Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Рецепты без лактозы и сахара


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вот такой набор продуктов я использовала для приготовления баклажанов с чесноком на мангале. В майонез добавить тёртый чеснок, соль, перец, масло и соевый соус. Перемешать. Баклажан нарезать ...

Ингредиенты

Баклажан - 1 шт.

Майонез - 1 ст.л.

Чеснок - 2 зубчика

Соевый соус - 1 ч.л.

Масло растительное - 1 ч.л.

Соль - щепотка

Перец чёрный - щепотка

97 ккал
60 мин
10
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления тыквенного супа с фрикадельками. Картофель очистите, помойте и нарежьте кубиками. Выложите в кастрюлю. Тыкву, репчатый лук и морковь очистите и помойте. Тыкву и морковь нарежьте небольшими ...

Ингредиенты

Куриный фарш - 300 г

Тыква - 200 г

Картофель - 2 шт.

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1,5 шт. (1 шт. в суп, 0,5 шт. в фарш для фрикаделек)

Подсолнечное масло - 30 мл

Вода - 1,3 л

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

44 ккал
40 мин
4
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить батат с тыквой в духовке, надо почистить овощи. Нарезать овощи одинаковым кубиком. В овощи добавить измельчённый чеснок, масло, соль, перец и базилик. Я использую пакет, а не тарелку. Так ...

Ингредиенты

Тыква - 250 г

Батат - 250 г

Масло оливковое (или растительное) - 3 ст.л.

Чеснок - 1 зубчик

Базилик сушеный - 0,5 ч.л.

Соль - по вкусу

Чёрный перец - по вкусу

94 ккал
60 мин
18
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все необходимые продукты для винегрета с крабовыми палочками - перед вами. Картофель, свеклу и морковь я предварительно запекла, завернув их плотно в фольгу. Запекала при 180 градусах около 45-50 минут. ...

Ингредиенты

Крабовые палочки - 160 г

Свекла запеченная - 200 г

Картофель запеченный - 200 г

Морковь запеченная - 150 г

Соленые огурцы - 150 г

Зеленый лук - 40-60 г

Красный лук - 1 шт.

Масло подсолнечное - 3 ст.л.

Соль, черный перец - по вкусу

79 ккал
75 мин
0 (4)
1
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления тефтелей в аэрогриле - перед вами! Рис отварите заранее или используйте тот, который остался с ужина либо завтрака. Выложите рис и фарш в глубокую емкость, вбейте куриное яйцо, ...

Ингредиенты

Фарш мясной - 400 г

Рис отварной - 120 г

Лук репчатый (мелкий) - 0,5 шт.

Яйцо куриное (мелкое) - 1 шт.

Приправа универсальная - 1 ч.л.

Соль - 1 щепотка

Перец черный молотый - 2 щепотки

Масло растительное - 15 мл

222 ккал
30 мин
0 (6)
77
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовить продукты для хот-догов из тостового хлеба. Для намазки яйца предварительно сварить 10 минут и остудить. Помидор и листья салата помыть. Сосиски очистить от слюды. Яйца очистить. Сосиски по желанию ...

Ингредиенты

Тостовый хлеб - 8 кусочков

Сосиски - 8 шт.

Начинка:

Яйца вареные - 2 шт.

Майонез - 1 ст.л.

Помидор - 1 шт.

Листья салата - 4 шт.

Кетчуп, горчица - для подачи

219 ккал
20 мин
0 (2)
5
Veronika
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить рис с соевым соусом на сковороде, я взяла длиннозерный рис, пропаренный. Чеснок мелко нарубить, обжарить в масле. Рис промыть в нескольких водах, переложить в сковороду. Залить ...

Ингредиенты

Рис - 1 стакан

Вода - 1 стакан

Соевый соус - 50 мл

Чеснок - 2-3 зубчика

Масло растительное - 1 ст.л.

195 ккал
35 мин
22
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты для приготовления пшеничной каши с тыквой на воде. Пшеничную крупу я чаще всего покупаю в фасованных пакетиках. Сотейник заполните водой, доведите до кипения, слегка посолите (я ...

Ингредиенты

Лук репчатый - 1 шт. (примерно 70 г)

Тыква - 120 г

Крупа пшеничная - 80 г

Соль - по вкусу (по желанию)

Масло топленое или любое другое - 20 г

141 ккал
55 мин
4
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вот такие продукты понадобятся для приготовления соуса для шашлыка из «Краснодарского» соуса. Вместо кинзы можно взять петрушку, но именно в таком соусе вкус кинзы просто превосходно раскрывается (подтверждают даже те, ...

Ингредиенты

Соус «Краснодарский» – 500 мл

Кинза – 50 г

Красный салатный лук – 1 шт. (70-100 г)

Чеснок – 1-2 зубчика среднего размера

Соль – 0,25 ч.л. (по необходимости)

Перец – 0,25-0,5 ч.л. (по необходимости)

71 ккал
7 мин
6
Майя
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые ингредиенты для приготовления салата «Мимоза» с икрой минтая по списку. Сварите яйца в течение 8-10 минут. Остудите и очистите. Картофель и морковь сварите в кожуре ...

Ингредиенты

Морковь - 1 шт.

Зеленый лук - 20 г

Картофель - 2 шт.

Яйца - 4 шт.

Майонез - 100 г

Икра минтая - 100 г

179 ккал
175 мин
4
Elis19
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления жареного риса с кукурузой и яйцом. Для этого блюда подойдет любой рис, но мне нравится готовить именно с рисом Басмати. Для более яркого и красочного ...

Ингредиенты

Рис Басмати - 200 г

Вода (для варки риса) - 350 мл

Морковь - 1 шт.

Лук - 1 шт.

Сладкий перец - 1 шт.

Кукуруза (замороженная) - 150 г

Чеснок - 2 зубчика

Куриные яйца - 4 шт.

Соус Терияки - 2 ст.л.

Масло растительное (для жарки) - 2 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

Зеленый лук - 15 г

112 ккал
35 мин
21
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления супа с фрикадельками и орзо - перед вами. Почистите овощи. Лук репчатый и чеснок нарежьте кубиком, морковь натрите на мелкой терке. Пропустите мясо с луком (1 ...

Ингредиенты

Фарш говяжий - 250 г

Лук репчатый - 2 шт.

Морковь - 70 г

Томатная паста - 2 ст. л.

Чеснок - 1 зубчик

Масло растительное - 3 ст. л.

Орзо - 70 г

Соль - 1 ч. л.

Перец чили молотый - 1/2 ч. л.

Чеснок сухой - 1 щепотка

Говяжий бульон - 800-900 мл

Для подачи - зелень

88 ккал
90 мин
0 (2)
5
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Пельмени с рубленым мясом я готовила из уже готового теста и свинины, с небольшим количеством жира. Тесто лучше сделать заранее и дать ему полежать в холодильнике. В муку добавить ...

Ингредиенты

Тесто:

Яйцо куриное (мелкое) - 1 шт.

Вода - 140 мл

Масло растительное - 1 ст.л.

Мука пшеничная - 300 г

Соль - 1 ч.л.

Начинка:

Свинина - 350 г

Лук репчатый - 1 шт.

Соль и чёрный перец - по вкусу

227 ккал
80 мин
6
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Классическая уха за 20 минут (без учёта времени на чистку рыбы). Никаких круп и картошки. Водка и жгучий перец - по вкусу и потребностям.

Ингредиенты

Жерех - 0,7 кг

Помидор - 5-6 шт. (мелкие)

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Петрушка или сельдерей - 5 г

Чеснок - 2 зубчика

Соль - 0,25 ч.л.

Перец черный молотый - 3 щепотки

Лавровый лист - 3-4 шт.

Вода - по вкусу

По желанию:

Водка - 50 мл

Острый перец - 1 стручок

35 ккал
40 мин
0 (2)
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вот такой скромный набор продуктов мы будем использовать для приготовления кутабов из лаваша с зеленью на сковороде. Сначала, я хотела использовать для склейки лаваша воду, но потом приняла решение, использовать ...

Ингредиенты

Лаваш круглый - 4 шт.

Зелень (укроп, петрушка, лук, кинза) - 100 г

Масло сливочное - 30 г

Яйцо куриное (желток) - 1 шт.

224 ккал
30 мин
1 (3)
5
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте ингредиенты для салата «Самурай». Куриную грудку промойте, залейте холодной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, сделайте огонь ниже среднего и снимите пенку, которая образуется при ...

