Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыБлюда без мяса
Цветная капуста в фольге в дух

Цветная капуста в фольге в духовке

Мы привыкли готовить цветную капусту, предварительно разбирая на соцветия. Я предлагаю внести разнообразие в меню и запечь её целиком в фольге в духовке. Получается отличный гарнир или самостоятельное блюдо, которое можно подать с разными соусами.

Ингредиенты

Цветная капуста - 1 шт. (небольшая)

Чеснок - 2-3 зубчика

Растительное масло - 3 ст.л.

Лимонный сок - по вкусу

Соль и перец - по вкусу

Паприка молотая - 0,25 ч.л.

Зелень - 10 г

  • 80 кКал
  • 1 ч.
  • 1 ч.
  • Б: 2.43
  • Ж: 5.72
  • У: 5.54

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов
6 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Возьмите ингредиенты для приготовления цветной капусты в фольге в духовке.


Чеснок очистите, помойте, измельчите в прессе или натрите на терке с мелкими ячейками.


Добавьте нарезанную зелень, лимонный сок, растительное масло, соль, перец и паприку.


Перемешайте эти ингредиенты.


Цветную капусту помойте, обрежьте листья и кочерыжку.


Щедро смажьте приготовленной смесью.


Заверните кочан цветной капусты в фольгу и выложите в форму для запекания.


Запекайте цветную капусту в фольге в духовке при температуре 180-185 градусов 45-50 минут. После фольгу снимите и запекайте капусту еще около 20 минут, до желаемой мягкости.


Цветная капуста готова.



Цветная капуста в фольге в духовке, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить

Свежие рецепты


Утка в аэрогриле целиком

Похлебка из белых грибов

Утиная печень в сметане с луком

Маринованная пекинская капуста с морковью

Булгур с куриными сердечками

Тушеная квашеная капуста с сосисками в мультиварке

Омлет с бататом

Томаты су-вид (сувид)

Брокколи сувид (су-вид)

Горячие бутерброды с сосисками в аэрогриле

Круассаны с сосиской

Тофу из чечевицы

Тушенка из курицы на пару (в банке)

Каннеллони с курицей и грибами
Мобильная версия сайта