Постные котлеты из гречки в аэрогриле

Для всех постящихся хочу предложить рецепт приготовления вкусных гречневых котлет в аэрогриле. Эти котлетки будут хороши как в теплом, так и в холодном виде.

Ингредиенты

Гречка - 100 г

Вода - 200 мл

Морковь - 60 г

Лук репчатый - 60 г

Масло растительное - 4 ст. л.

Соль - по вкусу

Черный молотый перец - по вкусу

5 шт.

167 кКал
0 ч. 55 мин.
0 ч. 55 мин.

Б: 3.31
Ж: 10.1
У: 16.55

Фото готового блюда

Ната автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 7 голосов

7 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению постных котлет из гречки в аэрогриле.

Крупу гречневую промойте под проточной водой, откиньте на дуршлаг, а затем переложите в кастрюлю или сотейник.

Влейте воду. Дождитесь, когда закипит вода, убавьте огонь. Слегка посолите. Варите гречку под крышкой на медленном огне 15-20 минут. Гречку слегка остудите.

Почистите овощи. Лук нарежьте небольшим кубиком, морковь натрите на терке.

На растительном масле (3 ст. л.) обжарьте лук с морковью до мягкости. Остудите.

В чашу переложите гречку с овощами. Добавьте специи по вкусу (соль, черный молотый перец).

Перемешайте все ингредиенты.

Пробейте все блендером.

Сформируйте котлеты.

Выложите котлеты в чашу аэрогриля и слегка сбрызните маслом (1 ст. л.).

Готовьте постные котлеты из гречки в аэрогриле при 185-190 градусах 10 минут. Через 10 минут переверните котлеты и продолжите готовить еще 8-10 минут.

Корочка у постных гречневых котлет получится румяной, а внутри котлеты будут сочными.

Приятного аппетита.

Постные котлеты из гречки в аэрогриле, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Диетические гречневые котлеты

Подборка рецептов

Котлеты из гречки с луком и морковью

Гречаники в мультиварке

Гречневые котлеты с жареным луком и сыром

Паровые гречаники

Котлеты в аэрогриле

Подборка рецептов

Куриные котлеты с сыром в аэрогриле

Куриные котлеты с кабачком в аэрогриле

Куриные ПП котлеты в аэрогриле

Куриные котлеты в аэрогриле

Котлеты из гречки без мяса

Подборка рецептов

Вегетарианские котлетки с гречкой и картофелем

Гречаники без мяса (с картофелем) на сковороде

Котлеты из гречки

Котлеты из гречки и чечевицы

Постные гречневые котлеты с луком и морковью

Подборка рецептов

Котлеты из риса и гречки (постные)

Котлеты из гречки (постные)

Постные котлеты из гречки и капусты

Котлеты из гречки и манки (постные)

Вегетарианские котлеты из гречки

Подборка рецептов

Котлеты из гречки и манки (постные)

Постные котлеты из гречки с грибами

Вегетарианские котлетки с гречкой и картофелем

Котлеты из зеленой гречки (вегетарианские) без яиц

Котлеты из гречки

Подборка рецептов

Котлеты из индейки с гречкой

Жареные гречаники в томатном соусе в духовке

Тефтели с гречкой в мультиварке

Котлеты из гречневой каши

Гречаники

Подборка рецептов

Гречаники по-львовски

Гречаники с грибами

Гречаники без мяса

Гречаники в духовке

Постные гречневые котлеты

Подборка рецептов

Котлеты из риса и гречки (постные)

Котлеты из зеленой гречки (вегетарианские) без яиц

Котлеты из гречки и манки (постные)

Котлеты из гречки (постные)

Другие полезные подборки по теме

Рождественский Пост (4669)Пост (4297)Что можно приготовить в постный день в среду и пятницу? (3950)Постные вторые блюда (1292)Постные блюда на каждый день (1166)Постный ужин (1132)Постные блюда на сковороде (993)Котлеты (945)Постные салаты (757)Котлеты с луком (751)Постные блюда из овощей (679)Постные салаты на каждый день (647)Постные закуски (594)Простые постные блюда на второе (588)Постные вторые блюда на сковороде (545)

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Гость

Очень вкусные котлеты получаюся. Спасибо что помогаете разнообразить постное меню.

ответить

Ната Автор рецепта

Гость, мне очень приятно, что вам понравился рецепт. Вкусного и легкого вам поста!

ответить

Zoya7

Замечательно! Не сомневаюсь, что вкусно!

ответить

Алена Прика

Офигенные, буду делать!

ответить

Полезные советы

Великий пост 2024: блюда и календарь питания

Как выжить русскому человеку... в Пост?

Откуда брать белок в Пост: чем заменить животные белки в постные дни?

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Соус из томатов в собственном соку	Кето кулич на Пасху из миндальной муки	Мраморные яйца с куркумой	Мраморные яйца в свекле (в свекольном отваре)	Мраморные яйца с краснокочанной капустой	Булочка-зайчик из дрожжевого теста	Крашеные яйца в куркуме и растительном масле
Кулич с кремом внутри	Венское тесто для куличей (+куличи)	Творожный кулич с куркумой	Фасолевый суп в афганском казане	Мятый пирог из лаваша	Грибной суп в горшочках в духовке	Пельмени с мясом и картошкой

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Постные котлеты из гречки в аэрогриле

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты