Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Сырники →
    Сырники с курагой без сахара (

    Сырники с курагой без сахара (ПП)

    Нежные и вкусные сырники с яркой курагой. Выбирайте не очень влажный творог, иначе придется добавлять больше муки. Вместе с курагой можно добавить изюм или вяленую вишню.

    Ингредиенты

    Творог 1-3% - 350 г

    Яйцо - 1 шт.

    Сахарозаменитель - 1 ч. л.

    Рисовая мука - 2-3 ст. л. (+для обваливания)

    Курага - 100 г

    Ванилин - щепотка

    Растительное масло - 5 г

    Получается 8-10 шт.
    • 154 кКал
    • 0 ч. 25 мин.
    • 0 ч. 25 мин.
    • Б: 12.59
    • Ж: 2.62
    • У: 20.41

    Фото готового блюда

    Юлия М. автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов
    Как считать калории?
    Что такое калорийность?
    Норма калорий

    Процесс приготовления

    Перед началом приготовления сырников с курагой без сахара (ПП) соберите необходимые ингредиенты по списку. Творог берите жирностью 1-3%. В качестве сахарозаменителя можно взять фруктозу или стевию. Если курага очень сладкая, то можно сахарозаменитель совсем не добавлять.


    Курагу залейте кипятком и оставьте постоять на 10 минут. Затем курагу обсушите.


    В миску выложите творог. Добавьте сахарозаменитель и ванилин.


    Добавьте яйцо.


    Вмешайте рисовую муку. В зависимости от влажности творога, муки может понадобиться чуть больше или меньше.


    Курагу нарежьте на кусочки.


    Вмешайте курагу в творожное тесто.


    Небольшую порцию теста обваляйте в рисовой муке.


    Сформируйте сырники.


    Антипригарную сковороду немного сбрызните маслом и выложите сырники.


    Готовьте ПП-сырники с курагой без сахара на малом огне по 1-2 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.


    Готовые сырники можно дополнить сметаной или йогуртом.


    Приятного аппетита!



    Сырники с курагой без сахара (ПП), рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Сырники пышные

    Подборка рецептов

    Сырники из зернёного творога
    Воздушные сырники в духовке
    Сырники классические
    Сырники с изюмом в аэрогриле
    Сырники с рисовой мукой

    Подборка рецептов

    Сырники с рисовой мукой в духовке
    Сырники с тыквой и рисовой мукой
    Сырники из рикотты с рисовой мукой
    Сырники на рисовой муке
    ПП сырники

    Подборка рецептов

    ПП сырники с кокосовой стружкой в духовке
    Воздушные сырники с укропом в духовке
    ПП сырники в микроволновке
    Диетические сырники с бананом без муки и сахара в духовке (ПП)
    ПП сырники на завтрак

    Подборка рецептов

    Сырники на гриле
    ПП сырники с протеином
    ПП сырники из рикотты
    ПП сырники в микроволновке
    ПП сырники без сахара

    Подборка рецептов

    Сырники с капустой на пару
    Воздушные сырники с укропом в духовке
    Низкокалорийные сырники
    ПП сырники с бананом
    ПП сырники на сковороде

    Подборка рецептов

    Сырники с гречневой мукой
    ПП сырники без яиц
    ПП сырники с протеином
    Сырники с кокосовой мукой (ПП)
    Сырники с курагой

    Подборка рецептов

    Львовский сырник
    Сырники с сухофруктами
    Сырники с курагой
    Сырники с сухофруктами

    Подборка рецептов

    Львовский сырник в мультиварке Редмонд
    Сырники из творога с изюмом
    Пышные сырники на сковороде
    Сырники с изюмом в микроволновке

    Другие полезные подборки по теме

    Творог (1645)Что приготовить из творога кроме сырников (1440)Блюда из творога в духовке (825)Выпечка из творога (738)Бездрожжевая выпечка с творогом (584)Выпечка из творога в духовке (562)Блюда из творога без яиц (427)Завтрак из творога (405)Блюда с творогом на сковороде (308)Сыр творожный (256)Творожные пироги (246)Творожный пирог в духовке (245)Творожная запеканка (213)Сырники (210)Творожные пироги без дрожжей (206)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Сколько готовится творожная запеканка? И при какой температуре (+самый простой рецепт)Калорийность вареников. Сколько калорий в варениках с картошкой, творогом...Калорийность ватрушки: с творогом, королевской, с картошкой...Калорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...Почему творог горчит? Можно ли есть горький творог? Как исправить?Почему творог кислый? Как это исправить и что можно приготовить из прокисшего творога?

    Свежие рецепты


    Коктейль «Апероль Космополитен»
    ПП сырники с зеленью
    Напиток из неочищенного овса
    Макароны с ребрышками
    Сырники с курагой без сахара (ПП)
    Клубничный конфитюр для торта из замороженной клубники
    Свиная корейка на кости в духовке

    Молочный суп с хлебом
    Морковное пюре на гарнир
    Блины с копченой курицей и огурцом
    Сырники с замороженной клубникой
    Шарлотка с кофе
    Оладьи из плавленого сыра
    Сырники с клубничным джемом
    Мобильная версия сайта