Тыква с цветной капустой в духовке

Тыква с цветной капустой, запеченная в духовке, станет отличным гарниром к мясу, птице или рыбе. Благодаря тыкве блюдо яркое, что уже само по себе вызывает аппетит. А ещё ароматное, полезное и вкусное.

Ингредиенты

Тыква - 200 г

Цветная капуста - 200 г

Картофель - 1 шт.

Лук репчатый - 0,5 шт.

Соль и перец черный молотый - по вкусу

Базилик сушеный - 0,25 ч.л.

Подсолнечное масло - 40 мл

70 кКал
0 ч. 40 мин.
0 ч. 40 мин.

Б: 1.86
Ж: 3.87
У: 8.45

Фото готового блюда

Zoya7 автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов

20 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите ингредиенты для запекания тыквы с цветной капустой в духовке.

Цветную капусту разделите на соцветия. Выложите в кастрюлю с кипящей водой и варите 3 минуты. После воду слейте. Выложите цветную капусту в форму с пергаментом.

Тыкву очистите, помойте и нарежьте кубиками. Картофель очистите, помойте и нарежьте небольшими ломтиками. Выложите эти овощи в форму с капустой.

Луковицу очистите, помойте и нарежьте перьями. Добавьте к остальным овощам.

Посолите, поперчите, посыпьте сушеным базиликом и щедро полейте растительным маслом.

Запекайте тыкву с цветной капустой в духовке при температуре 180 градусов 30-35 минут, до мягкости овощей. Время запекания зависит от вашей духовки и от сорта овощей.

Готово, можно подавать на стол.

Тыква с цветной капустой в духовке, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Суп из цветной капусты и тыквы

Подборка рецептов

Суп-пюре из тыквы и цветной капусты

Суп из куриных желудков с кускусом и цветной капустой

Суп с цветной капустой и фрикадельками

Сливочный суп с курицей в мультиварке

Тыква запеченная в духовке

Подборка рецептов

Тыква в рукаве в духовке

Тыква с мясом и картошкой в духовке

Тыква, фаршированная курицей и овощами

Запеканка из макарон с тыквой и сыром

Вторые блюда из тыквы в духовке

Подборка рецептов

Картошка в кефире в духовке

Котлеты из тыквы

Тыква в беконе в духовке

Запеканка из тыквы с рисом

Гарниры из тыквы

Подборка рецептов

Тыква с кабачком в духовке

Карри из тыквы

Тыква на мангале

Тыква в томатном соусе

Гарнир из тыквы в духовке

Подборка рецептов

Тыква по-французски

Тыква, запеченная с картошкой в духовке

Запеченная тыква с брынзой

Тыква в фольге в духовке с травами и чесноком

Гарнир из цветной капусты

Подборка рецептов

Цветная капуста в кляре

Овощное рагу с цветной капустой и картошкой

Цветная капуста жареная в муке

Темпура из овощей

Цветная капуста в духовке

Подборка рецептов

Суфле из цветной капусты

Цветная капуста в сырном кляре в духовке

Курица с цветной капустой в духовке

Цветная капуста с помидорами в духовке

Ужин из цветной капусты в духовке

Подборка рецептов

Цветная капуста с фаршем, запеченная в духовке

Курица с цветной капустой и картошкой в духовке

Хек с цветной капустой в духовке

Запеканка из цветной капусты и курицы

Овощи запеченные

Подборка рецептов

Белокочанная капуста, запеченная в духовке

Молодая морковь в апельсиновой глазури

Гарнир из картофеля с баклажанами и сухарями

Овощи, запеченные в рукаве в духовке

Другие полезные подборки по теме

Блюда из тыквы без мяса (59)Блюда из тыквы и моркови (76)Вегетарианские блюда из цветной капусты (87)Вторые блюда из тыквы (145)Вторые блюда из тыквы в духовке (65)Вторые блюда из цветной капусты (104)Выпечка с тыквой (117)Выпечка с тыквой в духовке (100)Обед из тыквы на каждый день (159)Постные блюда из тыквы (120)Тыква (561)Тыква на ужин (84)Тыквенный суп (56)Ужин из цветной капусты (94)Цветная капуста (195)

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Торт «Бригадейро»	Биточки из говяжьей печени	Лодочки из слоеного теста с творогом	Овощные тефтели	Уха «Ростовская»	Булочки с кукурузой	Куриные окорочка в электрогриле
Макароны с тунцом ПП	Пита с творогом	Печенье с посыпкой	Куриный суп с брокколи и вермишелью	Вареники с творогом в духовке	Лепёшки роти с бананом	Хуран кукли

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Тыква с цветной капустой в духовке

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты