Салат из фиников и мандаринов

Салат из фруктов - это вкусное и полезное блюдо, которое приготовить легко и просто.

Ингредиенты

Мандарины - 300 г

Финики - 120 г

Яблоко - 140 г

Вода - 40 мл

Грейпфрут (сок) - 100-150 мл

Имбирь (корень) - 8 г

64 кКал
0 ч. 15 мин.
0 ч. 15 мин.
0 ч. 30 мин.

Фото готового блюда

Марина автор рецепта

4.5

Оценить рецепт

Рейтинг 4.5 из 5
на основе 8 голосов

6 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Чем бы полезным и вкусным порадовать себя и свою семью? Приготовьте салат из фруктов, используя свежие или консервированные фрукты и ягоды, добавьте орехи, пряности и заправьте десертным соусом или сиропом!

Предлагаю вашему вниманию легкий витаминный салат их фиников и мандаринов. Приготовить его легко и быстро.

Продукты по списку.

Ингредиенты для салата из фиников и мандаринов

Финики моем, обсушиваем, удаляем косточки и нарезаем колечками. Яблоко очищаем от кожуры и сердцевины, нарезаем соломкой или кубиками. Имбирь очищаем и натираем на мелкой терке.

Готовим соус. В небольшую емкость наливаем воду, доводим до кипения, кладем натертый имбирь и варим в течение 5 минут.

Выжимаем из грейпфрута сок. Вливаем в емкость с имбирем и продолжаем готовить на небольшом огне еще 10 минут, затем убираем с огня, процеживаем и остужаем.

Мандарины очищаем от кожуры и белых волокон. Освобождаем дольки из мембран и разрезаем каждую дольку на 2 или 3 части.

В салатник выкладываем мандарины, финики, яблоко. Поливаем остывшим соусом, перемешиваем.

Даем салату немного настояться, украшаем мятой и подаем на стол. Салат из фиников и мандаринов готов.

Салат из фиников и мандаринов, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салат с грейпфрутом

Подборка рецептов

Салат с тунцом, бананами и грейпфрутом

Салат с грейпфрутом и авокадо

Салат с курицей, грейпфрутом и маслинами

Салат с куриной грудкой, огурцом и грейпфрутом

Салаты с финиками

Подборка рецептов

Фруктовый салат с орехами и финиками

Салат с тыквой, морковью и финиками

Морковный салат с финиками

Салат с курицей и финиками

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Салат из помидоров и груш

Омлет с консервированной кукурузой (на сковороде)

Блины на кокосовом молоке

Томатный джем к мясу

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Жареный арахис без кожуры в духовке

Рулет из лаваша с сыром и зеленью

Маринованная капуста за сутки

Хлеб с нутовой мукой (пшеничный)

Десерты

Коллекция рецептов

Пудинг в коробке из-под молока (с маршмэллоу)

Домашний горький шоколад

Фруктовый торт со сливками

Грушевый курд

Постные салаты на праздничный стол

Коллекция рецептов

Постный салат Оливье

Салат с хурмой и авокадо

Салат из кальмаров с морковью

Салат из нектаринов и помидоров

Салаты на каждый день

Коллекция рецептов

Салат с огурцами и сыром

Салат «Солнце Тбилиси» с жареным картофелем

Салат из маринованной свеклы

Салат с курицей, свеклой и морковью

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Мила

Набор продуктов отличный. Вопрос, почему никто не задумывается над сохранностью витаминов? Можно же залить крутым кипятком, если так хочется, натертый имбирь и потом, когда остынет , добавить свежий сок из грейпфрута?

ответить

Марина Автор рецепта

Мила, Вы, конечно, можете что-то изменять в процессе приготовления по своему вкусу, а я приготовила салат по своему вкусу.

ответить

Ирина Белая

Отличная идея!:bestofthebest:

ответить

Марина Автор рецепта

Ирина, спасибо)

ответить

тома

Вкусно как!

ответить

Марина Автор рецепта

Спасибо, Томочка)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Шаньги с тыквой	Варенье из кабачков и грейпфрута	Шаньги с картошкой и грибами	Разборник с конфетами из дрожжевого теста	Соус из горгонзолы	Маковец (польский рецепт)	Шоколадное печенье с вареной сгущенкой
Рисовая пицца	Пирог с топинамбуром	Мятный сахар	Пшенная каша с квашеной капустой	Запеченная голова семги в духовке	Постные тефтели из гречки	Рамен с рыбой

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат из фиников и мандаринов

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты