Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Блюда на полдник


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите все необходимые ингредиенты для приготовления оладий из кабачков с псиллиумом. Кабачок промойте, обсушите и натрите на терке. Если кожица молодая, то очищать ее не надо. Выложите натертый кабачок ...

Ингредиенты

Кабачок - 1 шт. (250 г)

Яйца куриные - 2 шт.

Псиллиум - 1 ст.л.

Масло растительное - 2-3 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

85 ккал
35 мин
30
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы сделать шарлотку с рисом и яблоками, подготовьте необходимые ингредиенты. Рис берите круглозерный. Он хорошо разваривается. Яблоки выбирайте кисло-сладкого вкуса. Сначала отварите рис в кипящей воде 12-15 минут. Он ...

Ингредиенты

Рис вареный - 70 г

Яйца - 2 шт.

Сахар - 150 г

Сливочное масло - 80 г

Мука - 140 г

Яблоки - 2 шт.

Сода - 0,5 ч. л.

260 ккал
90 мин
0 (2)
2
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления еврейских картофельных оладий латкес. Картофель очистите и помойте. Затем натрите на терке с небольшими ячейками. В этом варианте вы получите мягкие и нежные латкес. Для хрустящих ...

Ингредиенты

Картофель - 3-4 шт.

Лук репчатый - 1 шт. (небольшой)

Яйцо куриное - 1 шт.

Мука пшеничная - 3 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Подсолнечное масло - для жарки

143 ккал
35 мин
0 (6)
7
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовить продукты для фисташкового чизкейка из творога и печенья с желатином без выпечки. Масло растопить. Печенье измельчить с помощью измельчителя. В желатин влить 100 мл сливок и перемешать. Оставить желатин ...

Ингредиенты

Творог или творожный сыр - 400 г

Сахар - 120 г

Желатин - 15 г

Печенье - 140 г

Масло сливочное - 70 г

Белый шоколад - 100 г

Фисташковая паста - 150 г

Сливки 20% - 200 мл

326 ккал
45 мин
0 (2)
10
Veronika
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вот такие ингредиенты мы возьмем для ленивых пирожков с капустой. Капусту мелко нашинковать, мелко нарезать и лук. Обжарить овощи на масле до мягкости. В кефир добавить соль, сахар ...

Ингредиенты

Кефир 1% - 230 г

Соль - 1 ч.л.

Сахар - 1 ч.л.

Яйцо куриное - 1 шт.

Мука пшеничная - 155 г

Разрыхлитель теста - 10 г

Капуста белокочанная - 150 г

Лук репчатый - 1 шт.

Масло растительное - 2 ст.л. (+для жарки пирожков)

162 ккал
45 мин
0 (6)
29
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые ингредиенты для приготовления датского кокосового пирога по списку. В глубокой миске смешайте кефир, яйцо и 130 граммов сахара. Постепенно всыпьте муку с разрыхлителем, хорошо перемешайте. Тесто ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 1 шт.

Кефир (любой жирности) - 200 мл

Сахар - 200 г

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Сливки 20% - 200 мл

Мука пшеничная - 200 г

Кокосовая стружка - 80 г

279 ккал
40 мин
17
Elis19
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить лепешку роти с фаршем и сыром, надо взять такие ингредиенты. Сыр натереть на крупной терке. Фарш посолить, поперчить, приправить паприкой. На подмороженные лепешки выложить фарш (на одну ...

Ингредиенты

Лепешка роти - 2 шт.

Фарш мясной - 150 г

Сыр - 80 г

Паприка - 0,5 ч.л.

Яйцо куриное - 0,5 шт.

Соль и перец - по вкусу

305 ккал
35 мин
10
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить вафли на кефире с колбасой и сыром, соберите необходимые ингредиенты по списку. Муку просейте через сито, чтобы насытить её кислородом. Для теста налейте в чашу кефир. ...

Ингредиенты

Кефир - 200 мл

Яйцо - 1 шт.

Растительное масло - 20 г

Мука пшеничная - 120 г

Колбаса вареная - 100 г

Сыр твердый - 100 г

Зелень - 20 г

Сода - 1/4 ч. л.

Соль - щепотка

224 ккал
45 мин
26
Юлия М.
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Отмерьте ингредиенты для сахарных корейских панкейков. Белки отделите от желтков, тщательно следя за тем, чтобы в белки не попало ни капли желтка. Белки пока отставьте, а в желтки добавьте ...

Ингредиенты

Яйца - 2 шт.

Сахар - 35 г

Молоко - 20 г (комнатной температуры)

Растительное масло - 20 г

Мука - 45 г

Разрыхлитель - 1/3 ч.л.

Ванилин - 0.5 г

Лимонная кислота (сок, уксус) - на кончике ножа

Для подачи (по желанию):

Сахараная пудра, топпинги, кленовый сироп, мед, ягоды и т.д.

284 ккал
30 мин
2 (7)
14
Лана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления блинов на кефире и ряженке вам понадобятся все продукты, представленные на фото. Вбейте в глубокую миску два крупных куриных яйца, взбейте их с сахаром и щепотью соли ...

Ингредиенты

Ряженка - 200 г

Кефир - 200 г

Вода горячая - около 150 г

Мука - 170 г

Яйцо куриное - 2 шт.

Масло растительное - 2 ст.л.

Сахар - 1 ст.л.

Соль - щепоть

139 ккал
40 мин
0 (2)
33
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления шарлотки с земляникой - перед вами! Вбейте куриные яйца в глубокую емкость для миксера или в чашу кухонного комбайна, всыпьте соль и сахарный песок. По желанию ...

Ингредиенты

Яйцо куриное (крупное) - 3 шт.

Мука пшеничная - 120 г

Сахар - 150 г

Яблоко - 1 шт.

Земляника - 35 г

Масло растительное - 20 мл

Соль - 1 щепотка

Сахарная пудра - 10 г

237 ккал
40 мин
0 (2)
5
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Яйцо взбить вилкой с сахаром и ванилином. Добавить размягчённое сливочное масло, перемешать, положить творог, снова перемешать. Муку смешать с содой и солью и просеять к творожной массе. Вымесить ...

Ингредиенты

Мука - 350 г (+на подсыпку)

Творог - 500 г

Яйцо - 1 шт.

Сахарный песок - 130 г

Сливочное масло - 100 г

Сода - 0,5 ч.л.

Ванилин - щепотка

Соль - щепотка

294 ккал
50 мин
1
Оксана Ратта
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты для приготовления сырников с укропом. Весь творог выложите в глубокую посуду (миску), вбейте туда куриное яйцо и добавьте немного соли по вкусу. Следом всыпьте манную крупу и ...

Ингредиенты

Творог 5-9% - 350 г

Манка - 2,5-3 ст. л.

Яйцо куриное - 1 шт.

Укроп - 5 г

Сладкая паприка - по вкусу

Соль, черный перец - по вкусу

Растительное масло - для обжаривания

Пшеничная мука - для обваливания

198 ккал
35 мин
0 (2)
5
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Для приготовления домашнего сыра из творога и молока с яйцом соберем все необходимые ингредиенты по списку. В кастрюлю влейте домашнее молоко, доведите его до кипения. Затем в кастрюлю с молоком ...

Ингредиенты

Молоко домашнее коровье - 0,5 л

Творог домашний жирный - 0,5 кг

Яйца - 2 шт.

Сливочное масло - 50 г

Сода - 0,5 ч.л.

Соль - 0,5 ст.л.

171 ккал
1560 мин
0 (9)
8
Мадина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберём продукты для приготовления шоколадных оладий. Яйца заранее достаём из холодильника, чтобы они прогрелись до комнатной температуры, сыворотку подогреваем на плите или в микроволновке примерно до 35-40 градусов. В тёплую ...

Ингредиенты

Сыворотка - 250 мл

Сода - 1 ч.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Яйцо - 1 шт.

Сахар - 2 ст.л.

Мука - 1,5 стакана

Какао-порошок - 3 ст.л.

Масло растительное (в тесто) - 1 ст.л.

Масло растительное - для жарки

229 ккал
40 мин
2
МарияZ
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите необходимые ингредиенты для приготовления вкусной творожной запеканки в микроволновке без манки. Творог можно использовать любой жирности, равно как и сметану. Но вот если творог будет не суховатым на вкус, ...

Ингредиенты

Творог - 200 г

Яйцо куриное - 2 шт. (мелкие)

Сметана любой жирности - 2 ст.л.

Сахар - 2 ст.л.

Соль - 1 щепотка

Мука пшеничная - 2-3 ст.л.

Разрыхлитель - 0,25 ч.л.

Масло сливочное - 20 г (для смазывания формы)

227 ккал
25 мин
10
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления блинов на кефире с крахмалом вам понадобятся все продукты, что на фото. В глубокую миску вбейте яйца, всыпьте сахар и соль, взбейте венчиком до однородного состояния. ...

Ингредиенты

Кефир 2,5% - 500 г

Крахмал картофельный - 120 г

Мука пшеничная - 40 г

Масло растительное - 2 ст.л.

Сахар - 1 ст.л.

Соль - щепоть

Сода - 0,5 ч.л.

Яйцо куриное - 3 шт.

147 ккал
60 мин
1 (4)
16
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления лепешек пита на сковороде соберите по списку ингредиентов (или по фото). В миску просеять муку, добавить соль. Влить в муку горячую воду (почти кипяток) и сразу же масло. ...

Ингредиенты

Вода - 100 мл

Масло растительное - 1 ст.л.

Мука пшеничная - 175 г

Соль - 0,5 ч.л.

237 ккал
45 мин
1 (8)
24
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления оладий из киноа - перед вами. В продаже киноа можно встретить разных оттенков. Отличие во вкусе и времени приготовления нет. Однако темная киноа может немного горчить, поэтому ...

Ингредиенты

Киноа - 75 г

Вода - 150 мл

Яйца куриные - 2 шт.

Сметана - 3 ст. л.

Мука пшеничная - 1 ст. л.

Разрыхлитель - 1/2 ч.л.

Соль - 1 щепотка

Масло - для жарки

157 ккал
55 мин
0 (2)
5
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Дучмаки с творогом готовить будем из такого набора продуктов. Одно яйцо на фото - лишнее. Из теплого молока, сахара, дрожжей, половины яйца и 50 г муки замешать ...

Ингредиенты

Тесто:

Молоко - 100 мл

Сахар - 40 г

Соль - 0,5 ч.л.

Дрожжи сухие - 5 г

Масло растительное - 1 ст.л.

Мука пшеничная - 200 г +-

Яйцо куриное - 0,5 шт.

Начинка:

Творог - 120 г

Сахар - 2 ст.л.

Дополнительно:

Яйцо куриное - 0,5 шт.

254 ккал
90 мин
7
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Всего три ингредиента необходимо, чтобы приготовить лепешку роти с беконом. Бекон поджарить на сковороде. Лепешку из морозилки положить в нагретую сковороду. Подрумянить с одной стороны. Перевернуть ...

Ингредиенты

Лепешка роти - 1 шт.

Бекон сырокопченый - 40 г

Сыр творожный - 30 г

355 ккал
20 мин
5
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые ингредиенты для приготовления диетического соуса для шаурмы. Соленые огурцы натрите на мелкой терке, лишнюю жидкость слейте. Также можете натертую массу выложить в сито, таким образом влага ...

Ингредиенты

Йогурт греческий, натуральный 3-5% - 200 г

Кефир 1% - 80 мл

Соленые огурцы - 60 г

Чеснок - 1-2 зубчика

Дижонская горчица - 7 г

Укроп - 3 г

Чеснок - 1 зубчик

Соль, черный перец - по вкусу

55 ккал
15 мин
26
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ингредиенты для приготовления булочек для бургеров на кефире должны быть комнатной температуры. В тёплой воде растворить дрожжи и сахар. Оставить на 10 минут. Добавить кефир и яйцо. Перемешать. ...

Ингредиенты

Кефир - 120 мл

Вода - 30 мл

Яйцо куриное - 1 шт.

Сахар - 1 ст.л.

Соль - 1 ч.л.

Дрожжи (свежие) - 20 г

Мука пшеничная - 350 г

Масло растительное - 1,5 ст.л.

Кунжут - 1 ст.л.

Молоко - 1 ст.л.

246 ккал
90 мин
1 (2)
9
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберём все необходимые ингредиенты для приготовления овсяного печенья в мультиварке. Изюм промоем. Заранее просеем пшеничную муку. Изюм выложим в мисочку, зальем кипятком и оставим так на время, необходимое для ...

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 80 г

Мука - 120 г

Растительное масло - 3 ст.л.

Яйцо С1 - 1 шт.

Сахар - 80 г

Изюм - 40 г

Сода - 1/2 ч.л.

Уксус 9% - 1 ч.л.

355 ккал
120 мин
1 (1)
2
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые продукты для приготовления творожной ПП запеканки с клубникой. Творог я взяла жирностью 5% - это самый оптимальный вариант. Использовала совсем немного рисовой муки и греческого натурального йогурта. Вместо сахара я ...

Ингредиенты

Творог 5% - 500 г

Натуральный йогурт - 100 г

Яйца куриные (не крупные) - 4 шт.

Стевия - 10 г

Ванилин - 1 г

Рисовая мука - 1,5 ст.л.

Клубника - 200 г

Миндальные лепестки (по желанию) - 10 г

121 ккал
65 мин
1 (2)
14
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для того чтобы приготовить творожные маффины с вишней, соберите необходимые ингредиенты по списку. Ягоды вишни можно взять свежие или замороженные. Творог может быть любой жирности, но не очень влажный. Яйца ...

Ингредиенты

Яйца - 2 шт.

Сахар - 150 г

Молоко - 60 мл

Растительное масло - 60 мл

Творог - 150 г

Мука - 240 г

Вишня - 150 г

Сода - 0,3 ч. л.

269 ккал
60 мин
1 (1)
33
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления сырников с творожным сыром и творогом. Чтобы сырники получились вкусными и пышными, возьмите сухой творог. Если у вас творог сильно влажный, то откиньте его на ...

Ингредиенты

Творог - 500 г

Творожный сыр - 150 г

Куриные яйца - 2 шт.

Манная крупа - 3 ст.л.

Соль - 1 щепотка

Сахар - 1 ст.л.

Ванилин - по вкусу

Растительное масло (для жарки) - 3-4 ст.л.

Мука пшеничная (для формирования сырников) - 2-3 ст.л.

226 ккал
60 мин
0 (3)
6
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для того чтобы испечь королевскую ватрушку с грушами и творогом, потребуются продукты на фото (подробнее - в списке ингредиентов). Тесто замешивать не нужно, что очень удобно. В миску насыпьте ...

Ингредиенты

Тесто:

Мука пшеничная - 300 г

Масло сливочное - 150 г

Сахар - 100 г

Разрыхлитель теста - 1 ч.л.

Начинка:

Творог - 400 г

Сахар - 50 г

Ванильный сахар - 2 ч.л.

Яйцо куриное - 1 шт.

Груша - 2 шт.

271 ккал
70 мин
20
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберём необходимые ингредиенты для приготовления творожной запеканки в мультиварке Редмонд. Творог выложим в просторную миску и погружным блендером перебьем до получения более равномерной структуры творожной массы. Также при желании ...

Ингредиенты

Творог (у меня жирность 4%) - 600 г

Масло сливочное - 60 г

Мука - 100 г

Сахар - 100 г

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Яйцо С0 - 3 шт.

Соль - щепотка

129 ккал
80 мин
2
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления творожной запеканки для худеющих. В миску выложите творог и добавьте яйцо. Насыпьте сахар и соль. Налейте кефир и насыпьте соду. Взбейте блендером творог с кефиром, ...

Ингредиенты

Творог - 400 г (нежирный)

Кефир - 100 мл (нежирный)

Манная крупа - 80 г

Яйцо - 1 шт.

Сахар - 1 ст.л.

Соль - 1 щепотка

Сода - 1/4 ч.л.

137 ккал
40 мин
0 (6)
38
Zoya7

Смотрите также

Полдник для ребенка (288)

Полезные советы

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов
5 добавлений в книги рецептов

Полезные советы

Свежие рецепты


Морковный кекс с апельсином и корицей

Вафли с курагой и черносливом

Мясо с финиками

Пицца с грибами и халапеньо

Пицца с индейкой

Шакшука со страчателлой

Замороженные фрикадельки с подливкой на сковороде

Мордовская окрошка с рыбой

Жульен в аэрогриле

Лаваш с тушенкой

Камамбер с шампиньонами

Шаркку (шарку, чувашское жаркое)

Тесто для равиоли со шпинатом (+равиоли)

Оладьи с изюмом на ряженке
Мобильная версия сайта