Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Постные блюда для диабетиков


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления салата из свежих патиссонов - перед вами. Промойте каждый из плодов и вырежьте с обеих сторон из них сердцевинки. Натрите в глубокую емкость на терке с ...

Ингредиенты

Патиссоны (мелкие) - 2-3 шт.

Лук зеленый - 5 г

Петрушка - 5 г

Соль - 0,5 ч.л.

Перец черный молотый - 2 щепотки

Масло растительное - 1,5 ст.л.

Уксус 6% - 0,5 ч.л.

44 ккал
20 мин
6
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления соуса Алиоли. Очистите 3-4 зубчика чеснока. Я делаю небольшую порцию соуса, поэтому для приготовления использую ступку. В ступку положите очищенные зубчики чеснока, посыпьте их солью. Пестиком ...

Ингредиенты

Чеснок - 3-4 зубчика

Масло оливковое - 4-5 ст.л.

Соль - 1-2 щепотки

719 ккал
15 мин
2
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вот такие нехитрые продукты понадобятся для приготовления маринованного лука в соевом соусе. Готовую корейскую приправу можно заменить самостоятельно подобранными специями в произвольной пропорции. Сюда хорошо впишутся молотый кориандр, паприка, острый ...

Ингредиенты

Лук репчатый – 100 г

Соевый соус – 70 мл

Растительное масло без запаха – 100 мл

Приправа для моркови по-корейски – 1-1,5 ч.л.

358 ккал
70 мин
14
Майя
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите травы для приготовления татарского чая. Травы можно использовать как свежие, так и высушенные. Заварочный чайник ополосните горячей водой. Положите травы в чайник. Добавьте черный листовой чай. Залейте ...

Ингредиенты

Чай черный листовой - 1 ч.л.

Сушеные травы - 2-3 ст.л.

Кипяток - 500 мл

1 ккал
20 мин
0 (4)
7
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления вареных лимонов - перед вами! Выбирайте цитрусовые с тонкой кожурой, если это возможно. Специи и пряности добавляйте по вкусу. Выложите лимоны в казан или кастрюлю подходящего ...

Ингредиенты

Лимон - 3 шт.

Гвоздика - 3-4 шт.

Корица молотая - 1 ч.л.

Вода - 700 мл

Кардамон - 3 зернышка

34 ккал
25 мин
0 (6)
5
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Собрать по списку продукты для морковного салата с перцем и маринованными грибами. Луковицу очистить от шелухи, нарезать ее ножом на половинки колец. Морковь помыть, почистить, натереть на ...

Ингредиенты

Маринованные грибы – 100 г

Морковь – 180 г

Болгарский перец – 80 г

Красный лук (салатный) – 1 шт.

Соевый соус – 1 ст.л.

Растительное масло – 1 ст.л.

Сладкая паприка – 0,5 ч.л.

Соль – 1 г

Перец – 1 г

Кунжут – 5 г

57 ккал
50 мин
5
Снежана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Итак, для приготовления сельдерейной соли возьмите примерно 350-370 г свежего сельдерея. Соль берите каменную крупную или морскую. Пропорции я даю в перечне продуктов, а вы всегда можете рассчитать все конкретно ...

Ингредиенты

Сельдерей сухой - 30 г (свежего-около 370 г)

Соль - 100 г

191 ккал
4680 мин
27
Лана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Перед началом приготовления салата из кабачков с грецкими орехами соберём все необходимые ингредиенты по списку. Чернослив тщательно помоем. Ядра грецких орехов выложим на противень и 10 минут подсушим в разогретой ...

Ингредиенты

Кабачок молоденький - 400 г

Чеснок - 1-2 зубчика

Грецкие орехи очищенные - 80 г

Чернослив - 100 г

Перец сладкий - 1 шт.

Перец черный молотый - 1 ч.л.

Соль - 1 ч.л.

Петрушка свежая - 3-4 веточки

Растительное масло - 2 ст.л.

Для обжаривания:

Растительное масло - 2 ст.л.

152 ккал
35 мин
7
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовить продукты по списку. Основу можно дополнить специями или травками по вкусу, а можно приготовить обычные, лишь с добавлением соли, с естественным вкусом топинамбура хлебцы. Корнеплод промыть, снять ножом кожицу, ...

Ингредиенты

Топинамбур – 300 г

Вода – 100 мл

Соль – 2 г

Масло растительное – 0,5 ч.л.

158 ккал
390 мин
1
Снежана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберем ингредиенты для приготовления малосольных огурцов с имбирем. Количество ингредиентов в этом рецепте указано из расчета на одну литровую банку. Сам процесс подготовки не займет у вас много времени, ...

Ингредиенты

Огурцы - 600 г

Чеснок - 3 зубчика

Зонтики укропа - 2 шт.

Листья хрена - 1-2 шт.

Лавровый лист - 1-2 шт.

Черный перец горошком - 4-5 шт.

Соль - 2 ст. л.

Имбирь сухой - 1 ст. л.

Вода кипяченая 90°С - 1 л

18 ккал
9010 мин
0 (4)
2
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
В детстве мы всегда добывали ядра из косточек абрикосов - нам это было в радость. Сейчас, при полной загруженности супермаркетов и магазинов, просто лень собирать косточки, затем разбивать их, после ...

Ингредиенты

Абрикосовый косточки - 20-25 шт.

Соль - 1 ст.л. без верха

645 ккал
25 мин
0 (7)
1
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Итак, перед вами набор продуктов, необходимый для приготовления овощного тартара. Все овощи моем, чистим, удаляем хвостики у редиса и семена у сладкого перца. В принципе, вы можете взять любые свежие овощи, ...

Ингредиенты

Перец сладкий красный - 70 г

Огурец свежий - 70 г

Редис - 70 г

Лук красный - 30 г

Заправка:

Соус терияки - 1 ч.л.

Горчица зернистая - 1 ч.л.

Сок лимона - 2 ч.л.

Масло растительное - 1 ст.л.

61 ккал
10 мин
0 (6)
14
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить базиликовое масло для салатов, соберите ингредиенты по списку. Я использую всю часть побега базилика, но если класть только листья, вкус масла получится более деликатным. Масло подойдет любое рафинированное, ...

Ингредиенты

Свежий базилик – 60 г

Растительное масло без запаха – 150 г

Соль – 0,25 ч.л.

804 ккал
10 мин
3
Майя
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте необходимые ингредиенты для красочного и сытного салата из фасоли и свежих огурцов. Вы можете использовать как консервированную фасоль, но без томата, так и обычную отварную. Фасоль желательно отварить заранее ...

Ингредиенты

Фасоль отварная (или консервированная) - 200 г

Огурец свежий - 2 шт.

Лук репчатый - 0,25 шт.

Лук зеленый - 4 г (2 стебля)

Соль - 2-3 щепотки

Перец черный молотый - 2 щепотки

Масло растительное - 1,5 ст.л.

Уксус яблочный - 0,5 ч.л. (по желанию)

96 ккал
10 мин
14
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления гречки с пекинской капустой - перед вами. Гречку пересыпьте в глубокую емкость и залейте холодной водой. Промойте несколько раз, удалите подгоревшие крупинки и слейте воду. Очистите ...

Ингредиенты

Гречка - 150 г

Вода горячая - 400 мл

Капуста пекинская - 0,5 г

Лук репчатый - 1 шт.

Масло растительное - 40 мл

Приправа овощная - 0,5 ч.л.

Соль - 2 щепотки

Чеснок - 2 зубчика

130 ккал
25 мин
7
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Перед вами все продукты, которые нам понадобятся для приготовления ферментированного чеснока. Приготовить такой чеснок совсем несложно. Всё, что вам нужно, это подготовить подходящую посуду, чеснок и время. Если чеснок молодой, то ...

