Курица с брокколи в сливках в духовке

Предлагаю вашему вниманию замечательное блюдо для взрослых и детей. Сытное, полезное, диетическое, нежное и вкусное. Готовится очень быстро и просто. Жирность сливок выбирайте по вкусу. Брокколи может быть свежей или мороженой.

Ингредиенты

Куриное филе - 300 г

Брокколи - 120 г

Сливки - 100 мл

Сыр полутвердый - 70 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Растительное масло - 20 мл

Соль и перец черный молотый - по вкусу

151 кКал
0 ч. 30 мин.
0 ч. 30 мин.

Б: 15
Ж: 9.13
У: 1.63

Фото готового блюда

Zoya7автор рецепта

4.93

Оценить рецепт

Рейтинг 4.93 из 5
на основе 14 голосов

12 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите ингредиенты для приготовления курицы с брокколи в сливках в духовке.

Куриное филе помойте и нарежьте небольшими кусочками. Выложите на горячую сковороду с растительным маслом.

Жарьте, перемешивая, почти до готовности. Посолите и поперчите по вкусу.

Брокколи отварите в подсоленной воде 4-5 минут с момента закипания. Затем воду слейте.

Приготовьте заливку. В мисочку разбейте яйцо.

Натрите сыр.

Налейте сливки.

Немного посолите и перемешайте яйцо, сыр и сливки.

Брокколи нарежьте и выложите в форму для запекания, чередуя с кусочками курицы.

Залейте смесью из сыра, яйца и сливок.

Запекайте курицу с брокколи в сливках в духовке 15 минут при температуре 175-180 градусов. Если хотите получить румяную корочку, время запекания увеличьте до 20-25 минут.

Курица с брокколи готова.

Полезные подборки и рецепты ...

Курица с брокколи

Подборка рецептов

Брокколи с курицей на сковороде

Курица с брокколи в сливочном соусе

Запеканка с брокколи и курицей

Курица с брокколи и цветной капустой в духовке

Брокколи с курицей в духовке с сыром

Подборка рецептов

Запеканки с брокколи и курицей

Подборка рецептов

Запеканка с брокколи и курицей

Курица с брокколи в сливках в духовке

Курица с брокколи и цветной капустой в духовке

Запеканка из куриной грудки и брокколи в духовке

Как приготовить брокколи с курицей? Блюда из брокколи с курицей

Подборка рецептов

Индейка с брокколи в духовке

Брокколи в кляре

Картошка с брокколи на сковороде

Суфле из брокколи

Курица с брокколи в духовке

Подборка рецептов

Картошка-гармошка с салом в духовке

Перец, фаршированный курицей

Куриные отбивные в кляре в духовке

Куриная грудка, фаршированное овощами, в духовке

Куриное филе в сливках в духовке

Подборка рецептов

Курица «Пикассо»

Курица под овощной шубой

Куриное филе в тыквенном соусе

Курица в сливках в духовке

Подборка рецептов

Курица под овощной шубой

Курица в сливках в духовке

Куриное филе в тыквенном соусе

Куриные ножки с грибами в сливочно-винном соусе

Брокколи с сыром и сливками в духовке

Подборка рецептов

Другие полезные подборки по теме

Блюда из курицы на каждый день (1437)Блюда из курицы на сковороде (608)Блюда из курицы на ужин (585)Вторые блюда из курицы (848)Вторые блюда со сливочным маслом (1005)Выпечка со сливочным маслом (582)Куриная грудка (1029)Куриное филе (1333)Курица (1904)Масло сливочное (893)Обед из куриного филе (656)Обед из курицы (1239)Салат с курицей (613)Сливки (819)Яйцо куриное (2989)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

aурика

Вкусно и полезно!🏆

ответить

МарияZ

Отличное, легкое блюдо🏆 Забираю себе😄

ответить

Zoya7 Автор рецепта

МарияZ, спасибо большое!!❤️

ответить

Полезные советы

Калорийность гуляша из говядины, свинины, курицы...

Калорийность жульена с курицей и грибами

Калорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...

Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)

Почему крем из сливок стал жидким или не взбивается? Что делать, чем загустить?

Как приготовить куриные желудки мягкими и сочными?

Почему сворачиваются сливки при тушении?

Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...

Сливочное масло

11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробовать

13 идей простых гарниров к курице

Сколько запекать курицу в духовке?

Сливочное масло: польза и вред. Чем полезно сливочное масло и полезно ли?

Жульен в кабачке с грибами	Ликёр Куантро в домашних условиях	Конфеты из яблочного пюре и арахиса	Курица Ранч	Картошка с пастой Том Ям	Лесковачка мучкалица	Пирог «Розы»
Тушенка из свинины в мультиварке	Маринованная соевая спаржа	Котлеты из кабачков с крабовыми палочками	Сливовая настойка в сувиде (су-вид)	Омлет с мясом в духовке	Цесарка в духовке целиком	Советский кофейный напиток (ячменный)

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Курица с брокколи в сливках в духовке

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные советы

Свежие рецепты