Вот такой набор продуктов нам понадобится для приготовления вкусного и сытного сэндвича с курицей су-вид и омлетом.
О своей любви к су-вид я рассказывала не раз. Очень часто делаю разные заготовки, начиная от овощей, заканчивая мясом и курицей. Такие заготовки здорово меня выручают. Вот, к примеру, сегодня из куриного филе, приготовленного методом су-вид, утром быстро собрала вкусный завтрак. Как приготовить куриную грудку по технологии су-вид, я рассказывала ЗДЕСЬ.
Самый простой рецепт: нужно подготовить грудку, промыть и обсушить ее. Затем грудку необходимо переложить в вакуумный пакет вместе с небольшим кусочком сливочного масла и любимыми специями и завакуумировать.
Далее контейнер необходимо заполнить водой. Нагреть воду до нужной температуры, 64 градуса. Когда нагреется вода, опустить пакет с грудкой и готовить 90 минут.
Если у вас нет специального прибора для приготовления су-вид, куриную грудку по этой технологии можно приготовить в мультиварке. Многие модели поддерживают программу су-вид. Если нет такой программы, можно воспользоваться ручным режимом. Но мультиварка должна позволять регулировать температуру с небольшим шагом, не более 2-3 градусов.
По окончании программы достаньте пакет с грудкой, охладите в холодной воде и уберите в холодильник, не вскрывая пакет.
Ну а если планируете подавать грудку сразу, то вскройте пакет и нарежьте грудку на порционные кусочки.
Удобным для вас способом (на сухой сковороде, в тостере или на гриле) подрумяньте два кусочка хлеба.
Смажьте их творожным сыром.
На один кусочек хлеба уложите соленые огурчики, порезанные на небольшие слайсы.
Сверху выложите куриную грудку.
Теперь необходимо приготовить омлет.
Разогрейте сковороду с маслом. Разбейте яйца в отдельную миску, влейте молоко, слегка посолите.
Вылейте яичную смесь в сковороду.
Готовьте омлет на медленном огне 7-8 минут.
Готовый омлет нарежьте на кусочки и выложите поверх курицы.
Закройте сэндвич вторым кусочком хлеба.
Сэндвич с курицей су-вид с омлетом готов.
Приятного аппетита!
Написать комментарий