Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыЗакуски
Хрустящий нут в аэрогриле

Хрустящий нут в аэрогриле

Хрустящий нут — это идеальный вариант полезного перекуса или дополнения к салатам и основным блюдам. Он получается ароматным, слегка пряным и приятно хрустящим снаружи, оставаясь мягким внутри. В отличие от магазинных снеков, такой нут готовится из простых ингредиентов, без лишних добавок, а аэрогриль позволяет добиться отличной текстуры с минимальным количеством масла.

Ингредиенты

Нут сухой - 150 г

Масло растительное - 20 г

Паприка копченая - 0,5 ч.л.

Сушеный чеснок - 0,5 ч.л.

Сушеный орегано - 0,5 ч.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

  • 394 кКал
  • 0 ч. 55 мин.
  • 10 ч.
  • 10 ч. 55 мин.
  • Б: 17.58
  • Ж: 11.71
  • У: 55.92

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов


Процесс приготовления

Соберите необходимые продукты для приготовления хрустящего нута в аэрогриле. Я использовала сухой нут, но можно взять и консервированный в собственном соку.


Сухой нут предварительно тщательно промойте и замочите в холодной воде на 8–10 часов или на ночь. За это время он увеличится в размере и станет мягче.


После замачивания слейте воду, снова промойте нут и переложите в кастрюлю. Залейте свежей водой и варите на среднем огне примерно 40–60 минут до мягкости, но не переваривайте — нут должен держать форму.


Готовый нут немного остудите.


Готовый нут откиньте на дуршлаг и дайте ему полностью обсохнуть. Для лучшего результата можно дополнительно промокнуть его бумажным полотенцем — чем суше нут, тем более хрустящим он получится.


Переложите нут в миску, добавьте небольшое количество растительного масла, соль и любимые специи — отлично подойдут паприка, чесночный порошок, куркума, чёрный перец или смесь пряных трав. Тщательно перемешайте, чтобы каждая горошина была покрыта специями.


Выложите нут в корзину аэрогриля в один слой. Готовьте при температуре 180–200°C около 12–18 минут, периодически встряхивая или перемешивая, чтобы он равномерно подрумянился. Время может немного варьироваться в зависимости от мощности устройства и желаемой степени хруста.


Я готовила хрустящий нут в аэрогриле 15 минут. Вот так он выглядел готовым.


Хрустящий нут готов!


Готовый нут подавайте сразу — он особенно вкусен тёплым и хрустящим. Отлично подходит как самостоятельный перекус или как полезная альтернатива сухарикам и чипсам. Приятного аппетита!


Хрустящий нут в аэрогриле, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить

Свежие рецепты


Пюре из гречки

Рыба в кефире на сковороде

Мексиканские рёбрышки в фольге в духовке

Хот-покет (горячий кармашек)

Творожно-кокосовые вафли в вафельнице

Ленивые картофельные зразы с грибами

Ленивые «Орешки» в тарталетках (с вареной сгущенкой)

Хрустящий нут в аэрогриле

Творожная запеканка с протеином

Оладьи с протеином на молоке

Рисовая бабка

Дамплинги со свининой

Салат из кукурузы с яблоками

Тофу с рисовой лапшой
Мобильная версия сайта