Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСалаты
Салат с грейпфрутом, курицей и

Салат с грейпфрутом, курицей и черносливом

Оригинальный, пикантный и вкусный салат. Куриное филе отварим заранее, также сюда хорошо подойдет копченая грудка. Грейпфрут добавляет салату пикантную сочную нотку, чернослив добавляет легкую копченость. Салат можно заправить как йогуртом - так получится более легкий вариант, так и майонезом - это будет более сытно. Берите рецепт на заметку. Надеюсь, вам понравится результат.

Ингредиенты

Куриное филе (вареное) - 100 г

Грейпфрут - 150 г

Чернослив - 80 г

Листья салата - 15 г

Йогурт или майонез - 2 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

Кедровые орешки - 1 ст.л.

  • 179 кКал
  • 0 ч. 15 мин.
  • 0 ч. 30 мин.
  • 0 ч. 45 мин.
  • Б: 7.47
  • Ж: 9.9
  • У: 15.6

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов
8 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Подготовьте все продукты для салата с грейпфрутом, курицей и черносливом.


Листья салата ополосните и просушите, после порвите их руками и переложите в миску. Куриное филе, отваренное заранее, нарежьте небольшими кусочками и переложите в салат.


Чернослив нарежьте небольшими кусочками, добавьте его к курице и салатным листьям.


Грейпфрут очистите, удалите пленки и прожилки. Нарежьте мякоть грейпфрута небольшими кусочками, переложите в салат.


Перемешайте салат, приправив по вкусу солью и молотым перцем. Выложите салат с грейпфрутом, курицей и черносливом на тарелку, заправьте по желанию йогуртом, затем добавьте кедровые орешки и подавайте к столу.


Приятного аппетита!


Салат с грейпфрутом, курицей и черносливом, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить

Свежие рецепты


Ореховые батончики

Ба Бао Фань (китайский рисовый десерт с сухофруктами)

Лаваш с хумусом

Тушенка в сувид (су-вид)

Салат из тыквы и свеклы (постный)

Венские вафли с ягодами

Бефстроганов из говяжьего сердца

Пицца на заварном тесте

Пицца с курицей терияки

Куриные сердечки и печень с луком

Рассольник с ячневой крупой

Храйме (с рыбными тефтельками)

Оджахури с грибами

Постный фаршированный перец с грибами в мультиварке
Мобильная версия сайта