Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыВафли
Несладкие

Несладкие вафли без сахара


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Набор ингредиентов здесь очень простой и доступный. Вместо кабачков можно использовать цукини. Пшеничную муку заменить на цельнозерновую, рисовую овсяную. Добавить чуть больше зелени, чеснок и многое другое. Итак, соберите ...

Ингредиенты

Кабачок - 1 шт. (415 г)

Лук зеленый - 10 г

Соль с травами - по вкусу

Масло растительное (для смазывания) - 1 ч. л.

Мука пшеничная - около 3 ст. л.

100 ккал
22 мин
0 (2)
53
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для вафельного бургера надо заранее отварить курицу до прозрачного сока. Помидор и лук нарезать кольцами. Остывшую курицу перекрутить в мясорубке. Добавить яйца, соль и перец. Перемешать. Добавить ...

Ингредиенты

Филе куриное (вареное) - 240 г

Яйцо куриное - 2 шт.

Соль - 0,5 ч.л.

Мука пшеничная - 50 г

Разрыхлитель теста - 0,5 ч.л.

Перец черный - по вкусу

Молоко - 2 ст.л.

Помидор - 1 шт.

Сырный соус или майонез - 2 ч.л.

Лист салата - 2 шт.

Красный лук - 0,5 шт.

Сыр плавленый - 2 ломтика

132 ккал
45 мин
4
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все необходимые ингредиенты для приготовления картофельных вафель с зеленью - перед вами. Почистите картофель и отварите его до готовности в слегка подсоленной воде. Остудите картофель и разомните картофель до ...

Ингредиенты

Картофель - 200 г

Лук зеленый - 10 г

Укроп - 10 г

Сметана - 2 ст. л.

Мука пшеничная - 1 ст. л.

Соль - 1 щепотка

Масло растительное - для смазывания панелей

129 ккал
55 мин
0 (3)
42
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все ингредиенты, которые понадобятся для приготовления сырных вафель без молока, перед вами. Все ингредиенты должны быть комнатной температуры. В чашу для замеса отправляем творожный сыр и каймак. Натуральный каймак имеет достаточно ...

Ингредиенты

Сыр творожный - 100 г

Каймак 45% - 120 г

Яйца куриные - 1 шт.

Мука пшеничная - 80 г

Соль - 1 щепотка

244 ккал
22 мин
0 (11)
10
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберём по списку ингредиенты для приготовления вафель из печени в вафельнице. Примечание: масло можно взять как растительное, так и сливочное, но сливочное должно вылежаться при комнатной температуре до мягкости. Печень ...

Ингредиенты

Печень - 500 г

Мука - 3 ст.л.

Яйца - 3 шт.

Масло - 30 г

Приправы - по вкусу

177 ккал
30 мин
0 (2)
14
Наталия М.
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вафли из фасоли в вафельнице будем готовить из необходимых ингредиентов. С фасоли слить жидкость (насколько это возможно). Положить в чашу блендера вместе с зеленью. Измельчить. ...

Ингредиенты

Фасоль в томатном соусе - 200 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Соль - 0,5 ч.л.

Масло растительное - 1,5 ст.л.

Мука пшеничная - 80 г

Разрыхлитель теста - 0,5 ч.л.

Зелень (укроп, петрушка) - 13 г

Паприка - 0,5 ч.л.

173 ккал
45 мин
12
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все ингредиенты для приготовления кабачковых вафель в мультипекаре соберите по списку. Кабачок помойте, чеснок почистите. Овощечисткой снимите с кабачка кожицу и нарежьте на кусочки, удобные для измельчения в блендере. Зубчики ...

Ингредиенты

Кабачок (очищенный) - 300 г

Яйцо - 1 шт.

Мука - 5-6 ст.л.

Растительное масло (для смазывания) - 2 ст.л.

Соль - 1/2 ч.л. (или по вкусу)

Чеснок - 1-2 зубчика

Паприка - 1 ч.л.

154 ккал
45 мин
40
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Творожные вафли с зеленью я готовила из таких ингредиентов. В творог добавить яйцо и соль. Перемешать. Добавить нарезанную зелень. Перемешать. Добавить ...

Ингредиенты

Творог - 100 г

Соль - 0,5 ч.л.

Яйцо куриное - 1 шт.

Зелень (укроп, петрушка) - 6 г

Мука пшеничная - 50 г

Разрыхлитель теста - 0,5 ч.л.

188 ккал
40 мин
11
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые ингредиенты для приготовления венских вафель с сосисками. Сосиски подойдут любые: свиные, куриные, говяжьи или из мяса индейки. Из указанного количества ингредиентов у меня получилось 4 шт. Если ...

Ингредиенты

Яйцо - 1 шт.

Молоко - 90 мл

Масло оливковое - 30 мл

Соль - 1 щепотка

Разрыхлитель - 1/2 ч. л.

Мука пшеничная - 90 г

Сосиски (говяжьи) - 120 г

267 ккал
20 мин
0 (8)
7
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить вафли из авокадо в вафельнице, возьмите спелое, мягкое авокадо. Мякоть авокадо (у меня вышло 100 г) размять в пюре. Добавить соль, разбить яйцо. Перемешать, добавить ...

Ингредиенты

Авокадо - 1 шт.

Яйцо куриное - 1 шт.

Соль - 0,5 ч.л.

Мука пшеничная - 80 г

Разрыхлитель теста - 0,5 ч.л.

207 ккал
40 мин
3
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все ингредиенты для приготовления вафель из красной чечевицы. В прохладной воде замочите 100 г красной чечевицы. Сделать это можно с вечера либо за час-полтора до того, как соберетесь ...

Ингредиенты

Чечевица красная - 100 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Овсяные хлопья - 3 ст. л.

Томатная паста - 1 ч. л.

Масло растительное - 1 ст. л. в тесто

Соль с травами - по вкусу

217 ккал
85 мин
0 (4)
24
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовим все необходимые ингредиенты для овощных венских вафель из брокколи. Брокколи можно использовать как свежую, так и замороженную. Заливаем водой и ставим вариться на 6-7 минут. Соцветия должны полностью ...

Ингредиенты

Брокколи - 200 г

Яйцо - 1 шт.

Мука - 2 ст.л.

Твёрдый сыр - 40 г

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Соль - по вкусу

131 ккал
40 мин
3 (3)
26
Олеся
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления творожных венских вафель с сыром нам понадобятся следующие ингредиенты. Рекомендую выбирать сыр твердых сортов. В зависимости от ваших предпочтений используйте сыр с нежным сливочным вкусом или же выбирайте ...

Ингредиенты

Мука пшеничная - 50 г

Творог - 100 г

Яйцо куриное - 2 шт.

Молоко - 50 г

Сыр - 60 г

Перец черный молотый - по вкусу

203 ккал
30 мин
4 (7)
81
Milena
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и приступим к выпечке ПП вафель из чечевицы. Чечевицу (красную или зеленую) замочите в воде минимум на 2 часа, максимум - на ночь. Промойте ...

Ингредиенты

Чечевица красная - 100 г

Кабачок - 150 г

Молоко овсяное - 30 мл

Соль - по вкусу

Томатная паста - 1 ч. л. с горкой

Масло - для смазывания панелей

154 ккал
135 мин
0 (1)
38
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите указанные ингредиенты для приготовления вафель из баклажанов в вафельнице. Баклажаны берите небольшие, мой баклажан - весом 210 граммов. Баклажан помойте и срежьте шкурку. Натрите баклажан на крупной тёрке, ...

Ингредиенты

Баклажан - 1 шт.

Яйцо куриное СО - 1 шт.

Сыр твёрдый - 50 г

Мука рисовая - 20 г

Зелень свежая (укроп, петрушка) - 10 г

Чеснок сухой - 0,5 ч.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Перец чёрный молотый - по вкусу

117 ккал
25 мин
2 (12)
34
Анна Crane
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Картофельные вафли на гриле (электрическом) готовим из таких ингредиентов. Картофель натереть на мелкой тёрке и отжать. Добавить к картофелю яйцо, соль, перец, паприку и масло. Перемешать. Добавить муку. Перемешать. Нагреть ...

Ингредиенты

Картофель (чистый вес) - 220 г

Масло растительное - 2 ст. л.

Яйцо куриное - 1 шт.

Соль - по вкусу

Паприка копченая - щепотка

Перец черный - по вкусу

Мука пшеничная - 1 ст. л.

162 ккал
40 мин
0 (2)
33
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку все ингредиенты, которые понадобятся для приготовления вафель из муки зеленой гречки. Мука из зеленой гречки популярна среди поклонников здорового питания во всём мире. Её очень часто используют ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 1 шт.

Мука зеленой гречки - 40 г

Сыр сливочный - 50 г

Разрыхлитель - 0.5 ч. л.

Масло растительное - для смазывания

264 ккал
20 мин
0 (1)
23
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить ПП вафли из кабачков, сразу подготовьте ингредиенты по списку. Один средний кабачок, весом 200-220 г, натереть на мелкой терке. Кабачок посолить, отставить на 3-5 минут. Затем хорошо ...

Ингредиенты

Кабачок - 200 г

Шпинат - 25 г

Кокосовая мука - 5 г

Псиллиум - 8 г

Масло сливочное - 10 г

Соль - 1 щепотка

Яйца куриные - 2 шт.

Специи - по вкусу

103 ккал
30 мин
1 (4)
44
Наталья
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые ингредиенты для приготовления пп вафель на гриле (электрическом). Яблоко очистить от кожуры и натереть на крупной терке. Вбить к яблоку яйцо. Влить растительное молоко и добавить подсластитель ...

Ингредиенты

Яблоко - 1 шт. (крупное)

Яйцо - 1 шт.

Мука рисовая - 1 стакан

Молоко растительное - 200 мл

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Подсластитель - по вкусу

159 ккал
35 мин
30
Наталья
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления протеиновых вафель с творогом в вафельнице - перед вами. Для приготовления вафель можно использовать пшеничную цельнозерновую муку, рисовую или овсяную. В спортивном питании выделяют несколько ...

Ингредиенты

Творог - 100 г

Овсянка или овсяная мука - 50 г

Протеиновый порошок - 40 г

Белок яичный - 3 шт.

Соль - 1 щепотка

Масло - для смазывания панелей

166 ккал
20 мин
19
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Соберите все ингредиенты по списку и приступим к приготовлению ПП вафель на кефире с рисовой мукой. В чашу разбейте 2 яйца и добавьте щепотку соли. Слегка взбейте яйца с ...

Ингредиенты

Кефир - 90 мл

Яйцо - 2 шт.

Рисовая мука - 110 г

Соль - 1 щепотка

Разрыхлитель - 1 шепотка

Сыр твердый - 30 г

Масло - для смазывания панелей

245 ккал
25 мин
0 (1)
49
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Предлагаю приготовить нежные яблочные вафли с ароматом апельсина (из рисовой муки на кефире). Собрала ингредиенты. Яблоко натерла, с апельсина сняла цедру и выжала сок. В яйцо добавила ...

Ингредиенты

Рисовая мука - 300 г

Кефир - 200 мл

Апельсин - 1 шт.

Яблоко - 1 шт.

Сироп топинамбура - 4 ст.л.

Куриное яйцо - 1 шт.

Ванилин - 1 ч.л.

Сода - 1 ч.л.

Рисовое масло (для смазывания) - 1 ст.л.

188 ккал
50 мин
16
Янина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления вафель с курицей и сыром - перед вами. Для приготовления вафель можно выбрать любую часть курицы. Мясо необходимо отварить, остудить и нарезать на небольшие кусочки. ...

Ингредиенты

Курица отварная - 150 г

Сыр - 25 г

Яйцо куриное - 2 шт.

Соль - по вкусу

Черный молотый перец - по вкусу

Масло - для смазывания

182 ккал
20 мин
0 (1)
14
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку все продукты для вафель из макарон и приступим к приготовлению сытного и вкусного завтрака. Я часто пеку эти вафли, поэтому пришла к выводу, что для ...

Ингредиенты

Макароны (паутинка) - 120 г

Яйцо - 1 шт.

Сыр - 25 г

Соль - по вкусу

Масло (для смазывания) - 5 мл

190 ккал
30 мин
0 (2)
9
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Мясные вафли в вафельнице я готовила из отварной свинины, можно взять курицу или говядину. Яйца подсолить, посыпать паприкой, добавить масло. Взбить венчиком. Добавить муку и разрыхлитель. ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 2 шт.

Масло растительное - 60 г

Соль - 1 ч.л.

Паприка - 1 ч.л.

Муку пшеничная - 100 г

Разрыхлитель теста - 0,5 ч.л.

Свинина (отварная) - 100 г

366 ккал
40 мин
11
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые ингредиенты для приготовления сырных вафель на гриле. Творог смешать с кефиром и яйцами, приправить. Добавить муку и перемешать. Добавить тертый сыр и измельченную петрушку. Хорошо перемешать и дать ...

Ингредиенты

Сыр полутвердый - 100 г

Творог - 150 г

Кефир - 120 мл

Яйцо - 2 шт.

Мука пшеничная - 2 ст.л.

Мука рисовая - 2 ст.л.

Соль и специи - по вкусу

Зелень петрушки - по вкусу

203 ккал
35 мин
0 (6)
15
Наталья
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку все продукты для постных ПП-вафель из брокколи в вафельнице. Брокколи вы можете использовать как свежую, так и замороженную. Капусту брокколи разделите на соцветия. ...

Ингредиенты

Брокколи - 200 г

Кокосовое молоко (или вода) - 150 мл

Разрыхлитель - 1/2 ч. л.

Соль - по вкусу

Мука пшеничная - 80 г

Масло растительное - 25 мл

173 ккал
35 мин
0 (4)
7
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления вафель из зеленой гречки. Гречку замочите в холодной воде часов на 10-15. Вода должна полностью покрыть крупу. Замоченную зеленую гречку откиньте на сито и промойте ...

Ингредиенты

Зеленая гречка (сухая) - 100 г

Масло оливковое - 1 ст.л.

Вода холодная питьевая - 100-150 мл

Соль, специи - по вкусу

164 ккал
620 мин
0 (4)
27
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления постных картофельных вафель в электровафельнице. Картошку очистите и сварите до мягкости в подсоленной воде или используйте картофельное пюре, оставшееся от обеда. Семена льна насыпьте в кофемолку ...

Ингредиенты

Картофель вареный - 300 г

Семена льна - 2 ч.л.

Мука рисовая - 5-6 ст.л.

Соль - по вкусу

Масло растительное - для смазывания

189 ккал
50 мин
30
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Кабачок нейтральный по вкусу, можно бесконечно экспериментировать с добавками. Омлеты, запеканки, кремовые супы, кексы, котлеты, оладьи и блины - на нашем сайте есть огромное количество рецептов блюд из кабачка. Мне ...

Ингредиенты

Кабачок (отжатый) - 250 г

Яйца - 2 шт.

Мука пшеничная цельнозерновая - 110 г

Шпинат замороженный - 60 г

Вода - 50 мл

Разрыхлитель - 0,5 ч.л.

Масло растительное - 2 ст.л.

Соль - 2 щепотки

126 ккал
60 мин
0 (6)
25
AnnI_G

Полезные советы

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Полезные советы

Свежие рецепты


Сырники с ягодами в духовке

Овсяный хлеб в аэрогриле

Маринованный лук со свеклой

Шоколадный йогурт

Черный хлеб в беконе в духовке

Стейк Рибай на сковороде

Варенье сувид (су-вид)

Фуршетные пирожки с начинкой «Жульен»

Салат «Цезарь» с чипсами

Куриные блинчики (из фарша)

Мини-тако с курицей для фуршета

Творожный торт со сгущенкой без выпечки

Пунш плантатора (плантаторский пунш)

Компот из клубники, мяты и лимона
Мобильная версия сайта