Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Лепешки →
    Лепешка из творога без муки в

    Лепешка из творога без муки в духовке

    Давайте приготовим вкусную и полезную лепешку в духовке всего из двух ингредиентов. Удивительно просто готовится, и в итоге мы получим вкусный, полезный и высокобелковый завтрак за 30 минут.

    Творог для приготовления этого рецепта подойдет любой, даже зернистый.

    Лепешку можно испечь одну большую, как у меня, или сделать несколько поменьше.

    Для аромата я добавила прованские травы и немного сушеного чеснока. Но можно добавить другую сушеную или свежую зелень.

    Когда лепешка немного остынет, то в нее можно завернуть любую начинку на ваш вкус. Если вы любите простые полезные завтраки, то берите рецепт на заметку.

    Ингредиенты

    Творог - 250 г

    Куриные яйца - 2 шт.

    Прованские травы - 0,5 ч.л.

    Сушеный чеснок - 0,25 ч.л.

    Соль - 1 щепотка

    • 140 кКал
    • 0 ч. 35 мин.
    • 0 ч. 35 мин.
    • Б: 13.62
    • Ж: 8.36
    • У: 1.88

    Фото готового блюда

    aурикаавтор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 7 голосов
    8 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите продукты для приготовления лепешки из творога без муки в духовке. Из данного количества ингредиентов можно накормить вкусным и полезным завтраком 2-х человек.


    Творог выложите в чашу блендера. Добавьте соль и специи. Блендер можно взять погружной - с ним даже проще и быстрее.


    Вбейте куриные яйца.


    Измельчите массу до однородности.


    Противень выстелите пергаментом с силиконовым покрытием - это важно! Если не уверены в качестве своего пергамента, то смажьте его растительным маслом. Распределите творожную массу ровным слоем и выпекайте лепешку из творога без муки в духовке, разогретой до 180 градусов, 20-25 минут.


    Достаньте готовую лепешку и дайте ей немного остыть.


    Она очень эластичная и при сворачивании не рвется.


    Выложите на лепешку любимую начинку. Я смазала тонким слоем творожного сыра, сверху разложила листья шпината, тунца и помидоры.


    Сверните удобным для вас способом. Я свернула в рулет.


    А рулет разрезала на 2 равные части.


    Получилось 2 лепешки с начинкой на завтрак или перекус! Это очень вкусно, сытно и полезно! Приятного аппетита!!!


    Лепешка из творога без муки в духовке, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Полезные подборки и рецепты ...

    Лепешки с творогом

    Подборка рецептов

    Хачапури по-аджарски
    Сырная лепешка без муки с псиллиумом
    Лепёшки с творогом на кефире на сковороде
    Медовая лепешка
    Лепешки с творогом в духовке

    Подборка рецептов

    Шаньги с творогом
    Творожные лепешки с сыром в духовке
    Чуду с творогом, сыром и зеленью в духовке
    Ленивые хачапури с брынзой и творогом на сметане
    Лепешки в духовке

    Подборка рецептов

    Бутербродная лепешка с кунжутом
    Хачапури с сыром и творогом (ПП)
    Осетинские лепёшки на кефире
    Ташкентские лепешки «Лочира»
    Лепешки без начинки

    Подборка рецептов

    Ташкентские лепешки «Лочира»
    Шельпеки
    Лепёшки на сыворотке в мультиварке
    Индийские лепешки Наан

    Другие полезные подборки по теме

    Бездрожжевая выпечка с творогом (584)Выпечка из творога в духовке (562)Выпечка из творога и сметаны (182)Выпечка с творогом (673)Завтрак из творога (332)Лепешки (460)Лепешки без дрожжей на сковороде (199)Лепешки без кефира на сковороде (220)Лепешки без яиц на сковороде (183)Лепешки на сковороде (224)Творог (1477)Творожная запеканка (197)Творожные пироги (226)Творожные пироги без дрожжей (206)Творожный пирог в духовке (227)

    Фотоотчеты

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Ната
    Какие у тебя всегда аппетитные рулеты!😍
    0
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Ната, спасибо!😄
    0
    ответить

    Полезные советы

    Калорийность вареников. Сколько калорий в варениках с картошкой, творогом...Калорийность ватрушки: с творогом, королевской, с картошкой...Калорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...Почему творог горчит? Можно ли есть горький творог? Как исправить?Почему творог кислый? Как это исправить и что можно приготовить из прокисшего творога?

    Свежие рецепты


    Тыква с камамбером в аэрогриле
    Как сушить землянику для чая?
    Жареная картошка с грибной икрой
    Кабачок с куриной печенью в духовке
    Ферментированные баклажаны
    Бургеры с тунцом
    Сэндвичи из крекера с крабовыми палочками

    Пирожки с картошкой и тыквой в духовке
    Манная запеканка с киселем
    Масло с травами сувид (су-вид)
    Брискет в мультиварке
    Сладкий тост
    Куриные сердечки с медом и соевым соусом
    Салат из куриной грудки с солеными огурцами
    Мобильная версия сайта