Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Блюда на полдник


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления кабачковых вафель с творогом. Я использую рисовую и кукурузную муку. Можно взять привычную пшеничную муку. Молоденький кабачок можно использовать целиком, не очищая от кожуры. Кабачок постарше ...

Ингредиенты

Кабачок (отжатый) - 200 г

Творог - 100 г

Яйца - 2 шт.

Мука кукурузная - 25 г

Мука рисовая - 25 г

Разрыхлитель - 1 щепотка

Масло растительное - 2 ст.л.

Соль - 0,5 ч.л.

151 ккал
40 мин
0 (4)
28
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Натереть кабачки, добавить к ним лук, яйца, шпинат, укроп и муку, хорошо перемешать. Жарить оладьи на сковороде, выкладывая массу ложкой.

Ингредиенты

Кабачки - 600 г

Лук - 80 г

Шпинат - 100 г

Укроп - 15-20 г

Мука - 50 г

Яйца - 2 шт.

Соль, перец - по вкусу

Масло растительное - для жарки

83 ккал
65 мин
0 (1)
5
Анжелика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для смузи из клубники и арбуза подготовьте необходимые компоненты по списку. Вес арбуза указан уже без кожуры. Из арбуза удалите косточки, а у клубники - зелёные хвостики. Положите в чашу ...

Ингредиенты

Арбуз - 250 г

Клубника - 200 г

Мята - 6 листочков

Лёд - по желанию

32 ккал
10 мин
3
Velement
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления печенья «Шарлотка» с яблоками подготовьте продукты по списку. Что касаемо количества корицы в тесте, тут всё просто: если вы любите больше корицы, добавьте 1 столовую ложку, если меньше ...

Ингредиенты

Яблоко - 2 шт.

Масло сливочное - 70 г

Сахар - 50 г

Соль - щепотка

Яйцо куриное - 1 шт.

Мука пшеничная - 140 г

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Корица молотая - по вкусу (см. рецепт)

236 ккал
30 мин
0 (3)
10
Матильда
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления пышных оладий на сметане (на дрожжах) необходимо подготовить все ингредиенты по списку. Сметану можно взять любой жирности. Все продукты заранее достаньте из холодильника, чтобы они стали одной температуры. ...

Ингредиенты

Сметана - 200 г

Вода - 100 мл

Мука - 1 стакан

Дрожжи сухие - 1 ч. л.

Сахар - 2 ст. л.

Яйцо - 1 шт.

Соль - щепотка

Растительное масло для жарки - 50 г

220 ккал
50 мин
13
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Дрожжевые булочки с нектаринами готовим из таких ингредиентов. В тёплой воде растворить дрожжи и сахар. Добавить теплый кефир и масло. Добавить половину муки и соль. Постепенно ввести оставшуюся муку. Добавляйте муку, ...

Ингредиенты

Тесто:

Кефир - 100 мл

Вода - 50 мл

Сахар - 100 г

Соль - 1/3 ч. л.

Масло растительное - 2 ст.л.

Дрожжи свежие - 10 г

Мука пшеничная - 320-350 г

Начинка:

Нектарин - 6 шт.

Сахар - 2 ст. л.

185 ккал
90 мин
3
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вот такие продукты будут нужны для приготовления постных лепешек на рассоле. Рассол подойдет практически любой – от маринованных огурцов, помидоров, кабачков, патиссонов, капусты (маринованной без свеклы) или овощного ассорти. Если рассол ...

Ингредиенты

Рассол – 125 мл

Мука пшеничная – 240 г

Сахар – 1 ч.л. (без горки)

Сода - 1/2 ч.л.

Итальянские (или прованские) травы – 2 ч.л.

Рафинированное подсолнечное масло – 50 мл + для жарки

323 ккал
40 мин
22
Майя
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые ингредиенты для приготовления жареных каралек на кефире (в масле) по списку. Взбейте яйца с добавлением сахара, щепотки соли и ванилина до однородности. ...

Ингредиенты

Кефир (любой жирности) – 150 мл

Мука пшеничная – 180 г (добавлять постепенно)

Яйца куриные – 1 шт.

Сахар – 2 ст.л.

Соль – щепотка

Ванилин – по вкусу

Разрыхлитель теста – 1 ч.л.