Ингредиенты

Чеснок - 2 головки

Черный перец горошком - 4 шт.

Соль - 5 г

Вода - 500 мл

143 ккал
30265 мин
1 (23)
15
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления яблочных чипсов в аэрогриле я взяла твердые красные яблоки. Яблоки промыть, обсушить, тонко нарезать. Я использовала терку. Яблоки в аэрогриле будут летать, поэтому стоит уложить их ...

Ингредиенты

Яблоко - 2 шт.

253 ккал
35 мин
0 (2)
3
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Салат из клубники с помидорами когда немного постоит, пропитается всеми вкусами и ароматами, - это просто объедение! Свежий, сочный! Да, необычный! Вкусненький! Такой легкий элегантный салат хорошо подойдет для девчачьих посиделок! ...

Ингредиенты

Помидоры - 200 г

Клубника - 140 г

Базилик зеленый - 10 г

Масло растительное - 1 ст.л.

Кориандр - 0,5 ч.л.

Сок лайма - 1 ст.л.

Соль - 0,5 ч.л.

70 ккал
25 мин
9
MariaS
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Постный салат с маринованной «спаржей» готовила из такого набора продуктов. Спаржу нарезать. Морковь натереть на тёрке, огурец нарезать соломкой. Зелень и чеснок мелко нарубить. Соединить все ...

Ингредиенты

Спаржа (соевая, маринованная) - 150 г

Морковь - 0,5 шт.

Огурец - 1/3 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Зелень (петрушка, укроп) - 5 г

Масло оливковое (любое растительное) - 1 ст.л.

Лимонный сок - 0,5 ч.л.

314 ккал
20 мин
14
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Собрать по списку продукты для приготовления красной чечевицы с грибами, луком и морковью. Морковь, петрушку, чеснок натереть на терке. Лук нарезать ножом. В сотейнике разогреть масло. Отправить на ...

Ингредиенты

Чечевица – 150 г

Шампиньоны – 150 г

Лук репчатый – 1 шт.

Морковь – 1 шт.

Корень петрушки – 1 шт.

Масло растительное – 1 ст.л.

Соль – 2 г

Перец – 1 г

Чеснок – 2 зубчика

Вода – 200 мл

108 ккал
55 мин
7
Снежана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Это и есть тот самый поселок Листвянка. Фото делала давно, года 3 назад, находясь внутри колеса обозрения, пространство там полностью закрытое внутри, поэтому я неизбежно "отражаюсь", за что прошу понять ...

Ингредиенты

Омуль - 1 шт. (200 г)

Соль - 1/3 ч. л.

Перец черный - 1 ч. л.

Лук репчатый - 1/3 шт.

87 ккал
45 мин
0 (12)
1
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Итак, как замариновать лук для селедки? Продукты для маринования лука - перед вами! Очистите оба сорта от кожуры и промойте в воде. Не обязательно использовать именно эти сорта, можно ...

Ингредиенты

Репчатый лук - 2-3 шт.

Красный лук - 1-2 шт.

Уксус 6% - 30 мл

Масло растительное - 50 мл

Соль - 3-4 щепотки

Перец черный молотый - 2 щепотки

145 ккал
20 мин
18
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Итак, вы купили кокосы в магазине. Давайте разбираться, как открыть кокос в домашних условиях. Для начала пара слов о выборе кокосов. Покупая кокосы, нам, конечно, хочется выбрать самый свежий. Но поскольку ...

Ингредиенты

Кокос - 1 штука

354 ккал
5 мин
0 (6)
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Репчатый лук очистите от шелухи и вымойте. Желательно обсушить лук салфеткой. Нарежьте лук полукольцами или кольцами от руки или при помощи специальной терки. Разложите нарезанный лук нетолстым слоем на поддоны. ...

