Фасоль в соусе терияки

Name: Фасоль в соусе терияки
Prep time: 5 h
Cook time: 1 h
Total time: 6 h
Yield: 3

Фасоль с овощами - отличный гарнир и самостоятельное блюдо. Предлагаю её приготовить с небольшим восточным оттенком, добавив соус терияки. Этот популярный в японской кухне соус придает небольшую кислинку, сладость и тягучесть, обволакивая фасоль, что делает блюдо вкусным и ароматным.

Ингредиенты

Фасоль белая сухая - 200 г

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.(небольшая)

Перец болгарский - 0,5 шт.

Соус терияки - 2-3 ст.л.

Растительное масло - 30 мл

Соль и перец черный молотый - по вкусу

146 кКал
1 ч.
5 ч.
6 ч.

Б: 6.68
Ж: 4.72
У: 21.14

Фото готового блюда

Zoya7 автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов

1 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите ингредиенты для приготовления фасоли в соусе терияки.

Фасоль помойте, выложите в миску и залейте водой. Оставьте на 4-5 часов для набухания.

После воду слейте, выложите фасоль в кастрюлю и залейте свежей водой.

Варите фасоль до мягкости, 35-40 минут. Время приготовления зависит от размера и сорта фасоли.

А пока фасоль варится, мелко нарежьте морковь, репчатый лук и болгарский перец. Выложите в сковороду с растительным маслом.

Жарьте овощи на небольшом огне до мягкости.

Вареную фасоль откиньте на дуршлаг и выложите в сковороду с овощами.

Посолите, поперчите и добавьте соус терияки.

Перемешайте фасоль с овощами и соусом, прогрейте 2-3 минуты и выключайте плиту.

Фасоль в соусе терияки готова. Посыпьте зеленью и подавайте к столу.

Полезные подборки и рецепты ...

Гарниры из фасоли

Подборка рецептов

Карри с нутом

Овощи в соевом соусе на сковороде

Касадос

Гайо пинто по-коста-рикански (рис с фасолью и перцем)

Фасоль тушеная

Подборка рецептов

Тушёная капуста с курицей и фасолью

Човлент

Тушеная капуста с фасолью

Тушеная говядина с фасолью

Постные блюда из фасоли

Подборка рецептов

Диетический винегрет

Кус-кус с зеленым горошком и стручковой фасолью

Тушеная капуста с грибами и фасолью

Диетический фасолевый суп

Фасоль с овощами

Подборка рецептов

Суп-гуляш с фасолью

Суп с красной фасолью консервированной

Салат с фасолью, ветчиной и сыром

Салат «Тбилиси» с говядиной и красной фасолью

Блюда из фасоли без мяса

Подборка рецептов

Фасоль в томатном соусе

Гратен из стручковой фасоли и цветной капусты

Лобио по-армянски

Овощное рагу с красной фасолью

Вторые блюда из белой фасоли

Подборка рецептов

Яйца по-испански

Тушеная картошка с консервированной фасолью

Постные фасолевые котлеты с шампиньонами

Баклажаны с фасолью (тушеные)

Веганские блюда из фасоли

Подборка рецептов

Рис с зеленой фасолью (Черный глаз)

Анко (сладкая бобовая паста, Адзуки)

Мексиканский салат с фасолью и кукурузой

Салат из свеклы с фасолью и яблоком

Блюда из фасоли на обед

Подборка рецептов

Суп с перловкой и фасолью

Фасолевый суп на курином бульоне

Чечевица с фасолью и печеными овощами

Свиные ребрышки с фасолью в мультиварке

Фасоль белая

Рецепты по ингредиенту

Салат с фасолью на зиму

Диетический винегрет

Салат с фасолью и грибами и сухариками

Винегрет с медово-горчичной заправкой

Другие полезные подборки по теме

Фасоль (425)Консервированная фасоль (259)Простой салат с фасолью (177)Блюда из фасоли на обед (164)Вегетарианские блюда из фасоли (163)Фасолевые салаты (158)Фасоль красная (158)Веганские блюда из фасоли (140)Стручковая фасоль (134)Постные блюда из фасоли (127)Фасоль на ужин (118)Фасоль белая (115)Салаты с консервированной фасолью (113)Диетические блюда из фасоли (108)Фасолевый суп (103)

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Пирожное «Карпаты»	Овощи для салата сувид (су-вид)	Картошка с курицей и лечо в духовке	Фасоль в соусе терияки	Тефтели с лечо	Салат «Розовая пантера»	Блины на закваске с гречневой мукой
Японское карри с говядиной	Рыбный суп с гречкой	Пирог с беконом и грибами	Мичелада (мексиканский коктейль с томатным соком)	Кекс с посыпкой	Гуляш из говядины в афганском казане	Хлеб с семенами чиа

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Фасоль в соусе терияки

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты