Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Рецепты без лактозы и сахара


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению белкового салата с фасолью и тунцом. Яйца необходимо отварить вкрутую. Для этого положите их в сотейник или кастрюлю, ...

Ингредиенты

Фасоль белая консервированная - 100 г

Огурцы свежие - 100 г

Тунец в собственном соку - 100 г

Яйца куриные - 3 шт.

Зеленый лук - 10 г

Соль - по вкусу

Масло оливковое - 2 ст. л.

129 ккал
25 мин
7
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Гребешки размораживают, слегка приправляют, маринуют, заворачивают в бекон, скрепляют зубочисткой, кратко обжаривают и запекают в духовке.

Ингредиенты

Гребешок - 250 г

Бекон - 50 г

Соль - по желанию

Перец ч.м. - по вкусу

Соевый соус - по вкусу

158 ккал
15 мин
0 (1)
14
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все знают, что лагман - это овощи с мясом и отварная лапша, ну и, конечно же, специи. Хорошо, что в наше время продаётся уже готовый набор пряностей для лагмана. Им ...

Ингредиенты

Свинина (мякоть) - 300 г

Баклажан - 1 шт.

Перец - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Помидор - 2 шт.

Чеснок - 3 зубчика

Картофель - 2 шт.

Лапша для лагмана - 100 г

Приправа для лагмана - 1 пакет

Масло растительное - 2 ст.л.

Вода - 500 мл

Зелень - по вкусу

98 ккал
70 мин
19
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ингредиенты для приготовления жареной икры карпа на сковороде - перед вами. У меня икра от одного крупного карпа, покупная и уже очищена от внутренностей и сукровиц, но не протерта через ...

Ингредиенты

Икра карпа - 500 г

Мука пшеничная - 4-5 ст.л.

Соль и перец - по вкусу

Масло растительное - для жарки

175 ккал
20 мин
0 (2)
3
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ингредиенты для приготовления лапши удон со свининой в соусе терияки - перед вами (на фото). Свинину помойте и нарежьте небольшими полосками. Выложите в миску, добавьте соус терияки и чеснок. ...

Ингредиенты

Свинина (филейная часть) - 400 г

Лапша удон - 150 г

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Цукини - 1 шт.

Шампиньоны - 150 г

Чеснок - 2 зубчика

Соус терияки - 3 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

162 ккал
60 мин
25
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления курицы в беконе на сковороде подготовьте продукты по списку. Куриную грудку нарежьте небольшими брусочками. Добавьте соль и перец и помассируйте кусочки. Каждый кусочек грудки оберните беконом. ...

Ингредиенты

Куриная грудка - 2 шт.

Бекон - 300 г

Соль, перец - по вкусу

Рафинированное подсолнечное масло - для жарки

221 ккал
20 мин
0 (6)
27
Матильда
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все ингредиенты для приготовления салата из молодой капусты с помидорами. Молодую капусту нашинкуйте и переложите в глубокую посуду, где будет удобно перемешивать салат. Овощи сполосните. Красный лук ...

Ингредиенты

Молодая капуста - 250 г

Помидоры - 150 г

Красный лук - 40 г

Оливковое масло - 45 г

Лимонный сок - 25 г

Дижонская горчица - 10 г

Зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) - 7 г

Соль, черный перец - по вкусу

102 ккал
25 мин
0 (2)
30
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все продукты для варки рассольника без мяса с перловкой. Все овощи очистите и сполосните под водой. Картофель до момента нарезки лучше залить холодной водой, чтобы он не потемнел. Первым ...

Ингредиенты

Крупа перловая - 2 ст.л.

Картофель - 120 г

Лук репчатый - 100 г

Морковь - 100 г

Огурец маринованный - 200 г

Масло растительное - 3 ст.л.

Маринад от огурцов - 150 мл

Соль - по вкусу

Лавровый лист - 2 шт.

Вода - около 1,5 литров

28 ккал
55 мин
1 (2)
34
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Курица в соусе терияки на мангале готовится из такого набора продуктов. Тушку курицы хорошенько вымыть, обсушить салфеткой. Разрезать по грудке. Ножом или вилкой сделать наколы по грудке и бёдрам. ...

Ингредиенты

Курица - 1 шт. (1,7 кг)

Соус "терияки" - 100 г

Соевый соус - 2 ст.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Перец чёрный молотый или смесь перцев - 0,5 ч.л.

181 ккал
90 мин
8
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Ингредиенты для сыроедческих конфет из банана и кураги подготовьте по списку. Банан нарезать на кружочки и размять вилкой. Курагу нарезать мелкими кусочками и взбить в блендере. Смешать курагу с бананом, ...

Ингредиенты

Банан - 1 шт.

Кокосовая стружка - 40 г

Курага - 100 г

Для обсыпки:

Кунжут - 20 г

263 ккал
80 мин
10
Алина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все необходимые ингредиенты для приготовления морского окуня в аэрогриле соберем сразу. Окуня разморозим, чеснок почистим. Тщательно подготовим рыбку к приготовлению: отрежем плавники, хвостик, удалим всю чешую, внутреннюю полость почистим. ...

Ингредиенты

Морской окунь - 1 шт. (500 г)

Соевый соус - 1 ст.л.

Растительное масло - 2 ст.л.

Соль - 1/2 ч.л.

Чеснок - 3 зубчика

Хмели-сунели - 1 ч.л.

112 ккал
80 мин
0 (1)
42
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления маффинов из курицы и кабачков - перед вами! Мелкий кабачок промойте в воде и срежьте хвостики с обеих сторон овоща. Натрите его на терке с крупными ячейками ...

Ингредиенты

Фарш куриный - 450 г

Кабачок (мелкий) - 1 шт.

Соль - 2 щепотки

Приправа для курицы - 0,25 ч.л.

Яйцо куриное - 1 шт.

Мука пшеничная - 80 г

Разрыхлитель - 2 г

Масло растительное - для смазывания формочек

141 ккал
40 мин
33
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления песочного пирога с горохом. Приготовьте начинку, это самый длительный процесс. Сухой, колотый горох тщательно промойте 4-5 раз в проточной воде. Затем залейте кипяченой теплой водой и ...

Ингредиенты

Тесто:

Мука пшеничная - 250-300 г

Масло сливочное - 120 г

Яйцо куриное - 2 шт. (1 шт. в тесто, 1 шт. для смазывания пирога)

Разрыхлитель теста - 1 ч.л.

Соль - 1/3 ч.л.

Вода холодная - 3-4 ст.л.

Начинка:

Горох сушеный колотый - 100 г

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

338 ккал
390 мин
4
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовим по списку ингредиенты для салата «Камчатка» («Камчатский») с крабом. Овощи и салат помоем и слегка обсушим. Отварим яйца 10 минут с момента закипания, а потом охладим их буквально пару ...

Ингредиенты

Мясо краба - 50 г

Огурец - 50 г

Помидор - 1 шт.

Яйцо - 1 шт.

Салат - 15 г

Масло подсолнечное - 1 ч.л.

Соль - 1 щепотка

Перец - по вкусу

73 ккал
15 мин
4
Наталия М.
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления картошки с куриными желудками в горшочках в духовке. Желудочки тщательно промойте, зачистите от жира и пленок. Картофель, лук, морковь вымойте и почистите. Лук нарежьте не мелко ...

Ингредиенты

Куриные желудочки - 450 г

Картофель средний - 6-7 шт.

Морковь средняя - 1 шт.

Лук - 1 шт.

Масло растительное - 2-3 ст.л.

Масло сливочное - 1-2 ч.л.

Кипяток - 500-600 мл

Соль, перец черный молотый - по вкусу

92 ккал
95 мин
0 (2)
13
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите ингредиенты для приготовления свиной вырезки на мангале в фольге целиком. Если нет адыгейской соли, возьмите обычную, и по желанию чёрный перец, и сушеные травы по своему вкусу. Лук нарезать полукольцами, ...