Ингредиенты

Вареная куриная грудка - 130 г

Свежий огурец - 1 шт.

Яйца - 2 шт.

Листья салата - 50 г

Майонез - 2 ст.л.

Соевый соус - 2 ст.л.

Соль, перец черный молотый - по вкусу

137 ккал
60 мин
25
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для заготовки маринованного острого перца Цицак по-армянски на зиму - перед вами. Промойте перцы в воде и аккуратно выложите в чистую, промытую банку. Постарайтесь всунуть как можно больше, ...

Ингредиенты

На 0,5 л емкость:

Перец горький Цицак - 250 г

Чеснок - 5 зубчиков

Петрушка - 6-7 г

Соль - 0,5 ч.л.

Уксус 6% - 3 ст.л.

Масло растительное - 2 ст.л.

Перец черный горошек - 10 шт.

75 ккал
25 мин
0 (2)
18
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте ингредиенты для заготовки чатни из баклажанов на зиму: вымойте баклажаны, помидоры, кисло-сладкое яблоко, острый перчик, очистите чеснок и лук. Для приготовления возьмите кастрюлю с толстым дном или казан. ...

Ингредиенты

Баклажаны (очищенные) - 700 г

Помидоры - 700 г

Яблоки - 200 г

Лук крупный - 1 шт.

Чеснок - 1 головка

Соль - 1 ст.л. (без верха)

Уксусная кислота (70%) - 1 ч.л.

Масло растительное - 5 ст.л.

Перец черный горошек - 5 шт.

Зира - 0.5 ч.л.

Перец красный острый - 5 г

52 ккал
80 мин
0 (2)
26
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты для приготовления цельнозернового хлеба с морской капустой на дрожжах в духовке и приступим. Морскую капусту я использую сушёную. Она покрыта слоем морской соли и песка в ...

Ингредиенты

Мука пшеничная цельнозерновая - 500-600 г

Вода - 250 мл

Дрожжи сухие - 3 г

Соль - 5 г

Морская капуста сушеная - 25 г

Дополнительно:

Масло растительное - по потребности (для смазывания форм и миски)

242 ккал
1080 мин
15
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте продукты для выпечки хлеба из зеленой чечевицы (без муки). Чечевицу промойте, залейте чистой водой и оставьте для набухания на несколько часов, а лучше на ночь. Утром слейте воду, ...

Ингредиенты

Зеленая чечевица - 150 г

Яйца - 2 шт.

Масло растительное - 2 ст.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Рахрыхлитель - 1 ч.л.

Куркума - 0,5 ч.л.

Паприка копченая - 0,5 ч.л.

Семена льна - 1 ч.л.

274 ккал
670 мин
0 (2)
30
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все продукты для драников с майонезом подготовьте по списку. Очистите и сполосните картофель. Натрите картофель на тёрке. На крупной или мелкой - разницы нет, делайте так, как вам больше ...

Ингредиенты

Картофель - 400 г

Соль - 1/2 ч.л.

Майонез - 1 ст.л.

Мука - 3-4 ст.л.

Масло растительное (для жарки) - по потребности

149 ккал
35 мин
0 (4)
11
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления финиковых батончиков. Финики тщательно промойте. Если необходимо, то залейте финики прохладной водой, чтобы стали мягче. Мягкие финики обсушите и выньте их них косточки. Вес фиников ...

Ингредиенты

Финики - 200 г

Семена льна - 30 г

Семена подсолнечника - 70 г

Какао-порошок - 1 ч.л.

Кокосовая стружка - 30 г

400 ккал
95 мин
0 (4)
18
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите ингредиенты для приготовления куриного супа с ячневой крупой. Сварите куриный бульон. Курицу помойте и выложите в кастрюлю. Залейте водой, доведите до кипения. Затем огонь убавьте и снимите пену. Варите ...

Ингредиенты

Курица - 300 г

Ячневая крупа - 4 ст.л.

Картошка - 2 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Подсолнечное масло - 30 мл

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Лавровый лист - 1 шт.

Вода - 1,2 л

67 ккал
70 мин
10
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Острый соус Сацебели готовим из описанных выше ингредиентов. Измельчить зелень, чеснок и чили перец. Переложить всё в ступку. Добавить соль, перец, хмели-сунели и уксус. Хорошенько истолочь. Если нет ступки, можно воспользоваться обычной ...

Ингредиенты

Томатная паста - 80 г

Аджика - 1 ч.л.

Кинза - 25 г

Вода - 50 мл

Хмели-сунели - 0,5 ч.л.

Чеснок - 2 зубчика

Уксус столовый - 1 ч.л.

Перец чили - 0,5 шт.

Соль - по вкусу

Перец черный - по вкусу

56 ккал
15 мин
15
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления щей с брокколи. Прежде всего сварите мясной бульон. У меня куриный. Если вы сделаете это заранее, то на приготовление щей уйдет минут 35-40. Напомню, как варить ...

Ингредиенты

Бульон куриный - 700 мл

Брокколи - 200 г

Капуста белокочанная - 100 г

Картофель - 2 шт.

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 0,5 шт.

Томатная паста - 1 ст.л.

Чеснок - 1 зубчик

Подсолнечное масло - 30 мл

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

50 ккал
40 мин
0 (3)
4
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления тыквы с луком в духовке - перед вами. Сорта мускатной тыквы обладают сочностью и мягкостью, поэтому они больше подходят для запекания. Включите и разогрейте духовку при ...

Ингредиенты

Лук репчатый - 60 г

Тыква очищенная - 400 г

Соль - по вкусу

Французские травы - 2 щепотки

Масло оливковое - 3 ст. л.

84 ккал
35 мин
0 (2)
2
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Подготовьте необходимые продукты для варки мясного бульона из говядины (из мякоти). Пара слов о выборе говядины. В принципе, подойдёт любая часть, главное, не сильно жирная и не очень жилистая, так как ...

Ингредиенты

Говядина (мякоть) - 800 г

Вода - 2,5 л

Луковица в шелухе - 1 шт. (50 г)

Морковь - 1 шт. (80 г)

Сельдерей черешковый - 5 г

Лавровый лист - 1 шт.

Перец чёрный горошком - 0,25 ч.л.

Соль - по вкусу

49 ккал
90 мин
0 (2)
3
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберём ингредиенты для приготовления цветной капусты с сухарями и яйцами. Допускаю, что кому-то сухари для начала придётся посушить. Ну или использовать готовые (тогда их потребуется 3 столовые ложки). Да и яйца ...

Ингредиенты

Цветная капуста - 1 шт.

Масло сливочное - 150 г

Булочка пшеничная - 0,5 шт.

Яйцо куриное - 3 шт.

Соль - по вкусу

Вода - по потребности

178 ккал
25 мин
0 (1)
3
Наталия М.
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления тушеной кукурузы - перед вами! Можно использовать целые початки, половинки или нарезать их кружочками. Выложите в сковороду с высокими бортиками или в казан сливочное масло и всыпьте приготовленную ...

Ингредиенты

Кукуруза - 2 шт.

Чеснок - 2-3 зубчика

Масло сливочное - 30-40 г

Приправа овощная - 0,5 ч.л.

Вода горячая - 1 стакан

104 ккал
20 мин
0 (8)
7
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления вареников со сливой. Замесите тесто для вареников. В миску насыпьте муку и соль. Добавьте растительное масло. Налейте горячую воду, но не кипяток. Сначала ...

Ингредиенты

Тесто:

Мука пшеничная - 300 г

Вода горячая - 180 мл

Растительное масло - 3 ст.л.

Соль - 0,25 ч.л.

Начинка:

Слива - 300 г

178 ккал
60 мин
5
Zoya7

Смотрите также

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Свежие рецепты


Кабардинский слоеный сладкий хлеб на сковороде

Рис с креветками и грибами (на сковороде)

Морковь су-вид (сувид)

Котлеты из щуки в аэрогриле

Соба (гречневая лапша) с курицей в сливочном соусе

Утиные ножки в вине

Котлеты куриные с яблоком в духовке

Шоколадный тарт

Молочный пудинг с кукурузным крахмалом

Заливной пирог с мясом и рисом

Пита с картошкой (в начинке)

Швейцарский шоколадный рулет

Салат с мандаринами, курицей и сыром

Тушеная квашеная капуста в аэрогриле
Мобильная версия сайта