Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Тилапия в духовке в фольге

    Тилапия в духовке в фольге

    Предлагаю рецепт приготовления отличной рыбки - тилапии, из серии «проще не бывает». Рыба получается нежной, ароматной и вкусной. Подавайте с картофельным пюре, отварным рисом и овощами.

    Ингредиенты

    Тилапия - 500 г

    Растительное масло - 20 мл

    Лимонный сок - по вкусу

    Соль и перец черный молотый - по вкусу

    Универсальная приправа - 2 ч.л.

    • 134 кКал
    • 0 ч. 30 мин.
    • 0 ч. 30 мин.
    • Б: 20.32
    • Ж: 5.72
    • У: 0.36

    Фото готового блюда

    Zoya7 автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов

    Процесс приготовления

    Соберите ингредиенты для приготовления тилапии в духовке в фольге.


    Тилапию помойте, нарежьте порционными кусочками, просушите бумажным полотенцем и выложите в форму с фольгой.


    Смажьте рыбу лимонным соком и растительным маслом (у меня оливковое).


    Тилапию посолите, поперчите и посыпьте любой приправой, которая вам нравится. У меня универсальная.


    Накройте форму фольгой.


    Запекайте тилапию в духовке в фольге при температуре 180-185 градусов 15-20 минут.


    Нежная, сочная тилапия готова.



    Тилапия в духовке в фольге, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Рыба запеченная в фольге в духовке

    Подборка рецептов

    Дорадо с зеленью и лимоном в духовке
    Голец в духовке в фольге
    Хек в духовке с имбирем, лимоном и специями
    Дорадо в духовке в фольге
    Вторые блюда из тилапии

    Подборка рецептов

    Тилапия на пару
    Тилапия с луком и морковью в духовке
    Тилапия с картошкой в духовке
    Тилапия в томатном соусе
    Тилапия в духовке

    Подборка рецептов

    Филе тилапии, запеченное в духовке
    Тилапия в кляре в духовке
    Тилапия в сметане в духовке
    Филе тилапии с овощами
    Рыба с лимоном

    Подборка рецептов

    Рыба с лимоном
    Скумбрия в соевом соусе на мангале
    Горбуша с тыквой в духовке
    Горбуша по-французски в духовке
    Филе тилапии в духовке

    Подборка рецептов

    Тилапия в сметане в духовке
    Филе тилапии, запеченное в духовке
    Тилапия в кляре в духовке
    Тилапия с луком и морковью в духовке
    Тилапия

    Рецепты по ингредиенту

    Жареная тилапия в муке на сковороде
    Курник с рыбой и рисом
    Рыба в кляре
    Тилапия с польским соусом
    Блюда из рыбного филе

    Подборка рецептов

    Филе кеты в кисло-сладком соусе под сырной корочкой
    Запеченная скумбрия с сыром и майонезом
    Филе горбуши на мангале
    Хек в сливках
    Рыба в духовке

    Подборка рецептов

    Скумбрия в духовке с картошкой
    Хек в духовке с имбирем, лимоном и специями
    Запеченная скумбрия с сыром и майонезом
    Сардины, запеченные в духовке

    Другие полезные подборки по теме

    Мясные блюда в духовке, в фольге (94)Мясо в фольге (90)Рыба запеченная в фольге в духовке (49)Горбуша в духовке без фольги (32)Тилапия (24)Свинина в духовке (в фольге) (21)Картошка в фольге в духовке (20)Курица в фольге в духовке (18)Рыба запеченная в фольге в духовке целиком (18)Говядина в фольге (15)Куриный рулет в фольге (15)Курица в фольге (15)Речная рыба в духовке в фольге (15)Овощи в фольге в духовке (без мяса) (12)Красная рыба в фольге в духовке (11)

    Фотоотчеты

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Сколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?Как хранить копченую рыбу? Сроки храненияКак убрать запах тины у рыбы при готовке?

    Свежие рецепты


    Дамплинги с говядиной
    Онигири с огурцом и творожным сыром
    Сосиски в тесте с сыром в аэрогриле
    Хрустящие маринованные огурцы с луком и горчицей (быстрые)
    Мятная соль
    Кабачки с грибами в мультиварке
    Бутерброд с тунцом и маринованным луком

    Тертые кабачки на зиму
    Тилапия в духовке в фольге
    Камбала с сыром (запеченная в духовке)
    Рваная курица
    Бульон из свиных ребрышек
    Компот из малины и клубники на зиму
    Маринованный ревень на зиму
    Мобильная версия сайта