Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Блюда без лактозы


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые продукты для приготовления тушеных свиных ножек. Сами ножки поскоблите, если они того требуют, ополосните под проточной водой. Лук и чеснок очистите и тоже помойте. Для тушения ...

Ингредиенты

Ножки свиные - 2 шт. (около 500 г)

Лук репчатый - 150 г

Чеснок - 2 зубчика

Соевый соус - 150 мл

Меласса (патока) - 1 ст.л.

Приправа для свинины - по вкусу

Вода - 400 мл

174 ккал
315 мин
12
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления томатной овсянки - перед вами! Лук очистите от кожуры и промойте - понадобится его половинка, если он крупный. Нарежьте половину лука мелкими кубиками. На сковороде разогрейте ...

Ингредиенты

Хлопья овсяные - 70 г

Лук репчатый - 0,5 шт.

Томатная паста - 3 ст.л.

Масло растительное - 30 мл

Приправа овощная - 0,5 ч.л.

Вода горячая - 250 мл

155 ккал
20 мин
0 (2)
5
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления салата «Мимоза» с селедкой отварите заранее овощи и яйца, а после остывания почистите их. Овощи и яйца натереть на мелкой тёрке. Желток и белок - отдельно. Рыбу и ...

Ингредиенты

Сельдь малосольная (филе) - 150 г

Картофель (вареный) - 2 шт.

Морковь (вареная) - 1 шт.

Яйцо (вареное) - 2 шт.

Лук красный (или репчатый) - 0,5 шт.

Майонез - 100 г

Соль - по вкусу

Перец черный - по вкусу

184 ккал
60 мин
0 (3)
10
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Рубленый бифштекс с яйцом готовим из таких ингредиентов. Мясо очистить от пленок и жилок (если есть). Нарубить острым ножом. Добавить в мясо мелко нарезанное сало. Посолить, поперчить и хорошенько перемешать, можно ...

Ингредиенты

Говядина (мякоть) - 300 г

Шпик - 50 г

Соль - по вкусу

Перец чёрный - по вкусу

Масло растительное - 2 ст.л.

Яйцо куриное - 2 шт.

278 ккал
40 мин
1
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления маринованных кабачков в литровых банках. В чистую стерилизованную банку выложите зубчики чеснока и черный перец горошком. Укроп и лист хрена помойте и добавьте в банку. Кабачки ...

Ингредиенты

Кабачки - 500 г

Чеснок - 3-4 зубчика

Укроп зонтичный - 20 г

Лист хрена - 20 г

Перец черный горошком - 15 шт.

Соль - 25 г

Сахар - 60 г

Уксус 9% - 60 мл

Вода - 500 мл

40 ккал
60 мин
0 (2)
14
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления джема из желтых слив и яблок. Сливы помойте и удалите косточки. Если они плохо отходят, то вырезайте ножом. Яблоки помойте, очистите. Удалите сердцевину и нарежьте произвольно, ...

Ингредиенты

Яблоки - 500 г

Слива желтая - 500 г

Сахар - 500 г

Вода - 100 мл

244 ккал
80 мин
0 (1)
1
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовить продукты для тёплого салата с курицей терияки. Овощи и листья салата помыть. В сковороду влить немного масла и разогреть. Куриную грудку нарезать на брусочки и выложить в сковороду. Обжарить ...

Ингредиенты

Куриная грудка - 300 г

Растительное масло - для жарки

Соевый соус - 2 ст.л.

Мед - 1 ст.л.

Кетчуп - 1 ст.л.

Кунжут - 1 ст.л.

Чеснок - 1-2 зубчика

Помидор - 2-3 шт.

Перец болгарский - 1 шт.

Огурец - 1 шт.

Листья салата - пару штук

87 ккал
30 мин
11
Veronika
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления постной подливы из тыквы - перед вами! Очистите лук, тыкву и морковь, промойте в воде. Нарежьте луковицу мелкими кубиками и отпассеруйте в прогретом растительном масле на сковороде ...

Ингредиенты

Тыква - 300 г

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Масло растительное - 40 мл

Вода горячая - 150 мл

Соль - 2-3 щепотки

Перец черный молотый - 1-2 щепотки

84 ккал
20 мин
0 (2)
7
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и начнем приготовление тушеной капусты с бобами эдамаме. Лук репчатый почистить и нарезать полукольцами. Разогрейте масло в глубокой сковороде и обжарьте лук на среднем ...

Ингредиенты

Бобы эдамаме - 100 г

Капуста - 400 г

Лук репчатый - 50 г

Масло для жарки - 4 ст. л.

Соль - по вкусу

108 ккал
55 мин
0 (3)
2
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для маринованных вешенок быстрого приготовления сразу соберите все ингредиенты по списку, чтобы не отвлекаться в процессе, потому что вешенки по этому рецепту готовятся действительно быстро. Количество и перечень специй можете изменять ...

Ингредиенты

Вешенки – 350 г

Вода – 70 мл

Уксус (6%) – 40 мл

Рафинированное подсолнечное масло – 50 мл

Соль – 0,75 ч.л.

Сахар – 1 ч.л.

Лавровый лист – 1 шт.

Гвоздика – 1 шт.

Семена горчицы – 0,5 ч.л.

Кориандр – 0,25 ч.л.

Душистый перец горошком – 2 шт.

Черный перец горошком – 5 шт.

103 ккал
45 мин
0 (2)
8
Майя
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления блинов из муки зеленой гречки на воде. Муку можно купить готовую в магазинах здорового питания или приготовить в домашних условиях при наличии мощного блендера и ...

Ингредиенты

Куриное яйцо - 1 шт.

Мука зеленой гречки - 50 г

Вода - 100 мл

Соль - 1 щепотка

Сахарозаменитель - по вкусу

Растительное масло (в тесто) - 10 г

137 ккал
20 мин
0 (3)
5
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Перед вами весь набор ингредиентов, который вам понадобится для приготовления цветной капусты на электрическом гриле. Главный ингредиент здесь - цветная капуста, прихватим еще лимон и оливковое масло. А вот что ...

Ингредиенты

Цветная капуста - 400 г

Лимон - 1 шт.

Масло оливковое - 30 мл

Французские травы - 1 щепотка

Красный молотый перец - 1 щепотка

Имбирь молотый - 1 щепотка

68 ккал
40 мин
0 (2)
8
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые ингредиенты для приготовления маринованного зеленого лука по списку. Лук хорошо промойте, нарежьте длиной примерно 10–12 см. Отложите в миску. Смешайте кипячёную теплую воду, уксус, сахар и ...

Ингредиенты

Свежий зеленый лук — 100 г

Теплая кипячёная вода — 150 мл

Столовый уксус (9%) — 2 ст.л.

Сахар — 1 ч.л.

Соль — щепотка

Растительное масло — 1 ст. л.

Чеснок — 1 зубчик

68 ккал
130 мин
0 (1)
11
Elis19
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Соберите все продукты по списку и будем готовить жареные вешенки с луком на сковороде. Начнем с лука. Очистите и нарежьте пёрышками крупную луковицу. Разогрейте в сковороде растительное масло и обжарьте ...

Ингредиенты

Вешенки - 350 г

Лук репчатый - 150 г

Масло растительное - 1 ст.л.

Масло сливочное - 40 г

Мука - 1 ч.л.

Тимьян свежий - по вкусу

Соль и перец - по вкусу

111 ккал
20 мин
0 (2)
15
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить лавандовый лимонад, соберите необходимые ингредиенты по списку. В ковш налейте воду и добавьте сахар. Всыпьте сушеные цветы лаванды. Поставьте на огонь и доведите до кипения. Перемешайте, ...

Ингредиенты

Вода - 1 л

Сахар - 170 мл

Лимон - 2 шт.

Сушеная лаванда - 1 ст. л.

55 ккал
25 мин
4
Юлия М.
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые ингредиенты для приготовления коктейля «Апероль сауэр с голубикой». Алкоголь и бокалы заранее охладить. Голубику высыпать в шейкер и размять мадлером в пюре. Влить сахарный сироп, лимонный сок ...

