Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыМясные блюда
Курица бон-бон (голени)

Курица бон-бон (голени)

Обычные куриные голени могут стать настоящим праздничным угощением, если приготовить их по этому рецепту. Это блюдо точно не останется без внимания, особенно оно понравится детям, потому что это необычно и вкусно.

Ингредиенты

Куриные голени - 6 шт.

Соевый соус - 2 ст.л.

Масло растительное - 2 ст.л.

Яйцо - 1 шт.

Мука пшеничная - 3 ст.л. (или панировочные сухари)

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Чеснок сухой - 0,5 ч.л.

Имбирь сухой - 0,5 ч.л.

Паприка - 0,5 ч.л.

Смесь средиземноморских трав - 0,5 ч.л.

  • 217 кКал
  • 1 ч. 15 мин.
  • 1 ч. 15 мин.
  • Б: 16
  • Ж: 14.42
  • У: 5.9

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов


Процесс приготовления

Соберите ингредиенты для приготовления курицы бон-бон (голеней).


Очистите голени от кожи.


Удалите хрящ с тонкой стороны голени, надрежьте мясо вокруг косточки, чтобы ее было легче зачистить.


С помощью ножа зачистите косточку, опустив мякоть вниз.


Удалите тонкую кость.


Выверните мясо, стянув его вниз вдоль косточки, так же, как показано на фото. Чтобы облегчить задачу, можно сделать небольшие надрезы.


Подготовьте маринад из смеси соевого соуса, растительного масла, добавьте в него паприку, имбирь, чеснок, ароматные травы по своему вкусу.


Смажьте маринадом голени, дайте им замариноваться 15-20 минут.


Смажьте растительным маслом форму для запекания. Обваляйте голени сначала в муке (или в панировочных сухарях).


Взболтайте яйцо, подсолите, опустите в него голень.


После чего снова обваляйте голени в муке (или в панировочных сухарях).


Выложите куриные голени в форму для запекания.


Оберните кончики голеней фольгой, чтобы при запекании они не пригорали и их было удобно брать руками. Сбрызните или смажьте голени растительным маслом. Разогрейте духовку до 180 градусов, запекайте до готовности примерно 40- 45 минут.


Подавайте курицу бон-бон с любым гарниром, который нравится, например, с запеченным картофелем, с зеленью и овощами.


Такое блюдо точно не останется незамеченным на вашем столе, особенно у любителей куриных ножек.


Курица бон-бон (голени), рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить

Свежие рецепты


Куличи в стаканах

Тыква с молоком на сковороде

Тарталетки с колбасой и огурцом

Жареный сыр в нори

Настойка на грецких орехах на водке

Вафли-пицца

Овсянка на мясном бульоне

Сырники с вялеными томатами

Стейк из тыквы на сковороде-гриль

Курица бон-бон (голени)

Напиток из кураги

Кулич «Ромовая баба»

Желе из винограда «Изабелла»

Чебуреки с красной рыбой и творожным сыром
Мобильная версия сайта