Ингредиенты

Вырезка свиная - 600 г

Масло растительное - 1 ст.л.

Соль адыгейская - 1 ст.л.

Лук репчатый - 1 шт.

Лимонный сок - 2 ст.л.

Паприка - 1 ч.л.

Вода - 2 ст.л.

129 ккал
60 мин
0 (2)
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите всё необходимое для приготовления бутербродов со свеклой на черном хлебе. Свеклу заранее отварите в кожуре и остудите. Для варки выбирайте некрупные корнеплоды. Вымойте их, залейте водой и варите до мягкости ...

Ингредиенты

Хлеб черный - 4 ломтика

Свекла вареная - 100 г

Яйца - 2-3 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Майонез - 1 ст.л.

Соль - по вкусу

Зелень - по вкусу

167 ккал
100 мин
0 (5)
25
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить оливье с курицей и яблоком, соберите необходимые ингредиенты. Курицу в салат можно взять отварную, жареную или, как у меня, подкопченную. Пропорции ингредиентов можно немного изменить на свой вкус. Заранее ...

Ингредиенты

Копченая курица - 250 г

Яйца - 3 шт.

Картофель - 3 шт.

Морковь - 1 шт.

Зеленый горошек консервированный - 100 г

Огурец свежий - 1 шт.

Яблоко - 1 шт.

Майонез - 30 г

110 ккал
60 мин
0 (1)
4
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
С появлением аэрогриля я все чаще готовлю блюда именно в нем. Продукты для приготовления картофеля с грибами в аэрогриле - перед вами. Подготовьте картофель. Если у вас молодой ...

Ингредиенты

Грибы шампиньоны - 120 г

Картофель - 300 г

Тимьян - 3 веточки

Сушеный чеснок - 2 щепотки

Растительное масло - 1 ст. л.

Соль - по вкусу

81 ккал
25 мин
0 (2)
102
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить куриные рулетики с черносливом и грибами, соберите необходимые ингредиенты по списку. Грибы можно взять лесные отварные или свежие шампиньоны. Чернослив залейте кипятком и оставьте постоять на 10-15 ...

Ингредиенты

Куриное филе - 500 г

Чернослив - 100 г

Шампиньоны - 100 г

Лук - 1 шт.

Майонез - 2-3 ст. л.

Растительное масло - 20 г

Соль, специи - по вкусу

158 ккал
60 мин
24
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления ПП курицы в аэрогриле. Вы можете взять и другие части курицы на своё усмотрение. Я ограничилась только солью и черным молотым перцем, но можно взять ...

Ингредиенты

Куриное филе (2 шт.) - 500 г

Соль, черный молотый перец - по вкусу

110 ккал
60 мин
0 (4)
140
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберём продукты для приготовления холодца с зелёным горошком. Я готовила холодец из двух свиных ножек и телячьей вырезки, вместо телятины можно использовать говядину. Мясо и ножки должны быть разморожены заранее. ...

Ингредиенты

Свиные ноги - 1 кг (2-3 шт.)

Телятина - 500 г

Вода - 2 литра

Соль - 2 ч.л.

Морковь 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Лавровый лист - 2-3 шт.

Чёрный перец горошком - по вкусу

Горошек зелёный консервированный - 100 г

Яйца перепелиные - 6 шт.

Зелень (укроп, петрушка) - по вкусу

72 ккал
840 мин
0 (4)
4
МарияZ
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления копченого растительного масла - перед вами! Вам потребуется пустая 0,5 л пластиковая бутылка. Из фольги сделайте крышечку с небольшим углублением в саму бутылку. В углублении пробейте ...

Ингредиенты

Масло растительное - 100 мл

Розмарин сушеный - 5 г

Мята сушеная - 5 г

899 ккал
10 мин
0 (3)
2
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите все, что необходимо для приготовления рубленых куриных котлет с кабачком в духовке. Подмороженное филе нарежьте мелкими кусочками. Кабачок натрите на мелкой терке и отожмите. Молодой кабачок я ...

Ингредиенты

Куриное филе - 250 г

Кабачок - 120 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Мука пшеничная - 25 г

Паприка - 1 ч.л.

Соль и перец - по вкусу

104 ккал
50 мин
3
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовить все продукты для приготовления креветок с луком и помидорами. Креветок заранее достать из морозильной камеры. Сковороду разогреть, влить растительное масло, выложить креветок. Жарить креветок с каждой стороны по ...

Ингредиенты

Креветки крупные - 4 шт.

Лук красный - 0,5 шт.

Помидоры - 1-2 шт.

Масло растительное - 2 ст.л.

Сливочное масло - 70 г

Соль, перец - по вкусу

Паприка - 0,5 ч.л.

206 ккал
35 мин
1
Alena2018
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Это простой и быстрый рецепт сытного обеда для всех членов семьи. Готовим кашу с рыбой на сковороде. Рыбу можно использовать любую.

Ингредиенты

Пшенная крупа - 1 стакан

Вода - 2 стакана

Хек - 2 шт.

Лук - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Соль, перец - по вкусу

Масло растительное - 2 ст.л.

110 ккал
50 мин
2 (5)
14
Alena2018
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Сварите грибы и перекрутите на фарш вместе с луком. Добавьте яйцо, специи и запанируйте котлеты в сухарях. Обжаривайте и подавайте к столу.

Ингредиенты

Шампиньоны - 250 г

Панировочные сухари - 80 г

Лук репчатый - 50 г

Прованские травы - 1 ч. л.

Яйца куриные - 1 шт.

Масло растительное - 40 г

Соль, черный перец - по вкусу

172 ккал
40 мин
0 (4)
2
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все ингредиенты для приготовления сочных котлет из хека, согласно списку. Хека помойте и филетируйте. Разрежьте по хребту вдоль на две части. Удалите ножом хребет. С каждого филе острым ...

Ингредиенты

Хек тушка - 600 г

Сливки 10% - 50 мл

Лук репчатый - 0,5 шт.

Белый батон - 60 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Подсолнечное масло - для жарки

103 ккал
40 мин
0 (1)
36
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления горохового супа с фаршем. Фарш можно использовать любой мясной, у меня - куриный. Горох промойте и залейте чистой прохладной водой на несколько часов или на ночь. ...

Ингредиенты

Горох сухой - 1 стакан

Фарш куриный - 350 г

Лук - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Картофель - 2 шт.

Вода - 2,5 л

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Масло растительное - 2 ст.л.

43 ккал
720 мин
0 (4)
13
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления тушеной картошки с печенью говяжьей - перед вами! Первым делом промойте печень, срежьте жилы, пленки и нарежьте порционными кусочками. Не мелкими, так как они еще сократятся ...

Ингредиенты

Картофель средний - 5-6 шт.

Печень говяжья - 400 г

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок зеленый - 4-5 г (1 стебель)

Соль - 4 щепотки

Перец черный молотый - 2 щепотки

Масло растительное - 50 мл

Вода горячая - 200 мл

106 ккал
60 мин
0 (2)
12
Алена Прика

Смотрите также

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Свежие рецепты


Сырники на кокосовом масле

Икра из опят с помидорами

Куриная грудка с соусом песто

Кабачки с рубленым мясом

Салат с сыром, ананасами и помидорами

Шведские булочки с кардамоном

Кутабы из кабачка с сыром

Картошка с лисичками в аэрогриле

Чечевица зеленая с кабачком

Цветаевский пирог

Салат с баклажанами и базиликом

Быстрая засолка сыроежек

Суп из крапивы с яйцом и картофелем

Чай с облепихой и корицей
Мобильная версия сайта