Соберите ингредиенты для приготовления куриных бедер в медово-соевом соусе в духовке.
В мисочку налейте жидкий мед.
Добавьте соевый соус. Чеснок измельчите любым удобным способом, выложите в мисочку.
Репчатый лук нарежьте и добавьте в соус.
Насыпьте сладкую паприку, черный молотый перец по вкусу и, если у вас не очень соленый соевый соус, добавьте соль. Перемешайте все ингредиенты.
Куриные бедра помойте и выложите в глубокую тарелку или миску.
Залейте приготовленным медово-соевым соусом и хорошо перемешайте. Оставьте на столе при комнатной температуре на час. А если хотите, чтобы курица мариновалась дольше, то обязательно отправьте в холод.
Когда куриные бедра промаринуются, выложите их в форму для запекания. Залейте соусом без лука.
Запекайте куриные бедра в медово-соевом соусе в духовке, разогретой до 180 градусов, 45-50 минут. Готовность проверьте деревянной шпажкой. Если при накалывании курицы из неё потечет светлый сок, то блюдо готово.
Ароматные, вкусные куриные бедра готовы.
Написать комментарий