Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Сырники →
    ПП сырники с какао (без муки)

    ПП сырники с какао (без муки)

    Предлагаю приготовить ПП сырники с какао, но без муки. В качестве подсластителя я использую капли горького шоколада. При желании можете шоколад заменить привычным сахарозаменителем. Творог выбирайте максимально сухой - это очень важно, так как от этого зависит, сколько крахмала вам понадобится для творожной массы на сырники. У меня ушло 3 ч.л. крахмала для покупного творога жирностью 5%, но у вас может уйти больше или меньше.

    Ингредиенты

    Творог (у меня 5% жирности) - 200 г

    Яйцо - 1 шт.

    Какао - 1 ст.л.

    Капли горького шоколада - 20 г

    Растительное масло - 2-3 ст.л.

    Крахмал кукурузный - 2-3 ч.л.

    • 251 кКал
    • 0 ч. 20 мин.
    • 0 ч. 20 мин.
    • Б: 13.21
    • Ж: 17.2
    • У: 11.16

    Фото готового блюда

    Светлана автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов
    Как считать калории?
    Что такое калорийность?
    Норма калорий

    Процесс приготовления

    Соберите все необходимые ингредиенты для приготовления ПП сырников с какао без муки.


    В миску выложите творог и яйцо.


    Активно перемешайте эти ингредиенты до полного соединения.


    Добавьте какао. Перемешайте.


    Добавьте крахмал в творожную массу. Перемешайте. Консистенция в итоге должна получиться такой, чтобы можно было скатать шарики и они держали форму (не расползались в руках), поэтому корректируйте это добавлением крахмала по чуть-чуть.


    Добавьте шоколадные капли или мелко порубленный горький шоколад. Перемешайте.


    Увлажните руки и из творожной массы сформируйте небольшие шарики-заготовки.


    В сковороде разогрейте растительное масло на среднем огне и выложите все шарики, каждый чуть придавив ложкой. Обжаривайте сырники примерно по 2 минуты с каждой стороны.


    Готовые ПП сырники с какао (но без муки) можно сразу подавать к столу. Приятного аппетита!


    ПП сырники с какао (без муки), рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Сырники из творога с шоколадом на сковороде

    Подборка рецептов

    Сырники с шоколадной начинкой
    Шоколадные сырники
    Сырники с бананом и шоколадом
    ПП сырники на завтрак

    Подборка рецептов

    Сырники без сахара с бананом
    ПП сырники с протеином
    ПП сырники в микроволновке
    ПП сырники с яблоком
    ПП сырники без сахара

    Подборка рецептов

    ПП сырники с бананом
    ПП сырники с зеленью
    Сырники с финиками
    Сырники с кокосовой мукой (ПП)
    Сырники из творога 5%

    Подборка рецептов

    Сырники с нутеллой
    Сырники по-киевски
    ПП сырники в аэрогриле
    Сырники в вафельнице
    ПП сырники без муки

    Подборка рецептов

    ПП сырники в аэрогриле
    ПП сырники с протеином
    Сырники без муки в духовке
    Сырники с отрубями
    Сырники с какао

    Подборка рецептов

    Шоколадные сырники
    Львовский сырник
    Сырники на 200 г творога

    Подборка рецептов

    Сырники без яиц в духовке
    ПП сырники с сыром и зеленью
    Пышные сырники в духовке
    Кубанские сырники
    Сырники из творога на сковороде

    Подборка рецептов

    Лимонные сырники
    Сырники с греческим йогуртом
    Сырники с черносливом
    Сырники с бананом без яиц

    Другие полезные подборки по теме

    Творог (1645)Блюда ПП (правильное питание) (1637)ПП блюда на каждый день (1499)Простые ПП блюда на каждый день (1471)Что приготовить из творога кроме сырников (1440)Блюда из творога в духовке (825)Выпечка из творога (797)ПП блюда на обед на каждый день (651)Бездрожжевая выпечка с творогом (584)Выпечка из творога в духовке (562)Выпечка с какао (560)Какао (528)ПП ужин на каждый день (513)ПП блюда на ужин (509)ПП блюда на второе (479)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Сколько готовится творожная запеканка? И при какой температуре (+самый простой рецепт)Калорийность вареников. Сколько калорий в варениках с картошкой, творогом...Калорийность ватрушки: с творогом, королевской, с картошкой...Калорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...Почему творог горчит? Можно ли есть горький творог? Как исправить?Почему творог кислый? Как это исправить и что можно приготовить из прокисшего творога?Что такое ПП? Принципы правильного питания. Что можно есть на ПП?Масло какао: польза и вред. Чем какао-масло полезно для кожи и для организма в целом?

    Свежие рецепты


    Банановый хлеб в аэрогриле
    ПП сырники с какао (без муки)
    Овсянка на курином бульоне
    Блинчики с кимчи
    Омлет со снытью
    Лаваш с паштетом
    Салат из курицы с греческим йогуртом

    Беляши ПП
    Мини-бургеры с красной рыбой
    Блины с мясом и гречкой
    Тушеная говядина с чесноком в соусе
    Круассан с копченой курицей
    Чизкейк в сувиде
    Паста-пицца
    Мобильная версия сайта