Ингредиенты

Апероль - 45 мл

Сок лимона - 45 мл

Сахарный сироп - 30 мл

Голубика - 40 г

Яичный белок - 1 шт.

Лед - несколько кубиков

78 ккал
20 мин
2
Наталья
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления компота из фейхоа с лимоном. Фейхоа помойте, обрежьте хвостики и разрежьте пополам каждую ягоду. Выложите в кастрюлю. Лимон помойте и нарежьте кружками, обязательно удалите косточки. Добавьте ...

Ингредиенты

Фейхоа - 200 г

Лимон - 0,5 шт.

Сахар - 4-5 ст.л.

Вода - 1,5 л

28 ккал
30 мин
6
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления рапокки. Для данного рецепта лапшу (рамен) лучше взять ту, которая требует варки (не заваривания), будет гораздо вкуснее. Можно взять любые мясные продукты, например, бекон, ветчину, у ...

Ингредиенты

Рамен - 1 упаковка

Токпокки - 100 г

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Фарш - 100 г

Паста кочуджан/острый соус - 2 ст. л.

Перец кочукару - 2/3 ч. л.

Масло растительное - 3 ст. л.

Кинза - 2-3 веточки

Вода - 500 мл

Соль - по вкусу

128 ккал
30 мин
0 (2)
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления постного китайского рисового десерта Ба Бао Фань с сухофруктами. Круглый рис промойте, меняя воду несколько раз. Затем залейте прохладной водой и оставьте на столе на 1 ...

Ингредиенты

Рис круглый - 1 стакан

Сухофрукты (финики, чернослив, изюм, арахис) - 1 горсть

Сладкая паста анко - 2 ст.л.

Масло растительное - для смазывания формы

Вода ~ 130 мл

211 ккал
120 мин
0 (6)
1
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы покрасить яйца рисом и красителями, нам понадобятся следующие ингредиенты. Яйца выложите в ковш, залейте их чистой водой, поставьте на огонь. Когда вода закипит, обязательно убавьте огонь. Варите ...

Ингредиенты

Яйца - 3 шт.

Рис - 1,5 стакана

Красители гелевые - 3 шт.

157 ккал
25 мин
0 (1)
1
Julia cook
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Размороженных креветок нужно запанировать в муке и сухарях, а затем запечь в аэрофритюрнице. Подавать можно с зеленью, лимоном, соусом.

Ингредиенты

Креветки - 100 г

Мука - 2 ст.л.

Яйцо куриное - 1 шт.

Сухари пшеничные - 3 ст.л.

Соль - по вкусу

156 ккал
15 мин
4
ulka86
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления киселя из голубики с крахмалом подготовьте все продукты по списку. Если будете использовать замороженную ягоду, размораживать ее предварительно не нужно. Влейте в сотейник или небольшую кастрюльку воду, ...

Ингредиенты

Голубика - 300 г

Вода - 600 г

Сахар - 3-4 ст.л.

Лимонный сок - по вкусу

Крахмал кукурузный - 2-3 ст.л.

65 ккал
15 мин
5
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте ингредиенты для абрикосового самбука. Абрикосы промойте в воде, удалите косточки. Половинки фруктов выложите в кастрюлю или ковш. Засыпьте сахарный песок и поместите емкость на плиту. Воду добавлять ...

Ингредиенты

Абрикос - 350 г

Белок куриного яйца - 2 шт.

Сахар - 80 г

Желатин - 10 г

Вода - 60 мл

Соль - 1 щепотка

97 ккал
120 мин
0 (6)
7
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Отмерьте все продукты для приготовления кваса из сухого кваса в домашних условиях. Вода не должна быть кипяченой. Возьмите фильтрованную или питьевую бутилированную. Сухой квас, который продается в магазине - ...

Ингредиенты

Для приготовления квасной закваски:

Квас сухой - 2 ст.л.

Сахар - 2 ст.л.

Дрожжи сухие - 1/3 ч.л.

Вода - сколько войдет

Для приготовления кваса:

Закваска квасная готовая - 250-300 мл

Квас сухой - 2 ст.л.

Сахар - 2 ст.л.

Вода - сколько войдет

Дополнительно:

Сахар - по вкусу

Меласса тростниковая - по вкусу (не обязательно)

36 ккал
2885 мин
1 (26)
24
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Приготовьте все необходимые ингредиенты для заготовки салата из огурцов по-фински на зиму. Кстати, этот вариант заготовки удобен для использования крупных огурцов, главное, убедитесь, что кожица у плодов не горчит. Для ...

Ингредиенты

Свежие огурцы - 1 кг

Сладкий перец - 1 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Семена горчицы - 1 ч.л.

Душистый перец горошком - 4 шт.

Семена кориандра - 1 ч.л.

Лавровый лист - 2 шт.

Свежий укроп - 3-4 веточки

Соль каменная - 2 ч.л.(с горкой)

Сахар - 2 ст.л.

Уксус 9% - 4 ст.л.

35 ккал
180 мин
0 (3)
25
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления маринованных кабачков за 2 часа - перед вами. Кабачки должны быть очень свежими, с глянцевой кожурой и прозрачной семечкой. Помойте их вместе с укропом, вытрите насухо. ...

Ингредиенты

Кабачки - 500 г

Укроп - 20 г

Соль - 1 ч.л.

Сахар - 1 ст.л.

Уксус белый 6% - 2 ст.л.

Приправа - 1 ч.л.

Масло оливковое - 2 ст.л.

Чеснок - 2 зубчика

68 ккал
140 мин
15
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все необходимые ингредиенты для заготовки маринованных помидоров с листьями хрена на зиму. Помидоры и зелень помойте, дайте полностью стечь воде. Банки и крышки помойте в горячей воде с ...

Ингредиенты

Помидоры мелкие - 1 кг

Листья хрена - 2 шт.

Петрушка - 20 г

Лавровый лист - 2 шт.

Гвоздика - 4 шт.

Перец горошком - 20 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Вода - 0,5 л

Сахар - 1,5 ст.л.

Соль - 1 ст.л.

Уксус 9% - 1 ст.л.

28 ккал
30 мин
25
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте ингредиенты для салата из помидоров с моцареллой и бальзамическим уксусом. Томаты сполосните и нарежьте средними кусочками. Для рецепта советую использовать мясистые и сочные помидоры. Красный салатный лук ...

Ингредиенты

Помидоры - 150 г

Моцарелла - 125 г

Красный лук - 40 г

Салатный микс с рукколой - 20 г

Бальзамический соус - 1 ч. л.

Оливковое масло - 1 ст. л.

Семена кунжута (или льна) - 0,5 ч. л.

133 ккал
25 мин
8
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления скумбрии на луке на сковороде. Скумбрию разморозьте и выпотрошите, промойте под водой, промокните и разделайте на филе. Если не окажется лука-шалота под рукой, то смело используйте ...

Ингредиенты

Филе скумбрии - 200 г

Лук-шалот - 150 г

Масло растительное - 1 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец - по вкусу

Сок лимона - 2 ст.л.

147 ккал
25 мин
1
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите всё необходимое для приготовления мясной запеканки из фарша индейки в духовке. У меня фарш покупной и в его составе указано мясо голени индейки. То есть фарш из красного мяса. ...

Ингредиенты

Фарш индейки - 600 г

Лук - 150 г

Морковь - 150 г

Петрушка свежая - 15 г

Масло растительное - 2 ст.л.

Смесь перцев молотая (или приправа на свое усмотрение) - 1/4 ч.л.

Соль - 1/2 ч.л.

Сухари панировочные - 50 г

Вода - 200 мл

121 ккал
55 мин
0 (3)
47
Сибирячка

Полезные советы

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Полезные советы

Свежие рецепты


Бургер с красной рыбой

Картошка по-мексикански

Овсяная каша с финиками

Чай с финиками

Молочный суп с фрикадельками

Гречка с тушенкой в аэрогриле

Картофельные кексы

Салат с жареными макаронами

Клубничный рахат-лукум

Свиная грудинка в афганском казане

Салат из моркови с черносливом

Печенье Галилейское с лимонными цукатами

Перепелка сувид (су-вид)

Топленое масло су-вид
Мобильная версия сайта