Растительное масло – 100 мл

250 ккал
30 мин
0 (1)
13
Elis19
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для песочного пирога с жимолостью и творогом подготовить ингредиенты по списку. Сахар, муку, масло и разрыхлитель соединить. Перетереть в крошку. Добавить яйцо. Замесить тесто. В ...

Ингредиенты

Тесто:

Масло сливочное - 90 г

Яйцо куриное (мелкое) - 1 шт.

Сахар - 25 г

Мука пшеничная - 160 г

Разрыхлитель теста - 0,5 ч.л.

Начинка:

Творог - 180 г

Сметана - 50 г

Сахар - 100 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Ванилин - 1 г

Жимолость - 100 г

277 ккал
60 мин
1 (2)
17
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления луковых оладий с манкой. Репчатый лук очистите, помойте и нарежьте. Измельчите в кухонном комбайне, блендере или мясорубке. Можно натереть на терке. Измельченный лук выложите ...

Ингредиенты

Лук репчатый - 400 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Крупа манная - 50 г

Мука пшеничная - 30 г

Сухари панировочные - 20 г

Подсолнечное масло - для жарки

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

137 ккал
30 мин
5
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления вареников с творогом из рисовой муки. В миску насыпьте рисовую муку (100 г), соль и крахмал. Перемешайте муку с крахмалом и влейте кипяток. ...

Ингредиенты

Тесто:

Рисовая мука - 250 г

Крахмал картофельный - 25 г

Яичный желток - 1 шт.

Соль - 0,5 ч.л.

Кипяток - 200 мл

Начинка:

Творог - 200 г

Яичный белок - 1 шт.

Сахар - 2 ст.л.

Изюм - 50 г

210 ккал
85 мин
0 (2)
4
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для шоколадного чизкейка из творога подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Под шоколадным печеньем имеется в виду песочное, а особенно изысканно получается с печеньем Орео, правда, с него советуется соскребать ...

Ингредиенты

Для основы:

Печенье шоколадное - 160-180 г

Сливочное масло - 60 г

Для начинки:

Творог - 500 г

Шоколад тёмный - 80-100 г

Сахар - до 100 г

Яйцо - 2 шт.

Сливки 33% - 100 мл

Сгущенное молоко - 40-50 г

Кукурузный крахмал - 1,5-2 ст.л.

Для подачи (не обязательно!):

Вишнёвый джем

Вишня или черешня

Мята

276 ккал
250 мин
0 (5)
9
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Отмерьте продукты для приготовления банановых мини-панкейков. В миску влейте молоко, растительное масло, разбейте яйцо и всыпьте сахар. Миксером взбейте ингредиенты. Банан очистите и разомните вилкой в пюре. ...

Ингредиенты

Мука - 110 г

Банан - 1 шт.

Яйцо - 1 шт.

Сахар - 50 г

Разрыхлитель - 0,3 ч.л.

Молоко - 100 мл

Масло растительное - 2 ст.л.

Соль - 1 щепотка

226 ккал
65 мин
5
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления смузи из арбуза и дыни необходимы следующие продукты. Очень важно выбрать спелые дыню и арбуз, только тогда получится максимально вкусный смузи. Пропорции дыни и арбуза - 1:1. Удалите ...

Ингредиенты

Арбуз - 300 г

Дыня - 300 г

Мята - для подачи

Лёд - по желанию

29 ккал
10 мин
5
Velement
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления хычинов с тыквой на сковороде - перед вами. Первым делом нужно подготовить тыкву - запечь. Тыкву очистите от кожуры и семечек, нарежьте и положите в форму ...

Ингредиенты

Мука - 250 г

Кислое молоко - 180 мл

Сода - 0,5 ч.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Тыква (очищенная) - 350 г

Лук крупный - 1 шт.

Масло растительное - 2 ст.л.

Масло сливочное - 1 ст.л.

157 ккал
120 мин
0 (2)
14
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Первым делом соберите необходимые ингредиенты для приготовления пышных оладий на молоке и сметане. Сметану можно взять любой жирности. Муку просейте через сито. В глубокой чаше смешайте яйцо с сахаром ...

Ингредиенты

Молоко - 200 мл

Сметана - 150 г

Яйцо - 1 шт.

Сливочное масло - 30 г

Мука - 1,5 стакана

Сахар - 2 ст. л.

Сода - 0,3 ч. л.

Соль - щепотка

Растительное масло для жарки - 50 г

245 ккал
25 мин
3 (4)
4
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления штруделя с яблоками из лаваша с творогом. Сливочное масло растопите на сковороде и отправьте туда панировочные сухари. Помешивая, обжарьте крошку. Сухари лучше сделать самостоятельно из черствых ...

Ингредиенты

Лаваш тонкий - 250 г (1 шт.)

Яблоки - 200 г

Творог 5% - 100 г

Панировочные сухари - 2 ст.л.

Масло сливочное - 1 ч.л.

Сметана - 1-2 ст.л.

Корица - 0,5 ч.л.

Сахар - 2-3 ст.л.

184 ккал
60 мин
9
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления оладий из кабачков с крахмалом. Для рецепта советую использовать молодые кабачки, их не нужно будет чистить от кожуры и семян. Овощи сполосните, срежьте хвостики, кабачки ...

Ингредиенты

Кабачки - 350 г

Крахмал картофельный - 2 ст. л.

Отруби ржаные - 2 ст. л.

Яйцо куриное - 1 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Зелень (укроп, петрушка) - 7 г

Растительное масло для жарки - 40 г

Соль, черный перец - по вкусу

161 ккал
30 мин
0 (4)
4
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления безглютеновой шарлотки из амарантовой муки. Первым делом отделите белки от желтков и взбейте желтки с половиной порции сахара (50 г) до пышности. Всыпьте амарантовую ...

Ингредиенты

Амарантовая мука - 120 г

Яйца - 4 шт.

Яблоки - 2 шт. (400 г)

Сахар - 100 г

Ванильный сахар - 8 г

Разрыхлитель - 1 ч.л.

155 ккал
40 мин
13
Velement
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления печенья на кефире и растительном масле подготовьте продукты по списку. Смешайте яйцо, соль, сахар и цедру лимона. Слегка взбейте. Добавьте масло и кефир. Перемешайте. Введите ...

Ингредиенты

Тесто:

Яйцо куриное - 1 шт.

Кефир - 150 мл

Соль - щепотка

Сахар - 3 ст.л.

Рафинированное подсолнечное масло - 80 мл

Мука пшеничная - 350 г

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Лимон (цедра) - 0,5 шт.

Дополнительно:

Сахар - 2 ст.л.

Кокосовая стружка - 2 ст.л.

336 ккал
30 мин
3 (10)
24
Матильда
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовим необходимые ингредиенты для насыпного пирога с бананами и творогом. Масло обязательно должно быть хорошо охлажденным к моменту использования, поэтому не достаем его заранее из холодильника. Охлажденное масло натрем ...

Ингредиенты

Мука - 200 г

Масло сливочное - 150 г

Сахар - 150 г

Творог - 200 г

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Банан - 1-2 шт.

Сметана - 3 ст.л.

Соль - щепотка

317 ккал
60 мин
10
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению сырников из творога и маскарпоне. Творог для сырников в идеале выбрать сухой. Чем суше творог, тем меньше вам потребуется муки. ...

Ингредиенты

Творог - 200 г

Желток - 1 шт.

Маскарпоне - 100 г

Мука пшеничная - 2 ст. л. без горки + 1 ст. л. для формовки

Сахар - по желанию

268 ккал
45 мин
0 (3)
6
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все ингредиенты для приготовления пончиков на кефире в мультипекаре соберите по списку. В просторную миску вбейте яйца и добавьте сахар. Венчиком перемешайте все эти ингредиенты венчиком. Залейте кефир, добавьте ...

Ингредиенты

Кефир - 300 мл

Мука - 240 г

Масло сливочное - 120 г

Яйцо - 2 шт.

Сахар - 100 г

Соль - 1/3 ч.л.

Сода - 1 ч.л.

276 ккал
40 мин
0 (2)
27
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые ингредиенты для приготовления пирога с персиками на йогурте без масла. Духовку заранее разогреть до 180°С. Яйца взбить с сахаром до значительного увеличения в объеме (около 10 минут). ...

