Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыРыбные супы
Суп с рыбными тефтелями

Суп с рыбными тефтелями

Предлагаю вам рецепт легкого, диетического супа для взрослых и детей, с нежными рыбными тефтелями.

От фрикаделек тефтели отличаются размером, составом и подачей. Фрикадельки - это измельченное мясо или рыба, без добавления лука, хлеба или риса, сформированное маленькими шариками. Тогда как тефтели гораздо крупнее и готовятся с самыми разными добавками.

Для приготовления супа вы можете взять любой набор овощей по вкусу. У меня это традиционные лук, морковь и картошка.

Ингредиенты

Филе рыбы - 400 г

Манная крупа - 3 ст.л.

Яйцо куриное - 1 шт.

Картошка - 2 шт.

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 2 шт. (1 шт. в фарш, 1 шт. в суп)

Спагетти - 70 г

Растительное масло - 40 мл

Лавровый лист - 1 шт.

Соль и перец черный молотый - по вкусу

Вода - 700 мл

  • 86 кКал
  • 1 ч.
  • 1 ч.
  • Б: 6.06
  • Ж: 2.92
  • У: 8.6

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов


Процесс приготовления

Соберите ингредиенты для приготовления супа с рыбными тефтелями.


Рыбное филе и репчатый лук пропустите через мясорубку. У меня был толстолобик, в котором много костей, поэтому я пропустила филе дважды.


Добавьте манную крупу и яйцо.


Посолите, поперчите и тщательно перемешайте фарш. Дайте ему постоять 20-25 минут, чтобы манка немного набухла.


Влажными руками сформируйте тефтели диаметром не меньше 5-6 сантиметров.


Морковь и репчатый лук мелко нарежьте. Выложите в кастрюлю с толстым дном или антипригарным покрытием.


Пассеруйте овощи 5-6 минут.


Затем добавьте в кастрюлю нарезанную кубиками картошку.


Налейте воду.


Варите суп на огне ниже среднего 15 минут. После выложите тефтели. Посолите и поперчите по вкусу.


Продолжайте варить суп 5-6 минут. Затем добавьте тонкую лапшу, вермишель или спагетти, лавровый лист.


Варите суп еще 10 минут, до готовности всех ингредиентов.


Суп с рыбными тефтелями готов.



Суп с рыбными тефтелями, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить

Свежие рецепты


Белокочанная капуста сувид (су-вид)

Суп с рыбными тефтелями

Салат с пекинской капустой, курицей и сухариками

Сладкая бабка из макарон в духовке

Мешочки из блинов с курицей

Салат с жареными мидиями

Салат с куриной печенью и виноградом

Летний салат из капусты

Индейка с брюссельской капустой в духовке

Жареный рис со свининой

Куриная печень с черносливом

Картошка с фрикадельками в сметанном соусе

Кайнары по-астрахански

Картофельный суп с фасолью
Мобильная версия сайта