Тилапия в аэрогриле

Образец того, как обычные, старые рецепты обретают новую жизнь, благодаря достижениям современной техники. По этому рецепту вы получите в кратчайшие сроки сочную, вкусную и ароматную рыбу.

Я предлагаю два варианта приготовления тилапии в аэрогриле. Вкусно в любом случае.

Мощность моего аэрогриля - 1600 Вт.

Ингредиенты

Филе тилапии - 500 г

Помидор - 1 шт.

Пармезан - 40 г

Майонез - 1 ст.л.

Растительное масло - 1 ч.л.

Сок лимона - по вкусу

Соль и перец черный молотый - по вкусу

Универсальная приправа - по вкусу

126 кКал
0 ч. 22 мин.
0 ч. 22 мин.

Б: 17.99
Ж: 5.8
У: 0.67

Фото готового блюда

Zoya7автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов

3 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите ингредиенты для приготовления тилапии в аэрогриле.

Вариант №1. Рыбу помойте, обсушите бумажным полотенцем. Посолите и поперчите.

Помидоры нарежьте пластинками и разложите на рыбе.

Нанесите сеточку из майонеза. Майонез можно заменить сметаной или греческим йогуртом.

Посыпьте тертым сыром. У меня пармезан, но подойдет любой, который хорошо плавится.

Выложите рыбу на пергамент и поместите в аэрогриль.

Готовьте 12 минут при температуре 180 градусов.

Вариант №2. Тилапию помойте, обсушите. Смажьте растительным маслом, полейте лимонным соком.

Посыпьте сухой приправой по вкусу, у меня была универсальная. Готовьте тилапию в аэрогриле 12 минут при температуре 180 градусов.

Тилапия готова.

Полезные подборки и рецепты ...

Вторые блюда из тилапии

Подборка рецептов

Тилапия с польским соусом

Тилапия с картошкой в духовке

Тилапия в кляре в духовке

Тилапия в томатном соусе

Рыба в аэрогриле

Подборка рецептов

Котлеты из судака в аэрогриле

Дорадо в аэрогриле

Мойва в аэрогриле

Скумбрия в аэрогриле (запеченная)

Тилапия в духовке

Подборка рецептов

Филе тилапии, запеченное в духовке

Тилапия в духовке в фольге

Тилапия в кляре в духовке

Тилапия в сметане в духовке

Рыба в духовке с помидорами и сыром

Подборка рецептов

Горбуша в духовке с помидорами и сыром

Филе пангасиуса, запеченное в духовке с овощами

Тефтели из палтуса в микроволновке

Лосось с овощами в сливочном соусе

Филе тилапии в духовке

Подборка рецептов

Филе тилапии, запеченное в духовке

Филе тилапии с овощами

Тилапия в сметане в духовке

Тилапия в кляре в духовке

Блюда из рыбного филе в аэрогриле

Подборка рецептов

Рыба с картошкой в аэрогриле

Филе осетра в аэрогриле

Рыба в сухарях в аэрогриле

Филе осетра в аэрогриле с картошкой

Тилапия

Рецепты по ингредиенту

Тилапия с польским соусом

Рыбные фрикадельки

Тушеная тилапия с овощами

Храйме

Блюда из рыбного филе

Подборка рецептов

Горбуша в молоке на сковороде

Филе горбуши на мангале

Судак в сливочном соусе на сковороде

Филе минтая в кляре в духовке

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Сколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?

Как хранить копченую рыбу? Сроки хранения

Как убрать запах тины у рыбы при готовке?

Салат «Барби» (со свеклой)	Торт Сникерс без безе	Творожная запеканка с виноградом	Свиные ребра с картошкой в горшочках	Тортилья с крабовыми палочками, яйцом и сыром	Казаречче с креветками	Паста Болоньезе с креветками
Вареная картошка с курицей	Ферментированные сливы	Макароны по-купечески	Булочки с изюмом в аэрогриле	Печенье «Кленовые листья» из разноцветного теста	Печенье «Розы»	Холодная расстойка сдобного теста

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Тилапия в аэрогриле

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные советы

Свежие рецепты