Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Блюда на полдник


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для варианта табасаранских чуду с мясом и картошкой подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Мясной фарш – традиционно говяжий, но подходит и из мяса других животных... Дагестанская универсальная смесь – ...

Ингредиенты

Для теста:

Кефир – 200 мл

Мука – около 300 г

Соль – 1 щепотка

Сода – на кончике ножа

Для начинки:

Мясной фарш – 500 г

Картофель – 300 г

Лук – 1 шт./ до 100 г

Дагестанская универсальная смесь – по вкусу

Соль – по вкусу

Дополнительно:

Сливочное масло – около 100 г

По желанию:

Грецкие орехи

Творог

232 ккал
45 мин
0 (4)
18
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Соберите все ингредиенты для приготовления творожной запеканки с цукатами в духовке. В чашу выкладываем: творог, яйца, сахар, манку, ванилин, соль, сливочное масло. Все пробиваем погружным блендером до однородности. Добавляем цукаты ...

Ингредиенты

Творог - 1 кг

Яйца - 3 шт.

Сахар - 200 г

Манная крупа - 100 г (+1 ст. л. для обсыпки)

Ванилин - 5 г

Соль - щепотка

Сливочное масло - 50 г (+1 ст. л. для смазывания формы)

Сметана - 2 ст. л. (по желанию)

Цукаты - 200 г

232 ккал
60 мин
3
Алина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для того чтобы приготовить запеканку-чизкейк в духовке, соберите все необходимые продукты по списку. Творог берите не менее 9% жирности и желательно не сухой и не зернистый. Можно брать творог в пачках, ...

Ингредиенты

Творог 9% - 720 г

Яйца - 6 шт.

Сахар - 120 г

Соль - 0,25 ч.л.

Ромовый ароматизатор - 3-4 капли

Масло сливочное - 100 г

Мука рисовая - 60 г

233 ккал
215 мин
1 (4)
10
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить турецкие слоеные лепешки на сковороде, подготовьте самые простые продукты по списку. Кунжут следует немного поджарить на сухой сковороде, чтобы раскрыть его вкус и запах. Для пробы вы можете ...

Ингредиенты

Мука - 3 стакана

Соль - 1 ч.л.

Сахар - 1,5 ч.л.

Вода - 1 стакан

Масло растительное - 3 ст.л.

Масло - для обжарки

Добавки:

Кунжут - 2 ст.л.

313 ккал
70 мин
0 (5)
61
Лана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все необходимые продукты для выпечки цельнозерновых булочек на кефире (без муки высшего сорта). В подходящую посуду вбейте куриное яйцо, добавьте соль и соедините их. Кефир используйте комнатной ...

Ингредиенты

Куриное яйцо - 1 шт.

Кефир - 150 г

Мука цельнозерновая - 200 г

Псиллиум - 2 ст.л.

Сода - 0,5 ч.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Масло растительное - 1 ст.л.

Семена льна и кунжута (для посыпки) - 1 ч.л.

Куриный желток (для смазывания) - 1 шт.

197 ккал
35 мин
1 (2)
16
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ингредиенты для приготовления оладий с сосисками и сыром на кефире - перед вами. Для самих оладушек мы используем классический набор продуктов, добавим только парочку сосисок и кусочек сыра. Кефир, ...

Ингредиенты

Кефир - 170 г

Яйцо куриное - 2 шт.

Сахар - 10 г

Соль - 5 г

Сода - 0,5 ч.л.

Мука пшеничная - 150 г

Сосиска - 2 шт.

Сыр - 20 г

Масло растительное - для жарки

240 ккал
30 мин
9
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые ингредиенты для приготовления еврейских лепешек с сыром и кориандром. Замесить тесто из муки, молока, йогурта, сухих дрожжей, сахара и соли. Отправить на расстойку в теплое место на ...

Ингредиенты

Мука - 500 г

Теплое молоко - 1 стакан

Йогурт - 4 ст.л.

Дрожжи сухие - 7 г

Сыр полутвердый - 200 г

Сахар - 1 ст.л

Соль - 1 ч.л.

Яйцо (для смазывания) - 0,5 шт.

Кориандр (семена) - 1 ч.л.

254 ккал
120 мин
16
Наталья
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите продукты для приготовления трубочек на кефире с арахисом. Масло растопить, добавить соль и сахар. Перемешать, добавить кефир... И яйцо... Перемешать. Добавить муку и разрыхлитель. Замесить ...

Ингредиенты

Кефир 1% - 70 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Соль - щепотка

Сахар - 60 г (+для посыпки)

Масло сливочное 60 г

Мука пшеничная - 220 г

Разрыхлитель теста - 1 ч.л.

Арахис жареный - 40 г

354 ккал
45 мин
9
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления творожной запеканки с грушей в мультиварке - перед вами! Творог любой жирности выложите в глубокую емкость и вбейте туда же куриные яйца. Всыпьте сахарный песок и ...

Ингредиенты

Творог любой жирности - 400 г

Яйцо куриное - 2 шт.

Молоко - 100 мл

Мука пшеничная - 100 г

Сахар - 80 г

Соль - 2 щепотки

Цедра апельсиновая - 1 ч.л. (по желанию)

Груша (крупная) - 1 шт.

Масло растительное - 1 ст.л. (для смазывания формы)

Сахар ванильный - 0,5 ч.л.

Разрыхлитель - 0,5 ч.л. (4 г)

179 ккал
80 мин
1 (2)
5
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Перед вами все продукты, которые понадобятся для приготовления постных оладий из пшенной каши. В рецепте время подготовки указано с учетом приготовления пшена. Пшенную крупу можно отварить заранее. В этот раз я ...

Ингредиенты

Крупа пшенная - 1 пакет (65 г)

Кабачок - 230 г

Чеснок свежий - 10 г

Соль - по вкусу

Черный перец - по вкусу

Масло оливковое - 25 мл

Вода - для варки каши

113 ккал
75 мин
0 (2)
22
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Все ингредиенты для маффинов с вишней на кефире подготовьте по списку. Замороженные ягоды можно промыть в теплой воде с помощью дуршлага. В миску вбейте яйцо и добавьте весь сахар. Миксером ...

Ингредиенты

Мука - 200 г

Кефир - 300 мл

Сахар - 100 г

Сода - 1/2 ч.л.

Соль - 1/3 ч.л.

Яйцо - 1 шт.

Вишня (без косточек) - по вкусу

Растительное масло - 50 мл

205 ккал
45 мин
27
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления творожной запеканки без манки на сковороде - перед вами. Творог возьмите не обезжиренный - будет вкуснее. Если творог очень влажный, переложите его в дуршлаг, чтобы стекла лишняя ...

Ингредиенты

Творог - 300 г

Яйца крупные - 2 шт.

Сахар - 2 ст.л.

Соль - 1 щепотка

Изюм - 50 г

Масло сливочное - 1 ч.л.

200 ккал
40 мин
6
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления овсяного печенья с тыквенным пюре. Тыкву очистите от кожуры и семечек. Нарежьте небольшими кусочками, положите в сотейник, влейте воду, чтобы прикрыла дно, поставьте на ...

Ингредиенты

Тыква очищенная - 200 г

Овсяные хлопья - 120 г

Мука пшеничная цельнозерновая - 180-190 г

Яйца - 1 шт.

Сахар - 100 г

Какао-порошок - 1 ч.л

Какао кусковое - 30 г

Куркума - 0,5 ч.л.

Масло сливочное - 70 г

Сода - 0,5 ч.л.

Соль - 1 щепотка

Сахарная пудра - 1 ч.л. (для посыпки)

291 ккал
100 мин
0 (7)
20
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
На основе яиц и сметаны замесим бисквитное тесто. Добавим в него нарезанное кубиками яблоко и испечем в мультиварке до готовности.

Ингредиенты

Яйцо куриное - 4 шт.

Сахар - 1 стакан

Сметана 10% - 150 г

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Мука пшеничная - 175 г

Яблоко - 1-2 шт.

195 ккал
85 мин
8
Инна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите продукты для приготовления оладий с ревенем. В глубокую миску налейте кефир, добавьте соду и перемешайте. Реакция начнется сразу: кефир станет воздушным, весь в пузырьках. Всыпьте примерно половину ...

Ингредиенты

Мука пшеничная - 200 г

Кефир 2,5% - 200 мл

Сода - 0,5 ч.л.

Сахар - 2 ст.л.

Соль - 1 щепотка

Ревень (черешки) - 3 шт.

Масло растительное - 2 ст.л.

Ванильный экстракт - 2 капли

192 ккал
60 мин
1
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Подготавливаем ингредиенты для трайфла «Вишня в шоколаде». Для бисквита (коржа) смешиваем яйца с сахаром. Добавляем сухие ингредиенты: муку, какао, разрыхлитель. Хорошо вымешиваем венчиком либо взбиваем миксером. Получается жидковатое ...

Ингредиенты

Бисквит (корж):

Яйца - 2 шт.

Мука - 70 г

Какао - 25 г

Сахар - 80 г

Разрыхлитель - 1/2 ч.л.

Вишневый конфитюр:

Вишня замороженная - 200 г

Кукурузный крахмал - 2 ч.л.

Сахар - 6 ст.л.

Крем:

Натуральный йогурт - 250 г

Мёд - 2 ч.л.

200 ккал
40 мин
24
Алина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы сделать крем для торта из питьевого йогурта, подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Питьевой йогурт выбирайте на свой вкус или в зависимости от вида торта. С этим всё просто. Про загуститель ...

Ингредиенты

Йогурт питьевой – 250 мл

Загуститель – от 8 г

60 ккал
3 мин
7
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления несладких тыквенных оладий с творогом соберите ингредиенты по списку к рецепту. Мука подходит практически любая: традиционная пшеничная или какая-нибудь безглютеновая. Размешайте яйцо и перетрите его с творогом, добавьте ...

Ингредиенты

Тыква – 300 г

Творог – 100 г

Яйцо – 1 шт.

Чеснок – 1 зубчик

Мука – около 2 ст.л.

Соль – 1 щепотка

Черный перец – 1 щепотка

Масло – для жарки

Дополнительно:

Кориандр молотый – 0,3 ч.л.

116 ккал
30 мин
9
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все ингредиенты для приготовления дрожжевого теста на кефире для булочек соберем по списку. Кефир немного подогреем в сотейнике, до температуры примерно в 35 градусов. В просторную миску разотрем пальцами свежие ...

Ингредиенты

Мука - 450-500 г

Кефир - 250 мл

Сахар - 80 г

Яйцо - 2 шт.

Прессованные дрожжи - 20 г

Соль - 1/2 ч.л.

Сливочное масло - 90 г

285 ккал
90 мин
0 (1)
9
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Все ингредиенты для приготовления хвороста по классическому рецепту выложите на стол по списку. В миску вбейте яйцо, добавьте соль и сахар. Взбейте эти ингредиенты венчиком до полного соединения. Залейте кефир, ...

Ингредиенты

Яйцо - 1 шт.

Сахар - 2 ст.л.

Соль - 1/2 ч.л.

Кефир - 250 мл

Сода - 1/2 ч.л.

Ванилин - 2 г

Растительное масло - 2 ст.л.

Мука - 420 г

Для фритюра:

Растительное масло - 400 мл

Для подачи:

Сахарная пудра - по вкусу

284 ккал
40 мин
14
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить панкейки с яблоком и корицей, соберите необходимые ингредиенты по списку. Яблоки выбирайте кисло-сладкого вкуса. Муку просейте через сито. В чашу налейте молоко и растительное масло. Добавьте сметану. ...

Ингредиенты

Молоко - 220 мл

Сметана - 2 ст. л.

Сахар - 2-3 ст. л.

Мука - 220 г

Яйцо - 1 шт.

Растительное масло - 20 г

Яблоки - 2 шт.

Сода - 1/3 ч. л.

Корица молотая - 1/3 ч. л.

Соль - щепотка

169 ккал
30 мин
0 (1)
11
Юлия М.
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку все продукты для приготовления банановых вафель на кефире. Для этого рецепта подойдут переспелые бананы, те, у которых кожура потемнела. Да, они не выглядят эстетично, но зато такие ...

Ингредиенты

Банан - 1 шт. (110 г вес без кожуры)

Яйцо - 1 шт.

Кефир - 80 г

Мука пшеничная - 80 г

Сахар - 1.5 ст. л.

Соль - щепотка

Разрыхлитель - щепотка

Масло - для смазывания панелей

181 ккал
25 мин
0 (3)
20
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для блинов с тыквой на кефире - перед вами. У меня была замороженная тыква. Чуть подтаявшую тыкву нарежьте кусочками, сложите в сотейник, влейте воду и поставьте на огонь. ...

Ингредиенты

Тыквенное пюре - 200 г

Мука - 150 г

Яйца - 2 шт.

Кефир - 500 мл

Сахар - 1 ст.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Масло растительное - 2-3 ст.л

Сода - 0,3 ч.л.

Вода - 150 мл

123 ккал
80 мин
6
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты. Творог возьмите не сухой, от 5% жирности и выше. Выбирайте свежий и натуральный творог, желательно пастообразный. Если будете готовить и детям, то исключите специи для котлет, достаточно ...

Ингредиенты

Куриное филе - 500 г

Творог - 150 г

Лук репчатый - 1 шт.

Куриное яйцо - 1 шт.

Свежая зелень - 15 г

Специи для котлет - 1 ч.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

Масло растительное (для смазывания формы) - 1 ст.л.

124 ккал
40 мин
0 (2)
11
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовила ингредиенты для яблочного пирога-суфле. Взбила миксером яйца с сахаром и ванильным сахаром в крепкую пышную пену. Добавила теплое молоко и растопленное сливочное масло. Хорошо взбила смесь миксером. ...

Ингредиенты

Яблоки - 1 кг

Пшеничная мука - 150 г

Сахар - 50 г

Сливочное масло - 30 г

Молоко - 100 мл

Куриное яйцо - 3 шт.

Разрыхлитель - 10 г

Ванильный сахар - 10 г

Коричневый сахар - 2 ч.л.

120 ккал
130 мин
6
Янина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления печеночных оладий с тыквой. Куриную печень помойте, обрежьте прожилки. Репчатый лук очистите и помойте. Пропустите эти ингредиенты через мясорубку. Тыкву очистите от кожуры и семян. Нарежьте ...

Ингредиенты

Куриная печень - 500 г

Тыква - 250 г

Сливки 10% - 50 мл

Лук репчатый - 0,5 шт.

Мука пшеничная - 4 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Подсолнечное масло - для жарки

141 ккал
40 мин
10
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все необходимые ингредиенты для постных оладий с бананом и овсянкой (или овсяной мукой) - перед вами. Измельчите овсяные хлопья в муку, для этого можно воспользоваться мощным блендером или кофемолкой. Я ...

Ингредиенты

Банан - 1 шт.

Овсяные хлопья - 120 г

Овсяное немолоко - 200 мл

Соль - по вкусу

Сахар - 1 ст.л.

Масло подсолнечное - 30 мл

Разрыхлитель - 1 ч.л.

205 ккал
35 мин
1 (6)
12
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить питу с творогом, можно купить "пустые" лепешки, но вкуснее их испечь самостоятельно, например, по этому рецепту. Я взяла петрушку, подойдет укроп, зеленый лук или даже микс ...

Ингредиенты

Пита - 2 шт.

Творог - 120 г

Чеснок - 1 зубчик

Петрушка - 10 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Соль - по вкусу

191 ккал
15 мин
0 (2)
3
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте необходимые продукты для королевской ватрушки с творогом и бананом. Если вы используете яйца С1, то возьмите 3 штуки, у меня были крупные яйца - СО, по 68 граммов, и ...

Ингредиенты

Тесто:

Мука - 260 г

Сахар - 90 г (по вкусу)

Масло сливочное - 150 г

Разрыхлитель - 1/3 ч.л.

Ванильный сахар - 10 г

Начинка:

Творог 0% - 400 г

Яйца - 2-3 шт.

Банан (спелый) - 1 шт.

Ванилин - 0.5 г

Сахар - 60 г (по вкусу)

267 ккал
70 мин
1 (2)
49
Лана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления диетических овсяных оладий на кефире (ПП) - перед вами! Влейте кефир в глубокую емкость, вбейте туда же куриное яйцо и всыпьте соль. На этом этапе можно ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 1 шт.

Кефир любой жирности - 150 мл

Мука овсяная - 90 г

Соль - 1 щепотка

Масло растительное - 30 мл

Сода - 0,25 ч.л.

233 ккал
30 мин
86
Алена Прика

Смотрите также

Полдник для ребенка (288)

Полезные советы

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов
5 добавлений в книги рецептов

Полезные советы

Свежие рецепты


Салат с лапшой быстрого приготовления и морковью

Морковный салат с курицей

Творожный кекс на миндальной муке

Оладьи с пшенной кашей на кефире

Цветная капуста по-флотски

Квашеный репчатый лук

Суши-бургер

Пирог из сухарей с ягодами

Тушеная тыква кубиками с медом на сковороде

Молочно-ягодное желе

Брюссельская капуста с чесноком на сковороде

Биссара (гороховый суп)

Йогурт сувид (су-вид)

Лягур (с говядиной)
Мобильная версия сайта