Соберите ингредиенты для приготовления курицы бон-бон (голеней).
Очистите голени от кожи.
Удалите хрящ с тонкой стороны голени, надрежьте мясо вокруг косточки, чтобы ее было легче зачистить.
С помощью ножа зачистите косточку, опустив мякоть вниз.
Удалите тонкую кость.
Выверните мясо, стянув его вниз вдоль косточки, так же, как показано на фото. Чтобы облегчить задачу, можно сделать небольшие надрезы.
Подготовьте маринад из смеси соевого соуса, растительного масла, добавьте в него паприку, имбирь, чеснок, ароматные травы по своему вкусу.
Смажьте маринадом голени, дайте им замариноваться 15-20 минут.
Смажьте растительным маслом форму для запекания. Обваляйте голени сначала в муке (или в панировочных сухарях).
Взболтайте яйцо, подсолите, опустите в него голень.
После чего снова обваляйте голени в муке (или в панировочных сухарях).
Выложите куриные голени в форму для запекания.
Оберните кончики голеней фольгой, чтобы при запекании они не пригорали и их было удобно брать руками. Сбрызните или смажьте голени растительным маслом. Разогрейте духовку до 180 градусов, запекайте до готовности примерно 40- 45 минут.
Подавайте курицу бон-бон с любым гарниром, который нравится, например, с запеченным картофелем, с зеленью и овощами.
Такое блюдо точно не останется незамеченным на вашем столе, особенно у любителей куриных ножек.
Написать комментарий