Макароны с замороженными овощами на сковороде

Еще один вариант очень вкусного и питательного блюда из макарон и замороженных овощей к вашему семейному столу. Мне очень нравится сочетание стручковой фасоли, брокколи и цветной капусты, поэтому очень рекомендую воспользоваться этим рецептом. Для этого блюда подойдут любые макароны. Специи добавляйте свои любимые.

Ингредиенты

Макароны - 200 г

Стручковая фасоль замороженная - 100 г

Брокколи замороженная - 200 г

Цветная капуста замороженная - 200 г

Растительное масло - 3 ст.л.

Соль - 1 ч.л.

Специи для овощей - 1 ч.л.

Томатный соус - 3 ст.л.

140 кКал
0 ч. 45 мин.
0 ч. 45 мин.

Б: 4.31
Ж: 4.76
У: 20.66

Фото готового блюда

Светлана автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов

5 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Все ингредиенты для приготовления макарон с замороженными овощами на сковороде соберём по списку. Замороженные овощи предварительно размораживать не надо. У меня достаточно крупные соцветия цветной капусты и брокколи, но потом в процессе обжаривания они становятся мягкими и их очень просто разделить на более мелкие соцветия лопаткой.

В сковороду зальем растительное масло и выложим стручковую фасоль, цветную капусту и брокколи.

Будем обжаривать эти овощи на умеренном огне до мягкости под закрытой крышкой, иногда мешая их лопаткой.

Как только овощи на сковороде станут мягкими, разделим их лопаткой на более мелкие соцветия, добавим соль, специи для овощей, перемешаем.

Добавим томатный соус.

Перемешаем.

Параллельно отварим макароны в кастрюльке до полуготовности - примерно 2-3 минуты.

Откинем макароны на дуршлаг.

И выложим их к овощной смеси. Перемешаем и прогреем макароны с замороженными овощами на сковороде, на небольшом огне, в течение 5-7 минут.

Готовые макароны с овощами разложим по порционным тарелкам и подадим к столу горячими. Приятного аппетита!

Макароны с замороженными овощами на сковороде, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Макароны с овощами

Подборка рецептов

Паста со шпинатом

Фарфалле с сыром и брокколи

Перцы, фаршированные спагетти, на Хэллоуин

Фетучини в томатном соусе с баклажанами

Постные блюда из макарон

Подборка рецептов

Макароны с жареным луком

Макароны с чесноком на сковороде (или в кастрюле)

Булгур с вермишелью по-турецки

Макароны с тофу

Макароны с овощами на сковороде

Подборка рецептов

Макароны с помидорами и луком на сковороде

Макароны с баклажанами и помидорами

Макароны с квашеной капустой

Макароны с помидорами и чесноком

Постные блюда из макарон с овощами

Подборка рецептов

Паста со спаржей

Перцы, фаршированные спагетти, на Хэллоуин

Фетучини в томатном соусе с баклажанами

Паста с овощами в сливочном соусе

Постные блюда из макарон с овощами на сковороде

Подборка рецептов

Удон со стручковой фасолью по-японски

Удон с овощами и соусом терияки

Салат с баклажанами, помидорами и пастой

Фунчоза с вешенками и овощами

Макароны с брокколи

Подборка рецептов

Орзо с цуккини и горошком в сливочном соусе

Постные макароны с брокколи

Паста с перцем и помидорами

Макароны с консервированным горошком

Постные блюда из макарон и брокколи

Подборка рецептов

Паста с мидиями

Макароны с фасолью в томатном соусе (консервированной)

Макароны с замороженными овощами на сковороде

Томатный суп с лапшой

Как приготовить цветную капусту с макаронами? Блюда из цветной капусты с макаронами

Подборка рецептов

Паста с цветной капустой

Запеканка из цветной капусты с макаронами

Макароны с брокколи и цветной капустой

Макароны с замороженными овощами на сковороде

Другие полезные подборки по теме

Блюда из курицы и овощей. Что приготовить из курицы с овощами? (313)Блюда из овощей на каждый день (375)Вторые блюда из макарон (290)Вторые блюда из овощей (237)Вторые блюда с курицей и овощами (262)Макароны (402)Макароны (533)Обед из макарон на каждый день (321)Обед из овощей (918)Овощи (374)Овощные салаты (511)Разные овощные гарниры (290)Рыба с овощами (228)Суп без картошки и макарон (375)Супы на овощном бульоне (269)

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Ната

Люблю пасту в любом виде
У вас вкусное и аппетитное блюдо

ответить

Светлана Автор рецепта

Ната, спасибо большое!!))

ответить

Полезные советы

Как и сколько варить брокколи?

Как и сколько варить цветную капусту?

Самый полезный овощ

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Датский пирог (кокосовый)	Ферментированный чай из листьев мелиссы	Хлеб на сыворотке на закваске	Бигус в афганском казане	Овсяное печенье с тыквенным пюре	Суп из цветной капусты с креветками	Яблочно-ореховый тарт
Лазанья с сосисками	Рататуй с фаршем и картошкой	Классический рассольник на зиму с перловкой (в банках)	Пончики на молоке в мультипекаре	Корн-доги в мультипекаре	Трайфлы «Баунти» (кокосовые)	Цветная капуста с креветками

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Макароны с замороженными овощами на сковороде

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты