Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Рецепты без лактозы и сахара


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку все необходимые ингредиенты для приготовления азиатского салата с баклажанами и помидорами. Баклажаны очистите, нарежьте полукольцами толщиной примерно 0,7-1 сантиметр. Сложите в миску, посолите и оставьте на ...

Ингредиенты

Баклажан - 1 шт.

Помидор - 1 шт.

Кинза - 10 г

Кукурузный крахмал - 8 ч.л. (0,5 ч.л. для соуса, 7,5 ч.л. - для панировки баклажана)

Вода - 40 мл

Соевый соус - 30 мл

Яблочный уксус - 15 мл

Кетчуп - 1 ч.л.

Сушеный чеснок - 0,3 ч.л.

Красный острый молотый перец - 0,3 ч.л.

Кунжут - 1 ч.л.

Соль - по вкусу

Растительное масло - 2 ст.л.

116 ккал
20 мин
0 (1)
8
Elis19
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению постных котлет из гречки в аэрогриле. Крупу гречневую промойте под проточной водой, откиньте на дуршлаг, а затем переложите в ...

Ингредиенты

Гречка - 100 г

Вода - 200 мл

Морковь - 60 г

Лук репчатый - 60 г

Масло растительное - 4 ст. л.

Соль - по вкусу

Черный молотый перец - по вкусу

167 ккал
55 мин
0 (4)
9
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Собрать по списку продукты для салата с маринованными грибами и картошкой. Картофель вымыть, отварить в мундире до готовности. Варить овощ следует около 25 минут. Картошку почистить, нарезать ...

Ингредиенты

Картофель – 3 шт.

Лисички маринованные – 80 г

Огурец – 1 шт.

Квашеная капуста – 100 г

Масло растительное – 1 ст.л.

Репчатый лук – 1 шт.

Соль – 1 г

Перец – 1 г

60 ккал
50 мин
5
Снежана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все ингредиенты по списку и приступим к приготовлению салата с запеченными баклажанами и рукколой. Вымойте баклажан, обсушите бумажным полотенцем. Срежьте зеленую плодоножку. Баклажан разрежьте пополам и каждую половинку ...

Ингредиенты

Руккола - 80 г

Баклажан - 1 шт. (330 г)

Помидоры - 2 шт. (150 г)

Масло оливковое - 6 ст. л.

Соль с травами - по вкусу

109 ккал
40 мин
0 (3)
4
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку необходимые продукты и будем готовить баклажаны с томатной пастой на сковороде. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла и обжарьте лук до прозрачности на среднем огне. Крупной соломкой ...

Ингредиенты

Баклажаны - 400 г

Масло растительное - 2 ст.л.

Лук репчатый - 100 г

Чеснок - 2 зубчика

Томатная паста - 1 ст.л.

Прованские травы - 0,5 ч.л.

Соль - по вкусу

Вода - 100-150 мл

59 ккал
20 мин
2
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления омлета с кабачком без молока в духовке. Натрите кабачок на мелкой тёрке, добавьте к нему соль и перемешайте. Кабачок выделит сразу много сока, не ...

Ингредиенты

Кабачок - 300 г

Яйца - 4 шт.

Соль - 2 щепотки

80 ккал
30 мин
6
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите указанные ингредиенты для приготовления чесночных стрелок с грибами. Шампиньоны берите некрупные, лучше свежие. Лук репчатый среднего размера. Жарить можно на растительном масле, топлёном сливочном или животном жире. Стрелки ...

Ингредиенты

Чесночные стрелки - 300 г

Шампиньоны - 250 г

Лук репчатый - 1 шт.

Соль - 0,5 ч.л.

Перец молотый - по вкусу

Масло растительное или жир для жарки - 1 ч.л.

35 ккал
30 мин
15
Анна Crane
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления тушеных куриных желудков с картошкой в казане - перед вами. Очистите картофель и лук от кожуры и промойте в воде. Куриные желудки зачистите с обеих сторон, ...

Ингредиенты

Желудки куриные - 350 г

Картофель - 4-5 шт.

Вода - 500 мл

Лук репчатый - 1 шт.

Паприка сушеная - 0,5 ч.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Лавровый лист - 2-3 шт.

Перец черный молотый - 2 щепотки

67 ккал
80 мин
11
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите всё необходимое для приготовления стручковой фасоли на гарнир. Лук и морковь очистите. Я предпочитаю для этого гарнира крупную нарезку. Лук - четверть-кольцами, а морковь - крупной соломкой. Но ...

Ингредиенты

Фасоль стручковая (замороженная) - 300 г

Морковь - 200 г

Лук репчатый - 200 г

Масло растительное - 2 ст. л.

Соль - по вкусу

Перец черный - по вкусу

57 ккал
25 мин
31
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Иногда добываю мидий сама - на сваях и столбах пирсов в Черном море. Вкусовые качества свежих очень хороши, но сами мидии выглядят не так привлекательно, как чистые и крупные покупные... ...

Ингредиенты

Мидии (в ракушках) – 250 г

Паста Том ям – 25-30 г

Жидкость – 50-100 мл

Чеснок – 1 зубчик

Кинза сухая – 1-2 щепотки

Сок лайма – по вкусу

Масло растительное – 0,5-1 ст.л.

77 ккал
10 мин
2 (10)
31
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить салат "Шахристан", необходимы следующие продукты. Свежий салат может быть любым, я использовала Айсберг, но можно взять и пекинскую капусту, зеленые листики. Сухарики возьмите готовые или приготовьте сами. Яйца ...

Ингредиенты

Копченая курица - 200 г

Кукуруза - 3 ст.л.

Помидоры - 2 шт.

Яйца - 2 шт.

Сухарики - 40 г

Майонез - по вкусу

Салат любой - 50 г

Зелень (зеленый лук и укроп) - для подачи

146 ккал
40 мин
44
Лана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления котлет из макарон - перед вами! Вскипятите в казане или ковше, кастрюле воду с солью и всыпьте в нее макароны. Отварите примерно 15 минут (время приготовления ...

Ингредиенты

Макароны - 150 г

Вода горячая - 400 мл

Яйцо куриное - 1 шт.

Соль - 3 щепотки

Перец черный молотый - 1 щепотка

Зелень сушеная - 1-2 щепотки

Масло растительное - 40 мл

Мука пшеничная - 2 ст.л.

162 ккал
45 мин
0 (6)
3
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Время приготовления макарон с чесноком на сковороде полностью зависит от времени варки макаронных изделий. Соус делается очень быстро. Макаронные изделия отварить в кипящей подсоленной воде согласно указаниям на упаковке ...

Ингредиенты

Макароны - 100 г

Оливковое масло - 30 мл

Чеснок - 2-3 зубчика

Петрушка - по вкусу

Соль - по вкусу

Вода для варки макарон - 1000 мл

259 ккал
11 мин
23
Наталия М.
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все продукты в сборе, будем начинать готовить котлеты из индейки с манкой. Лук и чеснок очистите и вымойте под водой. Нарежьте произвольно, сложите в чашу блендера и добавьте немного ...

Ингредиенты

Котлетная масса:

Фарш индейки - 600 г

Лук репчатый - 120 г

Чеснок - 1 зубчик

Вода (в фарш) - 80 мл

Манная крупа - 4 ст.л.

Соль - 1 ч.л.

Перец - 1/4 ч.л.

Итальянские травы сухие - 1-2 щепотки

Дополнительно:

Масло растительное для жарки - 2 ст.л.

Вода - 100 мл

141 ккал
60 мин
0 (2)
15
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
В этот раз мы коптили такие овощи. Кабачок нарезать "шайбами", не сильно толстыми. Остальные овощи разрезать пополам, из перца вынуть косточки. Все овощи слегка присолить. Выложить овощи на ...

Ингредиенты

Кабачок - 150 г

Баклажан - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Помидор - 1 шт.

Перец - 1 шт.

26 ккал
60 мин
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте всё необходимое для варки супа из баранины с лапшой. Для бараньего бульона надо брать нежирные куски баранины с косточкой. У меня - пара бараньих голяшек. На мой взгляд, они ...

Ингредиенты

Бараний бульон:

Бараньи голяшки - 2 шт (около 1 кг)

Вода - 3 л

Луковица - 1 шт. (средняя)

Морковь - 1 шт. (средняя)

Стебли петрушки - по вкусу

Соль - по вкусу

На одну порцию супа:

Бульон бараний - 400-500 мл

Лапша - 25-30 г

Зелень - по вкусу

Морковь отварная - по вкусу

38 ккал
190 мин
3
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все необходимые ингредиенты для приготовления равиоли с моцареллой - на фото перед вами. Сразу же приготовим начинку. Моцареллу натрем на мелкой терке. Выложим тертую моцареллу в миску, добавим яйцо, соль, ...

Ингредиенты

Тесто:

Мука - 200 г

Масло оливковое - 2 ст.л.

Яйцо С1 - 2 шт.

Соль - 1/2 ч.л.

Вода - сколько потребуется

Начинка:

Моцарелла - 100 г

Яйцо - 1 шт.

Перец черный молотый - 1/2 ч.л.

Соль - 1/2 ч.л.

260 ккал
45 мин
0 (3)
12
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для армянской каши Хашил (хашиль, хащиль) подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Иногда этот момент пропускают и сразу варят дробленую крупу. Получается нормально, но советую всё-таки немного обжарить её на ...

Ингредиенты

Пшеничная крупа – 0,5 стакана

Вода для каши – 1-1,5 стакана

Лук – 0,5-1 шт.

Сливочное масло – 15 г

Растительное масло – 0,5 ст.л.

Соль – 1 щепотка

Мацун/мацони – 50 мл

Вода для подачи – до 50 мл

100 ккал
30 мин
0 (2)
6
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте всё необходимое для запекания картошки с помидорами и грибами в духовке. Овощи и грибы вымойте. Очистите картошку и лук. Что касается грибов, то тут возможны варианты. У меня сегодня королевские шампиньоны. ...

Ингредиенты

Картофель - 350 г

Помидор - 150 г

Лук красный - 100 г

Грибы (шампиньоны или вешенки) - 250 г

Прованские травы - 1 щепотка

Соль - 0,5 ч.л.

Масло растительное - 1 ст.л.

59 ккал
45 мин
0 (2)
17
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления куриных наггетсов в аэрогриле. Куриное филе помойте и обсушите. Нарежьте поперек волокон на ломтики толщиной около 1 сантиметра. Добавьте к кусочкам курицы оливковое ...

Ингредиенты

Куриное филе - 500 г

Куриное яйцо - 1 шт.

Мука пшеничная - 2 ст.л.

Панировочные сухари - 60 г

Сушеный чеснок - 0,5 ч.л.

Сладкая паприка - 0,5 ч.л.

Куркума - 0,5 ч.л.

Масло оливковое - 1 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

165 ккал
30 мин
0 (4)
103
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления бигуса из свежей капусты с рисом. Морковь натрите на терке, а лук мелко нарежьте. Выложите в сковороду и налейте подсолнечное масло. Пассеруйте овощи 7-8 минут, периодически ...

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 500 г

Колбаса вареная - 150 г

Колбаса полукопченая - 100 г

Рис - 5 ст.л.

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 1-2 зубчика

Томатная паста - 1 ст.л.

Подсолнечное масло - 40 мл

Лавровый лист - 1 шт.

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Базилик сушеный - 0,5 ч.л.

Вода - 100 мл

130 ккал
50 мин
15
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления турецкого супа Келле пача из бараньей головы соберём ингредиенты по списку. У меня, если придерживаться истины, голова не барана, а ягнёнка. Поэтому она влезает в кастрюлю на 3,5 литра. ...

Ингредиенты

Голова барана - 1 шт.

Ножки барана (нижний сустав) - 4 шт.

Вода - 2000 мл

Перец жгучий - по вкусу

Соль - по вкусу

Чеснок - 2 шт.

Масло растительное - 20 мл

Уксус - по вкусу

или Лимон - 1 шт.

36 ккал
110 мин
1
Наталия М.
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить говядину с апельсинами на сковороде, соберите необходимые ингредиенты по списку. Мясо говядины выбирайте без костей. Пропорции можно немного изменить. Нарежьте мясо на небольшие кусочки. На горячую ...

Ингредиенты

Говядина - 800 г

Лук - 1 шт.

Апельсин - 2 шт.

Соевый соус - 50 мл

Вода - 150 мл

Растительное масло - 20 г

Мука - 1 ст. л.

Соль, специи - по вкусу

157 ккал
80 мин
11
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению постных котлет из риса с капустой. Первым делом отвариваем рис. Хорошо его промываем под проточной водой и перекладываем в сотейник или ...

Ингредиенты

Рис - 100 г

Вода - 200-220 мл

Соль - по вкусу

Капуста - 200 г

Масло растительное - 7-8 ст. л.

Лук - 70 г

Морковь - 70 г

156 ккал
70 мин
0 (2)
15
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Сэндвич с курицей-гриль готовим из таких ингредиентов. Курица у меня была уже холодной, приготовленной несложным способом... Сначала надо смешать ингредиенты для маринада, залить им филе, мариновать 15-30 минут. Пожарить ...

Ингредиенты

Для курицы-гриль:

Филе куриное - 1 шт.

Масло растительное - 1 ст.л.

Соевый соус - 1 ст.л.

Паприка - 0,5 ч.л.

Кориандр - 0,5 ч.л.

Соль и перец чёрный - по вкусу

Для сэндвича:

Тостовый хлеб - 4 шт.

Огурец - 50 г

Майонез - 2 ст.л.

Яйцо куриное - 1 шт.

Масло растительное - 1 ст.л.

Соль и перец чёрный - по вкусу

201 ккал
40 мин
0 (3)
3
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Говядину в афганском казане можно готовить только со специями, но вкуснее она получается в присутствии овощей, их можно взять немного, как у меня, или большое количество, если требуется. Овощи ...

Ингредиенты

Говядина - 1 кг

Лук репчатый - 2 шт.

Помидор - 1 шт.

Перец - 1 шт.

Картофель - 2 шт.

Масло растительное - 2 ст.л.

Соль и чёрный перец - по вкусу

Приправа для мяса - по вкусу

152 ккал
70 мин
0 (4)
16
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберём продукты для приготовления «Червяков» из желе. Вам также понадобятся трубочки для коктейля, примерно 30 штук, и шприц без иглы. В сухое желе вливаем горячую воду и тщательно перемешиваем до ...

Ингредиенты

Желе (клубничное или вишнёвое) - 50 г

Вода горячая (90 градусов) - 100 мл

Шоколадное печенье - 100 г

Шоколадное мороженое - 250 г

Мята свежая - по вкусу

169 ккал
120 мин
0 (5)
1
МарияZ
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Подготовьте необходимые продукты для запекания головы семги в духовке. Вначале приготовим маринад. Для этого налейте ...

Ингредиенты

Голова семги - 1 шт. (около 700 г)

Лук репчатый - 100 г

Масло подсолнечное - 2-3 ст.л.

Уксус яблочный - 1 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец - по вкусу

Приправа для рыбы - 0,5 ч.л.

Укроп нарубленный - 1 ст.л.

158 ккал
40 мин
0 (2)
3
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберём продукты для картофельного супа с фасолью. Я взяла красную консервированную фасоль, но подойдёт и белая, в том числе в томате. Стручковую фасоль можно использовать как свежую, так и замороженную. ...

Ингредиенты

Картофель - 600-700 г (4-5 шт. среднего размера)

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Фасоль стручковая - 200-250 г (свежая или замороженная)

Фасоль консервированная - 1 банка (220-250 г чистый вес фасоли)

Чеснок - 2-3 зубчика

Томатная паста - 1,5-2 ст.л.

Бульон или вода - 2,5 л

Масло растительное для жарки - примерно 2 ст.л.

Соль - по вкусу

42 ккал
55 мин
0 (2)
9
МарияZ
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления гуляша из свиных ребрышек. Для гуляша нужно брать ребрышки, которые напилены (нарублены) короткими кусочками. Ополосните их под проточной водой, чтобы смыть остатки крови и ...

Ингредиенты

Ребрышки свиные - 850 г

Лук репчатый - 150 г

Перец сладкий - 150 г

Смалец - 1 ст.л.

Томатная паста - 1-2 ст.л.

Паприка сладкая (порошок) - 1 ст.л.

Тмин молотый - 0,5 ч.л.

Чеснок - 4-5 зубчиков

Вода - 500-600 мл

Соль и перец - по вкусу

198 ккал
120 мин
0 (2)
15
Сибирячка

Смотрите также

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Свежие рецепты


Сырники на кокосовом масле

Икра из опят с помидорами

Куриная грудка с соусом песто

Кабачки с рубленым мясом

Салат с сыром, ананасами и помидорами

Шведские булочки с кардамоном

Кутабы из кабачка с сыром

Картошка с лисичками в аэрогриле

Чечевица зеленая с кабачком

Цветаевский пирог

Салат с баклажанами и базиликом

Быстрая засолка сыроежек

Суп из крапивы с яйцом и картофелем

Чай с облепихой и корицей
Мобильная версия сайта