Ингредиенты

Персики - 3 шт.

Черника - 1/2 стакана

Яйца - 4 шт.

Сахар - 200 г

Йогурт - 250 г

Мука - 250 г

Крахмал кукурузный - 50 г

Разрыхлитель - 2 ч.л.

Сода - 1/3 ч.л.

Соль - 1 щепотка

Цедра лимона - с 1/2 шт.

Ванильный сахар - 1 ч.л.

Миндальные лепестки - 4 ст.л.

216 ккал
55 мин
0 (1)
9
Наталья
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые продукты для приготовления оладий с сулугуни. Кефир и яйца должны быть комнатной температуры. В миску (или другую посуду) вбейте куриное яйцо и всыпьте туда сахар с солью. ...

Ингредиенты

Кефир - 200 г

Мука пшеничная - 130-150 г

Сыр Сулугуни - 100 г

Сахар - 40 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Растительное масло - 20 г +для жарки

Разрыхлитель - 5 г

Соль - 1 щепотка

232 ккал
35 мин
0 (2)
7
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Начнём с подготовки необходимых ингредиентов для приготовления ПП соуса тартар из греческого йогурта. С йогуртом, укропом и маринованными огурцами всё предельно понятно. А вот каперсы - вещь на любителя. ...

Ингредиенты

Йогурт греческий - 250 г

Огурец маринованный - 100 г

Каперсы - 30 г

Укроп - 10 г

Горчица зернистая - 1 ст.л.

Маринад от каперсов - 1-2 ст.л.

Соль и перец - по желанию

52 ккал
10 мин
11
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Бананы должны быть обязательно спелыми и небольшого размера. При желании в тесто можно всыпать ванильного сахара или ванилина для аромата. Не кладите сахарного песка больше, чем указано в ингредиентах, шоколад ...

Ингредиенты

Банан небольшой - 2 шт.

Яйцо куриное - 2 шт.

Масло растительное - 2 ст.л.

Молоко - 80 г

Мука - 130-150 г

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Сахар - 1 ст.л.

Шоколад - 80 г

239 ккал
30 мин
0 (2)
24
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все необходимые продукты для приготовления японских панкейков ПП - перед вами. Яйца могут быть как сразу из холодильника, так и комнатной температуры. Крахмал желательно использовать именно кукурузный, кстати, можно попробовать ...

Ингредиенты

Яйца куриные - 2 шт.

Кукурузный крахмал - 30 г

Молоко - 25 мл

Сахарозаменитель - по вкусу

Соль - щепотка

Разрыхлитель - 0,5 ч.л.

Ванилин - по вкусу

155 ккал
25 мин
53
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления английского рисового пудинга. Выложите в кастрюлю с толстым дном или сотейник сливочное масло и рис. Поставьте на плиту и растопите масло. Немного обжарьте рис. Он должен ...

Ингредиенты

Молоко - 250 мл

Рис круглый - 70 г

Сливочное масло - 30 г

Сахар - 30 г

Ванильный сахар - 10 г

Изюм - 40 г

Яйцо куриное - 2 шт.

Соль - 1/3 ч.л.

194 ккал
60 мин
22
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите ингредиенты для приготовления лепешки из картошки и сыра на сковороде. Картошку очистите, помойте и натрите на крупной терке. Отжимать картошку не надо. Выложите на горячую сковороду с подсолнечным маслом. ...

Ингредиенты

Картофель - 3-4 шт. (среднего размера)

Сыр твердый - 70 г

Подсолнечное масло - 2 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

157 ккал
30 мин
20
Zoya7

Смотрите также

Полдник для ребенка (288)

Полезные советы

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов
5 добавлений в книги рецептов

Полезные советы

Свежие рецепты


Соус из граната

Кофе с вином

Бурек с картофелем

Куриные крылышки с подливкой на сковороде

Бёриги

Бисквит с арахисом

Коктейль «Снежная королева»

Пицца с сосисками в бортике

Тыквенный сыр

Шаньги с картошкой и сыром

Гречка в аэрогриле

Тыквенные шарики

Рамен с курицей и сыром

Гречневая каша на овсяном молоке
Мобильная версия сайта