E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с курицей, манго и авока

    Салат с курицей, манго и авокадо

    Легкий, аппетитный, вкусный и простой салат. Спелое манго отлично сочетается с куриным филе, авокадо добавляет нежности салату и приятную структуру. Шпинат внесет свежую хрустящую нотку. Для заправки используем бальзамический соус, немного масла. Такой салат можно подать на ужин, также он сможет ярко украсить ваш праздничный стол. Берите на заметку и готовьте с удовольствием.

    Ингредиенты

    Куриное филе - 150 г

    Манго - 100 г

    Авокадо - 100 г

    Томаты черри - 6-7 шт.

    Шпинат - горсть

    Кунжут - 1 ст.л.

    Бальзамический соус - 1 ст.л.

    Оливковое масло - 2 ст.л.

    Соль, перец - по вкусу

    Специи для курицы - 1 ч.л.

    • 142 кКал
    • 40 мин.
    • 40 мин.
    • Б: 7.63
    • Ж: 9.18
    • У: 5.92

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 3 голосов

    Процесс приготовления

    Соберите ингредиенты для приготовления салата с курицей, манго и авокадо. Готовить такой салат лучше непосредственно перед подачей.


    Филе нарежьте небольшими кусочками, после приправьте филе специями, посолите и поперчите по вкусу.


    В сковороде разогрейте ложку оливкового масла, выложите кусочки курицы и жарьте с каждой стороны по 4 минуты, до готовности.


    Чистые листья шпината переложите на тарелку, в которой будете подавать салат. Томаты черри ополосните и разрежьте пополам. Выложите помидоры черри в салат.


    Авокадо и манго очистите. После нарежьте авокадо и манго пластинами, выложите в салат.


    Сверху разложите кусочки куриного филе. Уже при подаче полейте салат маслом и бальзамическим соусом, посыпьте кунжутом.


    Салат с курицей, манго и авокадо готов к дегустации. Приятного аппетита!


    Салат с курицей, манго и авокадо, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты с манго

    Подборка рецептов

    Винегрет из тропических фруктов
    Салат с манго и курицей
    Вьетнамский салат с креветками и манго
    Салат с копчёной курицей и манго
    Салаты с авокадо

    Подборка рецептов

    Слоеный салат с грибами и авокадо
    Мексиканский салат с авокадо
    Винегрет с авокадо
    Салат из авокадо с помидорами и яйцом
    Простые салаты с авокадо

    Подборка рецептов

    Салат со свеклой и грушей
    Салат «Кедровая ветка»
    Салат с нутом, авокадо и помидорами черри
    Салат с тофу и авокадо
    Салат с авокадо на ужин

    Подборка рецептов

    Салат с тунцом, авокадо, яйцом и огурцом
    Салат с авокадо и фетой
    Салат с красной рыбой, рукколой и авокадо
    Салат «Цезарь» с креветками и авокадо
    Салаты с авокадо и курицей

    Подборка рецептов

    Салат с жареной курицей, авокадо и овощами (с горчично-медовой заправкой)
    Салат с курицей и авокадо
    Салат с киноа, курицей и авокадо
    Салат с авокадо, огурцом, яйцом и курицей
    Простые салаты с курицей

    Подборка рецептов

    Салат с копченой курицей и сыром
    Салат с пекинской капустой, виноградом и курицей
    Салат с куриным филе, огурцом и перцем
    Теплый салат с баклажанами и курицей

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из курицы на ужин (448)Вторые блюда из куриного филе (518)Вторые блюда из куриной грудки (433)Вторые блюда из куриных яиц (383)Вторые блюда из курицы (848)Куриная грудка (870)Куриное филе (1147)Курица (1585)Курица на сковороде (429)Обед из куриного филе (656)Обед из куриной грудки (470)Обед из курицы (1594)Простые блюда из куриного филе (352)Салаты с куриным филе (331)Яйцо куриное (2770)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (1)
    Добавить комментарий
    Алена Прика
    Какое сочное сочетание!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Полезные советы

    Как варить кальмара для салата? Сколько времени?Калорийность гуляша из говядины, свинины, курицы...Калорийность жульена с курицей и грибамиСколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробоватьНамазки из авокадо на хлеб — 8 восхитительных рецептов13 идей простых гарниров к курицеСколько запекать курицу в духовке?

    Свежие рецепты


    Постный бульон
    Постный лимонный кекс
    Франкфуртский зелёный соус с яйцом (классический)
    Постные оладьи из пшенной каши
    Салат «Флоренция»
    Салат с кальмарами и фасолью
    Кулич на закваске

    Творожная бенто пасха
    Армянский пирог с сыром
    Салат с кальмарами и грецкими орехами
    Лепешки из пшенной каши
    Серый хлеб в хлебопечке
    Кулич с вареньем
    Кулебяки с палтусом
    Мобильная версия сайта