Ингредиенты

Лук репчатый - 1,2 кг

259 ккал
490 мин
0 (10)
9
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Когда я вижу в магазине черный или молочный шоколад по акционной цене, я обязательно прикупаю несколько плиток. Из такого недорогого продукта можно приготовить что-то необыкновенно вкусное, именно то, что нравится ...

Ингредиенты

Шоколад темный — 60 г

Какао масло — 15 г

Кунжут — 2-3 ст.л.

Чернослив — 8 шт.

Миндаль — 10 шт.

515 ккал
95 мин
3
lakomka
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления арабского салата с булгуром и зеленью - перед вами! Булгур промойте в воде и всыпьте в казан, ковш. Залейте кипятком, всыпьте 2 щепотки соли и отварите в течение ...

Ингредиенты

Булгур - 100 г

Кипяток - 300 мл

Соль - 2 щепотки

Помидор - 2 шт.

Огурец свежий - 0,5 шт.

Горошек (в кожуре) - 150 г

Мята - 3-4 г

Петрушка - 5 г

Укроп - 2-3 г (по желанию)

Лук зеленый - 7 г

Лимон - 0,25 шт.

Масло растительное - 3 ст.л.

Соль - 2 щепотки

Куркума - 2 щепотки

Паприка молотая - 3 щепотки

Приправа овощная - 3 щепотки

Чеснок - 1-2 зубчика

87 ккал
50 мин
0 (4)
7
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты для приготовления салата из малосольных огурцов. Огурцы нужны такие, которые малосолятся в банке, а не в пакете. Отрежьте у огурцов кончики и нарежьте огурцы тонкими кружочками. Красный ...

Ингредиенты

Огурцы малосольные - 300 г

Лук красный - 50 г

Укроп - 5 г

Масло горчичное - 1 ст.л.

55 ккал
5 мин
6
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления квашеной капусты с морковью и тмином - перед вами! Выбирайте только поздние сорта белокочанной капусты, плотный и сбитый вилок. Другие сорта при квашении превратятся в кашу. Очистите морковь ...

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 1,2 кг

Морковь - 1 шт.

Тмин - 0,5 ч.л.

Соль - 2 ст.л.

27 ккал
4350 мин
0 (2)
6
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления ферментированной цветной капусты соберите все ингредиенты по списку. Цветную капусту разберите на соцветия. Подготовьте банку для ферментации. Почистите пару зубчиков чеснока. На дно банки выложите чеснок, зонтики ...

Ингредиенты

Цветная капуста - 230 г

Зонтик укропа - 2 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Черный молотый перец - 3-4 шт.

Соль - 1 ч. л. без горки

Вода кипяченая - 500 мл

34 ккал
7210 мин
0 (5)
13
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вот такие продукты понадобятся, чтобы приготовить шоколад «Волосы ангела» (подробнее - в списке ингредиентов). Шоколад для корпуса я взяла цветной, со вкусом малины, но у него слишком интенсивный вкус и ...

Ингредиенты

Для корпуса:

Белый или розовый шоколад – 150 г

Какао-масло в порошке – 1,5 г

Для начинки:

Турецкая халва пишмание (пашмак) – 10 г

Фисташковая паста – 20 г

Белый или зеленый шоколад – 30 г

Ядра фисташки или сублимированная малина – 10 г

Для украшения:

Какао-масло – 7-10 г

Жирорастворимые пищевые красители

554 ккал
40 мин
0 (1)
1
Майя

Смотрите также

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Свежие рецепты


Слойки с клубникой в аэрогриле

Салат с перловкой и огурцами (мясной)

Коктейль Энзони (Enzoni)

Тартар из кабачков

Яичница с кабачком слайсами

Сырники для диабетиков

Квас без сахара и дрожжей

Салат со сладкими баклажанами

Тарталетки с ветчиной и корейской морковью

Суп-пюре с тыквой и бататом

ПП вафли из тунца

Сэндвич с арахисовой пастой

Лимонад из ежевики

Куриные желудки в кисло-сладком соусе
Мобильная версия сайта