Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Гавайская смесь с тунцом

    Гавайская смесь с тунцом

    Почему эта смесь так называется? Если верить интернету, то название связано не с кухней, а с пестрым и красочным внешним видом той самой "гавайской рубашки". Ну... наверное, так и есть)).

    Что до нас с вами, нас-таки интересуют вкусные, яркие блюда, а не рубашки 😁. Поэтому сегодня приготовим эту самую гавайскую смесь с тунцом, причем приготовим самостоятельно, собрав в эту смесь лучшие, качественные овощи! Блюдо готовится просто и не намного дольше, как если бы вы взяли готовый продукт 👌. Давайте начнем, и вы сами в этом убедитесь 😉.

    Ингредиенты

    Рис - 330 г

    Вода (для варки риса) - 400 мл

    Кукуруза с/м - 120 г

    Зеленый горошек с/м - 120 г

    Перец сладкий - 200 г

    Тунец консервированный - 185 г

    Соевый соус - 2 ст. л.

    Лук репчатый - 1 шт.

    Масло растительное - 3 ст. л.

    Сироп/мед - 1 ч. л.

    Соль, перец - по вкусу

    Получится 4 порции
    • 133 кКал
    • 0 ч. 45 мин.
    • 0 ч. 45 мин.
    • Б: 5.28
    • Ж: 2.41
    • У: 22.65

    Фото готового блюда

    Elfooboo автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов

    Процесс приготовления

    Соберите ингредиенты для приготовления гавайской смеси с тунцом. Кукурузу и горошек размораживать не обязательно. Рис берите ваш любимый, у меня простой круглый. Кстати говоря, рис для этого блюда можно отварить заранее или использовать вчерашний, оставшийся от других блюд, например. Я использую соевый соус, потому что его любит и рис, и рыба)), а чуть сладости сиропа (или меда) прекрасно балансирует природную кислинку тунца.


    Рис отварите своим любимым способом. Можно взять рис в пакетиках, можно варить в простой кастрюле, я люблю использовать мультиварку. Соотношение риса и воды - 1:1. Промытый рис заливаю водой и включаю режим "плов". Если варю на плите в кастрюле, использую такое же соотношение.


    Мелко нарежьте лук.


    Кубиком, соизмеримым с кукурузинкой, нарежьте сладкий перец.


    В сковороде разогрейте масло, обжарьте до мягкости и прозрачности лук.


    К луку добавьте перец, обжаривайте до мягкости. Кукуруза и горошек приготовятся довольно быстро, поэтому перец должен быть готов процентов на 90. Просто попробуйте пару кубиков).


    Выложите в сковороду кукурузу, горошек, обжарьте, помешивая, 3-5 минут. В них присутствует немного влаги после заморозки, и это хорошо, она слегка пропарит овощи.


    Тунец у меня сегодня в масле (можно, конечно же, и в собственном соку взять, без чили, безо всяких добавок, тут на ваш вкус) с добавлением чили перчиков. Масло я также добавлю в блюдо, и чили тоже. Забегая вперед, получилось слегка лишь остро, в следующий раз добавлю свежих чили и побольше 😍).


    Выкладываем в сковороду соевый соус, сироп/мед (у меня сироп топинамбура), тунца, перемешиваем с овощами, попутно разламывая рыбу лопаткой. Прогреваем все вместе пару минут. Рис у меня будет готов через 3-4 минуты, оставляю сковороду на самом слабом (1 из 9) огне.


    Рис готов, добавляем его в сковороду, плиту при этом уже выключаем. Все тщательно перемешиваем, добавляем по вкусу соли, и гавайская смесь с тунцом готова к подаче на стол!


    Яркое, красивое и очень вкусное блюдо у нас получилось!


    Приятного аппетита!


    Гавайская смесь с тунцом, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Вторые блюда с консервированным тунцом

    Подборка рецептов

    Макароны с тунцом ПП
    Вафли из тунца в вафельнице
    Картофельные лодочки с начинкой в духовке
    Боул с тунцом
    Рис с кукурузой на гарнир

    Подборка рецептов

    Ризотто с кукурузой и горошком
    Гавайская смесь
    Жареный рис с кукурузой и яйцом
    Рис с кукурузой и яйцом
    Рис с овощами на сковороде

    Подборка рецептов

    Рис с консервированным зелёным горошком
    Тушёная тыква с рисом
    Плов с кабачками
    Рис с баклажанами
    Рис с тунцом

    Подборка рецептов

    Рис с консервированным тунцом и нори
    Поке с тунцом и авокадо
    Ризотто с тунцом
    Рис с тунцом и овощами
    Гавайская смесь на сковороде

    Подборка рецептов

    Мидии с гавайской смесью
    Гавайская смесь с яйцом на сковороде
    Гавайская смесь с курицей на сковороде
    Шакшука с гавайской смесью
    Рис с рыбой

    Подборка рецептов

    Поке с форелью
    Бурый рис с рыбой
    Ризотто с форелью
    Форель с рисом
    Тунец консервированный

    Рецепты по ингредиенту

    Паста с тунцом и шпинатом
    Суп из консервированного тунца
    Запеканка с тунцом
    Рис с консервированным тунцом и яйцом

    Другие полезные подборки по теме

    Рис (1313)Вторые блюда с болгарским перцем (561)Вторые блюда из риса (478)Блюда с рисом на ужин (408)Блюда из риса на сковороде (363)Вегетарианские блюда из риса (354)Кукуруза консервированная (346)Салаты с кукурузой (332)Зеленый горошек (318)Салаты с кукурузой без риса (308)Кукуруза (299)Обед из риса на каждый день (294)Вегетарианские блюда с болгарским перцем (287)Консервированный зеленый горошек (277)Салаты с кукурузой без капусты (275)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Как и сколько варить рисовую лапшу?Как и сколько варить рис: бурый, пропаренный, белый и в пакетикахСколько варить рис в плове?Почему плов получается как каша, а рис слипается и не получается рассыпчатым?Какой рис для ризотто нужен, лучше подходит, используют...Как сварить рис, чтобы он не пригорал? Почему рис подгорает?Какой рис лучше использовать для плова?Чем полезен острый перец? Польза и вред жгучего перцаВиды и сорта муки. Чем пшеничная мука отличается от ржаной и рисовой муки? Как правильно выбрать муку?

    Свежие рецепты


    Крекеры на закваске
    Гавайская смесь с тунцом
    Оладьи на ряженке и рисовой муке
    Сливочное масло с зеленым луком
    Гренки с ветчиной и сыром
    Конфитюр из клубники для торта
    Котлеты из икры судака

    Курица в сливочно-чесночном соусе на сковороде
    Морковный кекс с яблочным пюре
    Свиные ребрышки в сметане (тушеные)
    Тефтели из говядины в мультиварке
    Капуста в кефире в духовке
    Жареные яйца с огурцом
    Тофу с фаршем
    Мобильная версия сайта