Рыбные пончики

Разнообразить рыбное меню можно такими пончиками. Готовить несложно, без лепки. Подать можно с соусом терияки, тар-тар или шрирачей (если любите острое).

Ингредиенты

Филе белой рыбы - 320 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Мука пшеничная - 100 г

Разрыхлитель теста - 0,5 ч.л.

Соль и перец - по вкусу

Приправа для рыбы или универсальная - по вкусу

Масло растительное - для жарки

174 кКал
0 ч. 35 мин.
0 ч. 35 мин.

Б: 11.18
Ж: 8.1
У: 14.08

Фото готового блюда

Марияавтор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов

5 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Для рыбных пончиков подойдет любая белая рыба, у меня сегодня пангасиус.

Рыбу и лук измельчить в блендере или при помощи мясорубки.

Добавить яйцо, соль, перец и любимые специи.

Тщательно перемешать, добавить муку и разрыхлитель.

Возможно, понадобится чуть больше или меньше муки, это зависит от влажности рыбы и размера яйца.

Должно получиться густое тесто, которое легко сходит с ложки.

В сотейнике нагреть масло. Выложить тесто ложкой.

Жарить рыбные пончики на среднем огне до румяного состояния со всех сторон.

Выкладывать на тарелку с салфеткой, чтобы пропитать лишнее масло.

Приятного аппетита.

Полезные подборки и рецепты ...

Подборка рецептов

Блюда из филе пангасиуса

Подборка рецептов

Филе пангасиуса, запеченное в духовке с овощами

Филе пангасиуса в кляре с майонезом

Пирог с пангасиусом

Пангасиус «Рыжик»

Пончики без дрожжей

Подборка рецептов

Пончики с клубникой (из творожного теста)

Кваркини (пончики)

Гулабджамун

Творожные пончики с сыром

Пончики без начинки

Подборка рецептов

Постные пончики в духовке

Подборка рецептов

«Пончики» из спагетти

Соленые пончики

Выпечка с рыбой

Подборка рецептов

Чебуреки с красной рыбой и творожным сыром

Пирожки с тунцом (жареные)

Пирог с кетой

Пирог с мойвой

Блюда из рыбного филе

Подборка рецептов

Рыбный стейк на подушке из овощей в пергаменте

Минтай с овощами в фольге в духовке

Филе палтуса на сковороде

Горбуша в кисло-сладком соусе

Подборка рецептов

Другие полезные подборки по теме

Рыбные блюда (1452)Рыбные блюда на каждый день (814)Блюда из рыбы на ужин (696)Рыба на обед (690)Вторые блюда из рыбы (545)Рыбные блюда в духовке на каждый день (418)Гарниры к рыбе (399)Рыба в духовке (393)Вторые блюда из рыбы в духовке (361)Рыба с лимоном (354)Рыба на сковороде (333)Гарнир к жареной рыбе (289)Вторые блюда из рыбы на сковороде (277)Закуски с рыбой на праздничный стол (260)Рыбные супы (255)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Сколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?

Как хранить копченую рыбу? Сроки хранения

Как убрать запах тины у рыбы при готовке?

Салат с дыней и курицей	Теплый салат из помидоров	Крекеры из красной чечевицы	Салат из свеклы с яйцом	Салат с капустой и греческим йогуртом	Томатные кубики на зиму	Гнезда из макарон с фаршем в аэрогриле
Коктейль Royal Hawaiian	Коктейль «Белый русский»	Сэндвич на мангале	Жареные равиоли	Рыба по-монастырски	Чизкейк в тарталетках с творожным сыром	Релиш из кабачков с горчицей

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Рыбные пончики

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные советы

Свежие рецепты