Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат из отварной рыбы с рисом

    Салат из отварной рыбы с рисом

    Предлагаю рецепт сытного, нежного и вкусного салата. Он отлично подойдет к столу в будни и праздники. Нейтральный вкус отварной рыбы и риса хорошо сочетается с маринованными огурцами. Морковь и зеленый горошек придают блюду сладость. Яйца добавляют сытность, а зеленый лук - свежесть и небольшую остроту.

    Ингредиенты

    Филе рыбы отварное - 250 г

    Рис вареный - 3 ст.л.

    Горошек консервированный - 150 г

    Морковь - 1 шт.

    Лук зеленый - 20 г

    Яйцо куриное - 2 шт.

    Маринованный огурец - 1-2 шт.

    Майонез - 2 ст.л.

    Сметана - 1 ст.л.

    Соль и перец черный молотый - по вкусу

    • 99 кКал
    • 0 ч. 55 мин.
    • 0 ч. 55 мин.
    • Б: 8.03
    • Ж: 5.24
    • У: 4.73

    Фото готового блюда

    Zoya7 автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 2 голосов
    3 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите ингредиенты для приготовления салата из отварной рыбы с рисом.


    Филе рыбы (у меня минтай) выложите в кастрюлю и залейте водой, немного посолите.


    Доведите до кипения и варите 10 минут, до готовности.


    Яйца поместите в кастрюлю, залейте водой и варите 10 минут с момента закипания. После достаньте из кастрюли, обдайте холодной водой и охладите. Очистите и мелко нарежьте.


    Налейте в кастрюлю воду, доведите до кипения и выложите рис, немного посолите. Варите рис до готовности. После промойте в чистой воде. Добавьте к яйцам.


    Маринованные огурчики мелко нарежьте.


    Морковь отварите, очистите и нарежьте кубиками.


    Зеленый лук мелко нарежьте и добавьте в салат.


    Добавьте консервированный зеленый горошек.


    Отварную рыбу разберите на кусочки и выложите в салат. Заправьте майонезом и сметаной.


    Салат немного посолите, поперчите и перемешайте все ингредиенты.


    Салат из отварной рыбы с рисом готов.


    Салат из отварной рыбы с рисом, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Рыбные салаты (простые)

    Подборка рецептов

    Салат с тунцом, помидорами черри и маслинами (ПП)
    Салат с тунцом и кабачками по-итальянски
    Салат из авокадо с огурцом и тунцом
    Салат с рукколой и семгой
    Салат с консервированным горошком

    Подборка рецептов

    Салат со свеклой и горошком
    Салат «Столичный» с говядиной
    Салат из сельди с фасолью и горошком
    Картофельный салат с сельдью и горошком
    Рыбный салат с рисом

    Подборка рецептов

    Салат-закуска «Апельсин»
    Салат «Ромашка»
    Салат с консервированной семгой и черносливом
    Салат «Ромашковое поле»
    Рыбный салат с рисом и огурцом

    Подборка рецептов

    Салат рыбный с сайрой и рисом
    Рыбный Салат из консервированной сайры с солеными огурцами
    Салат со скумбрией и рисом
    Салат «Ромашковое поле»
    Салат с рыбой и яйцом

    Подборка рецептов

    Салат «Нисуаз» с тунцом на гриле
    Салат с тунцом и креветками
    Салат с консервированной семгой и черносливом
    Салат с картофелем и копченой сельдью
    Рыбный салат с рисом и яйцом

    Подборка рецептов

    Салат из консервированной скумбрии
    Салат из консервированной сардины с рисом
    Салат-закуска «Апельсин»
    Рыбный Салат из консервированной сайры с солеными огурцами
    Салат с белой рыбой

    Подборка рецептов

    Рыбный салат с рисом и солёным огурцом
    Салат из минтая с морковью и луком
    Рыбный салат с консервированной фасолью
    Диетический рыбный салат
    Рыбный салат с майонезом

    Подборка рецептов

    Салат с консервированной иваси
    Салат «Черная роза»
    Салат из горбуши консервированной
    Салат с горбушей и рисом

    Другие полезные подборки по теме

    Салаты (4052)Салаты простые (2648)Салаты на каждый день (2542)Салат без лука (1981)Салаты без майонеза и сметаны (1938)Салаты праздничные (1833)Простой салат без чеснока (1797)Простые салаты без майонеза (1648)Салаты без майонеза и чеснока (1488)Рыбные блюда (1355)Рис (1313)Салаты с майонезом (1273)Салаты с майонезом на праздничный стол (1270)Салаты на день рождения (1156)Салаты с яйцом и майонезом (1063)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    AnnI_G
    Я люблю такое! вкусно и просто
    0
    ответить
    Zoya7 Автор рецепта
    AnnI_G, Спасибо большое!
    0
    ответить

    Полезные советы

    Сколько варить рис в супе?Как и сколько варить рисовую лапшу?Как и сколько варить рис: бурый, пропаренный, белый и в пакетикахСколько варить рис в плове?Чем отличается уха от рыбного супа?Как варить кальмара для салата? Сколько времени?Сколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?Как хранить копченую рыбу? Сроки храненияПочему плов получается как каша, а рис слипается и не получается рассыпчатым?Какой рис для ризотто нужен, лучше подходит, используют...Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...Как убрать запах тины у рыбы при готовке?Как сварить рис, чтобы он не пригорал? Почему рис подгорает?Какой рис лучше использовать для плова?5 рецептов салата Оливье с морепродуктамиВиды и сорта муки. Чем пшеничная мука отличается от ржаной и рисовой муки? Как правильно выбрать муку?

    Свежие рецепты


    Солёная утка по-нанкински
    Кета на мангале
    Харчо по-грузински (классический рецепт)
    «Белая» пицца с камамбером
    Соус (заправка) для Шубы
    Куриные бедра в кефире на сковороде
    Куриные крылышки с цветной капустой в духовке

    Пирожки с мандаринами
    Бутерброды с творогом и яйцом
    Рыбные котлеты с цветной капустой
    Древесные грибы с мясом
    Свиная шея в горшочках в духовке
    Пирожки с картошкой и капустой жареные
    Бутерброды «Принцессы болгарские»
    Мобильная версия сайта