Спринг-роллы с курицей и сыром

Спринг-роллы - простая, полезная еда. На нашем сайте собрано огромное количество рецептов этой закуски.

Сегодня я хочу поделиться своим рецептом и предлагаю приготовить вместе со мной спринг-роллы с курицей и сыром. Для более яркого и выраженного вкуса к этой начинке я добавила немного овощей. Состав овощей в роллах может быть разным. Но главное правило: их не должно быть слишком много и они не должны перебивать вкус основной начинки. А приготовить такие роллы сможет любой повар, даже новичок.

Ингредиенты

Рисовая бумага - 10 шт.

Филе курицы отварное - 150 г

Сыр плавленый - 80-100 г

Листья салата - 50 г

Свежий огурец - 1-2 шт.

Морковь - 1 шт. (примерно 80 г)

126 кКал
0 ч. 25 мин.
0 ч. 25 мин.

Б: 9.42
Ж: 1.98
У: 17.55

Фото готового блюда

Ната автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 9 голосов

5 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Все необходимые продукты для приготовления спринг-роллов с курицей и сыром - перед вами.

Чтобы сэкономить время, филе курицы лучше отварить заранее и остудить.

Разделайте филе курицы, нарежьте его на небольшие порционные кусочки.

Подготовьте овощи. Промойте и обсушите бумажным полотенцем. Морковь почистите. При помощи ножа или специальной терки натрите или нарежьте овощи тонкой соломкой.

Листья салата романа промойте и обсушите. Кстати, их можно заменить на любые другие листья салата.

Что касается сыра, то берите тот, что есть у вас в холодильнике: твердый сыр нарежьте на брусочки. Мягкий или сливочный сыр можно размять вилкой. В спринг-роллы я добавляла 2 вида сыра: сыр плавленый и немного творожного сыра (буквально в 1 ролл).

Листья рисовой бумаги очень хрупкие, работать с ними нужно аккуратно.

Подготовьте глубокую и широкую чашу, заполните ее теплой водой. Опустите в нее лист рисовой бумаги на несколько секунд. Когда он станет мягким, аккуратно его достаньте и выложите на ровную поверхность рабочего стола. Выложите на нее кусочки курицы, сыр...

Затем овощи и листья салата.

Сверните ролл рулетом, как показано на фотографии, подогнув края в середину. Не замачивайте все листья одновременно. По мере того как будет готов один ролл, замочите следующий лист бумаги и закрутите второй ролл.

То же самое проделайте с остальными продуктами. Пока крутите новый ролл, готовые спринг-роллы лучше прикрыть крышкой из микроволновки или большим блюдом, поскольку роллы могут довольно быстро заветриться.

Подавать спринг-роллы с курицей и сыром рекомендую сразу же, с любым соусом.

Полезные подборки и рецепты ...

Спринг-роллы

Подборка рецептов

Спринг-роллы с уткой

Спринг-роллы с фунчозой и креветками

Спринг-роллы с фаршем

Спринг-роллы с курицей и овощами

Спринг-роллы из рисовой бумаги

Подборка рецептов

Спринг-роллы с курицей

Подборка рецептов

Спринг-роллы с курицей

Спринг-роллы с клубникой, киви и манго

Спринг-роллы с креветками и овощами

Спринг-роллы с рисом и креветками

Закуска из рисовой бумаги

Подборка рецептов

Блюда из рисовой бумаги

Подборка рецептов

Рулеты из рисовой бумаги

Подборка рецептов

Суши и Роллы

Подборка рецептов

Ролл «Каппа маки» с огурцом

Подборка рецептов

Запеченный суши-пирог в духовке

Темаки суши (суши-кулечки)

Буррито суши / Суши буррито

Роллы

Подборка рецептов

Запеченная «Филадельфия» (запеченные роллы с лососем)

Роллы «Бонито» со стружкой тунца

Спринг-роллы с креветками и овощами

Суши-сэндвичи с курицей кацу

Другие полезные подборки по теме

Блюда из курицы на каждый день (1437)Блюда из курицы на сковороде (608)Вторые блюда из курицы (848)Вторые блюда с сыром (1274)Выпечка без сыра (5009)Куриная грудка (1029)Куриное филе (1333)Курица (1904)Обед из куриного филе (656)Обед из курицы (1239)Праздничный салат с сыром (663)Салат с курицей (613)Сыр (1726)Ужин с сыром (712)Яйцо куриное (2989)

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Татьяна

В разрезе - супер!

ответить

Elfooboo

Красота и вкуснота!:hearth:

ответить

aурика

Вкусно и полезно!

ответить

Полезные советы

Как и сколько варить вареники с сыром?

Сколько калорий в бутерброде? Калорийность бутербродов с маслом и сыром

Калорийность гуляша из говядины, свинины, курицы...

Калорийность жульена с курицей и грибами

Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)

Как приготовить куриные желудки мягкими и сочными?

Какой сыр нужен для осетинских пирогов?

Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...

Сыр Рикотта - для чего используется? Рецепты блюд

Сыроедение: польза, вред и рацион

11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробовать

13 идей простых гарниров к курице

Сколько запекать курицу в духовке?

Какие яйца полезнее: вареные, жареные или сырые?

Сыроедение – естественное питание человека? Польза и вред сырых продуктов

Виды и сорта муки. Чем пшеничная мука отличается от ржаной и рисовой муки? Как правильно выбрать муку?

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Корейские блинчики из дайкона	Цукаты из черноплодной рябины	Пирожное «Тыковки»	Овсяная каша с грушей и бананом	Пирожки со свёклой и яблоком	Рыбные палочки в духовке	Синнабоны с орехами
Красная рыба в кисло-сладком соусе	Запеченные овощи с томатным соусом в духовке	Шпанка в собственном соку	Тефтели в сметанном соусе в аэрогриле	Варенье из яблок без сахара	Пирожки с красной рябиной в духовке	Чипсы из огурцов в сушилке

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Спринг-роллы с курицей и сыром

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты