 г

По желанию:

Мёд - 1 ст.л.

132 ккал
35 мин
7
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все продукты для творожной запеканки с повидлом, в общем-то, традиционны. Только в качестве дополнения используем готовое повидло и корицу. Сахар добавлять не нужно, сладости повидла будет достаточно. В рабочую миску ...

Ингредиенты

Творог - 450 г

Яйца - 4 шт.

Сметана (10%) - 250 г

Повидло яблочное - 150 г

Корица - 1/2 ч.л.

Манная крупа - 2 ст.л.

Соль - 1 щепотка

161 ккал
60 мин
0 (2)
5
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Творожные клецки готовим с такими ингредиентами. В творог добавить яйцо, соль и сахар. Тщательно перемешать. Добавить крахмал и муку. Тщательно перемешать. "Тесто" не должно быть густым, но и стекать с ложки ...

Ингредиенты

Творог (пастообразный) - 180 г

Яйцо куриное (некрупное) - 1 шт.

Мука пшеничная - 1 ст.л. (с верхом)

Крахмал - 1 ч.л.

Соль - 1/3 ч.л.

Сахар - 1 ст.л.

197 ккал
25 мин
4
Мария

Смотрите также

Полдник для ребенка (288)

Полезные советы

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов
5 добавлений в книги рецептов

Полезные советы

Свежие рецепты


Творожная запеканка с красной смородиной

Борщ с лисичками

Варенье из ежевики с апельсином на зиму

Соус из кокосовых сливок

Маринованные огурцы с сухим укропом

Творожные оладьи со шпинатом

Яблочно-грушевый рулет (бисквитный)

Мармелад из красной смородины (на пектине)

Яблочный турновер

Коктейль «Батанга»

Тартар из кабачков

ПП вафли из тунца

Малосольные огурцы на зиму в банках

Макароны со сливочным маслом
Мобильная версия сайта