Вафли из протеинового пудинга

Это полезное и вкусное блюдо, которое сочетает хрустящую корочку снаружи и нежную текстуру внутри. Протеиновый пудинг обогащает вафли белком и придает им насыщенный вкус — ванильный, шоколадный, карамельный и другие.

Ингредиенты

Пудинг протеиновый - 200 г

Яйцо - 1 шт.

Мука рисовая - 25 г

Мука пшеничная - 25 г

Разрыхлитель - 0,5 ч.л.

139 кКал
0 ч. 25 мин.
0 ч. 25 мин.

Б: 10.09
Ж: 3.17
У: 17.02

Фото готового блюда

Наталья автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 2 голосов

2 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите необходимые ингредиенты для приготовления вафель из протеинового пудинга.

В удобной емкости слегка взбить венчиком яйцо, добавить пудинг и хорошо перемешать. Можно добавить немного подсластителя.

Ввести муку и разрыхлитель. Замесить тесто.

Дать тесту постоять 10 минут. Вафельницу слегка смазать маслом и разогреть. Выпечь вафли из протеинового пудинга и подать их к столу.

Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Вафли

Подборка рецептов

Тыквенные вафли с сыром

Бельгийские вафли (классический рецепт)

Яблочные вафли в вафельнице

Вафли «Брауни»

Вафли в электровафельнице

Подборка рецептов

Венские вафли на кефире

Кето вафли из миндальной муки

Венские вафли с яблоком (рецепт для вафельницы)

Бисквитные вафли в электровафельнице

Мягкие вафли

Подборка рецептов

Вафли с арахисовой пастой

Вафли с апельсиновым кремом

Венские вафли на сметане (мягкие)

Венские вафли с творогом

Вафли на завтрак

Подборка рецептов

Вафли с луком и яйцом в вафельнице

Картофельные вафли с курицей

Вафли с мармеладом

Вафли с цукини, творогом и сыром (безглютеновые)

Протеиновая выпечка

Подборка рецептов

Овсяное печенье с протеином

Протеиновые вафли ПП

Шоколадное протеиновое печенье

Протеиновый брауни

Вафли без сливочного масла

Подборка рецептов

Веганские венские вафли в вафельнице

Вафельные трубочки со сгущенкой

Венские вафли ПП

Вафли с яблочным пюре в вафельнице

Завтрак с протеином

Подборка рецептов

Овсяная каша с протеином

Белковый омлет на пару в мультиварке

Протеиновый смузи с арахисовой пастой и семенами чиа

Смузи из киви, авокадо и банана на йогурте

Протеиновые вафли

Подборка рецептов

Вафли с протеином и овсяной мукой

Протеиновые вафли с творогом в вафельнице

Протеиновые вафли ПП

Другие полезные подборки по теме

Вафли (166)Пудинги (100)Вафли без сливочного масла (73)Несладкие вафли без сахара (73)Вафли без молока и сливочного масла (50)Вафли на завтрак (40)Вафли на кефире (37)Сырные вафли (36)Овощные вафли (35)Венские вафли (32)Ванильные вафли (30)Творожные вафли (30)ПП вафли (26)Вафли в электровафельнице (25)Диетический пудинг (23)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Лимонад из грейпфрута	Куриная печень в кефире на сковороде	Крамбл с ягодами и овсяными хлопьями	Рулетики из кабачка с фаршем в аэрогриле	Томатный соус в мультиварке (без муки)	Блины со щавелем	Лаваш с щавелем на сковороде
Свинина с опятами на сковороде	Кисель из чернослива	Свекольный майонез	Песочное печенье с карамелью	Джин-тоник с огурцом	Лепешки роти с зеленью	Макароны «Чизбургер»

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Вафли из протеинового пудинга

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты