E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с кальмарами, помидорами

    Салат с кальмарами, помидорами и сыром

    Приготовление такого салата не отнимет у вас много времени. Кальмары варятся буквально 1 минуту, останется добавить помидоры, сыр и зелень. С заправкой из бальзамического соуса вкус салата станет более изысканным. Если вы любите "морские" закуски - берите рецепт на заметку!

    Ингредиенты

    Кальмары - 200 г

    Помидоры - 150 г

    Твердый сыр - 70г

    Зелень (микс) - 30 г

    Бальзамический соус - 2 ч. л.

    Оливковое масло - 2 ч. л.

    Сок лимона - по вкусу

    Соль, черный перец - по вкусу

    • 126 кКал
    • 25 мин.
    • 25 мин.
    • Б: 12.37
    • Ж: 7.21
    • У: 3.38

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 3 голосов

    Процесс приготовления

    Соберите все ингредиенты для приготовления салата с кальмарами, помидорами и сыром.


    Вскипятите воду в кастрюле (примерно 800 мл), добавьте соль по вкусу, опустите туда размороженных кальмаров, варите их 1-1,5 минуты. Затем кальмаров достаньте и остудите.


    Сваренных кальмаров почистите, нарежьте соломкой или полукольцами для салата.


    Подготовьте блюдо (тарелку) для салата. Распределите туда любой микс зелени. Это могут быть листья салата, шпинат, руккола и т.д.


    На подушку из зелени выложите сваренных и нарезанных кальмаров.


    Помидоры нарежьте дольками, а сыр натрите, чтобы получились тонкие слайсы.


    Равномерно распределите помидоры и сыр в салате.


    Салат посолите, поперчите, сбрызните лимонным соком, полейте оливковым маслом и бальзамическим соусом. Закуска готова.


    Салат с кальмарами, помидорами и сыром сразу подавайте к столу - это вкусно, питательно и полезно!


    Приятного вам аппетита!


    Салат с кальмарами, помидорами и сыром, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты с кальмарами

    Подборка рецептов

    Салат с кальмарами и яйцом
    Постный «Цезарь» с кальмарами
    Салат из кальмаров с луком
    Салат с кальмарами, корейской морковью и огурцом
    Простые салаты с кальмарами

    Подборка рецептов

    Салат «Мальтийский»
    Царский салат с красной икрой
    Салат с мидиями и кальмарами
    Салат с кальмаром и капустой
    Салат с кальмарами без майонеза

    Подборка рецептов

    Зеленый салат с маринованным кальмаром
    Салат «Нептун» с креветками и красной икрой
    Салат из кальмаров с морковью
    Салат «Морской бриз» с креветками и кальмарами
    Салат с кальмарами и зеленым салатом

    Подборка рецептов

    Салат «Морская жемчужина» с креветками и кальмарами
    Салат с кальмаром и зеленью
    Теплый салат с кальмарами и грибами
    Салат с кальмаром и листовым салатом
    Салат с кальмарами и помидорами

    Подборка рецептов

    Салат «Морское чудо» с кальмарами и креветками
    Салат «Розовый фламинго» с кальмарами
    Салат «Адмирал»
    Салат с кальмарами, морской капустой и яйцом
    Салат с кальмарами и сыром

    Подборка рецептов

    Салат «Морское чудо» с кальмарами и креветками
    Салат из кальмаров и мидий
    Тарталетки с креветками и кальмарами
    Салат «Розовый фламинго» с кальмарами
    Салат с кальмарами на ужин

    Подборка рецептов

    Салат с кальмарами, грибами и корейской морковью
    Салат из киноа с кальмарами
    Диетический салат с кальмарами (ПП)
    Салат из кальмаров с грибами и помидорами
    Салаты с морепродуктами

    Подборка рецептов

    Куриный салат с ананасами и креветками
    Салат со шпинатом и креветками
    Салат с кальмарами и блинами
    Салат из «морского коктейля» с оливками и рисом
    Салаты с морепродуктами и помидорами

    Подборка рецептов

    Салат с жареными креветками
    Салат с мидиями, помидорами и сыром
    Салат «Море»
    Салат с руколой и креветками

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из морепродуктов на каждый день (189)Вегетарианские блюда с помидорами (770)Вторые блюда из морепродуктов (136)Вторые блюда с помидорами (1142)Кальмары (191)Морепродукты (223)Обед из кабачков и помидоров (137)Помидор (1464)Помидоры на зиму (235)Помидоры черри (275)Салат с помидорами и сыром (189)Салат с помидорами и яйцом (185)Салаты с помидорами (388)Ужин из морепродуктов (175)Ужин из помидоров (305)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (2)
    Добавить комментарий
    Алена Прика
    Вот это я точно буду, супер сочетание!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Наталья Кошкина Автор рецепта
    Алена Прика, спасибки!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Полезные советы

    Как и сколько варить кальмаров?Как и сколько варить вареники с сыром?Как варить кальмара для салата? Сколько времени?Сколько калорий в бутерброде? Калорийность бутербродов с маслом и сыромКалорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)Какой сыр нужен для осетинских пирогов?5 рецептов салата Оливье с морепродуктами

    Свежие рецепты


    Французский омлет с сыром
    Сырно-луковый пирог
    Куриные грудки в омлете в духовке
    ПП тесто для пирожков
    Жареная капуста с шампиньонами
    Постный кекс на соке
    Салат с ананасом и маринованными грибами

    Начинка для блинов из фарша
    Пирожное «Картошка» с грецкими орехами
    Армянская гата с мацони
    Курица Карааге (японская кухня)
    Густой соус для шаурмы
    Бисквитный мох в духовке
    Пицца с ананасами, курицей и моцареллой
    Мобильная версия сайта