Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Блюда на полдник


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Манник с цукатами готовить будем из представленных ингредиентов. Манку залить кефиром, перемешать, оставить на полчаса. Добавить в манку масло и яйцо. Хорошенько перемешать. Добавить муку и ...

Ингредиенты

Манка - 1 стакан

Кефир 1% - 1 стакан

Сахар - 1/3 стакана

Яйцо куриное - 1 шт.

Масло растительное - 2 ст.л.

Разрыхлитель теста - 1 ч.л.

Мука пшеничная - 2 ст.л.

Цукаты - 50 г

237 ккал
90 мин
5
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Для того чтобы замесить тесто на пиццу на кефире и без яиц, соберите все продукты по списку. В чашу просейте муку, добавьте щепотку соли и сухие дрожжи. Влейте кефир. ...

Ингредиенты

Мука пшеничная - 200 г

Кефир - 150 г

Дрожжи сухие - 1/2 ч. л.

Соль - 1 щепотка

Масло растительное - 30 мл

Для начинки:

Томатный соус для пиццы - 4 ст. л.

Сыр - 70 г

230 ккал
40 мин
0 (2)
24
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Перед вами весь набор ингредиентов, который понадобится для приготовления маринада для шашлыка на греческом йогурте. Почистите два зубчика чеснока и натрите их на терке или пропустите через пресс. Измельчите каперсы. ...

Ингредиенты

Греческий йогурт - 150 г

Растительное масло - 2 ст. л.

Куркума - 1/2 ч. л.

Имбирь молотый - 1/2 ч. л.

Чеснок - 2 зубчика

Каперсы - 30 г

Соль - по вкусу

148 ккал
7 мин
0 (2)
7
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите ингредиенты для приготовления таратушек на кефире. В кефир добавить соль, сахар, яйцо и масло. Перемешать. Добавить соду и постепенно муку. Добавляйте муку до тех пор, пока ...

Ингредиенты

Кефир - 150 мл

Яйцо куриное - 1 шт.

Сахар - 30 г

Соль - 1/3 ч.л.

Сода - 0,5 ч.л.

Масло растительное - 1,5 ст.л. (+для жарки)

Мука пшеничная - 260 г

281 ккал
60 мин
23
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите необходимые ингредиенты, чтобы приготовить лепешку роти с сосиской. Лепешку достать из морозилки, снять пленки и переложить на противень с пергаментом. Сделать из сосисок квадрат, как на фото. Немного ...

Ингредиенты

Лепешка роти - 1 шт.

Сосиска - 4 шт.

Сыр - 20 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Соль - по вкусу

271 ккал
30 мин
8
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить рисовый пудинг в мультиварке, возьмите продукты по списку. Изюм можете не добавлять или заменить черносливом, курагой, орехами при желании. Молоко выбирайте высокой жирности. Подготовьте чашу мультиварки. Смажьте ...

Ингредиенты

Рис - 1 стакан

Молоко - 2 стакана

Сахар - 1 стакан

Яйца - 3 шт.

Изюм - 50 г

Сливочное масло - 50 г

Ванильный сахар - 1 ч.л.

Для чаши мультиварки:

Сливочное масло - 5 г

Манная крупа - 2 ст.л.

234 ккал
60 мин
0 (1)
12
Иринка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Перед вами все необходимые ингредиенты для приготовления вкусных панкейков с корицей. В глубокую миску просейте пшеничную муку и всыпьте туда разрыхлитель и молотую корицу. Добавьте соль и сахар, ...

Ингредиенты

Молоко - 250 г

Мука пшеничная - 200 г

Сахар - 3 ст.л.

Яйцо куриное - 1 шт.

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Корица - 0,5 ч.л.

Соль - 2 щепотки

211 ккал
35 мин
0 (3)
7
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые продукты по списку для приготовления сладких сырников с творогом и сыром на сковороде. Первое, и главное условие, чтобы сырники были вкусными - это качественный творог. Ни в ...

Ингредиенты

Творог - 500 г

Сыр "Российский" - 70 г

Яйцо - 1 шт.

Манная крупа - 2-3 ст.л.

Соль - 1 щепотка

Сахар - 3 ст.л.

Ванилин - 1 г

Дополнительно:

Манная крупа (для формовки сырников) - 1 ст.л.

Масло сливочное (для жарки) - 30 г

238 ккал
45 мин
1 (4)
16
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмём необходимые ингредиенты и приступаем к приготовлению печенья «Шолпан». Мягкое масло растереть с сахаром и щепоткой соли. Добавить половину яйца, сметану и снова перемешать. Всыпать муку. Замесить тесто. Творог перемешать ...

Ингредиенты

Тесто:

Яйцо куриное - 0,5 шт.

Сахар - 80 г

Масло сливочное - 75 г

Сметана - 1 ст.л.

Соль - щепотка

Мука пшеничная - 200 г

Начинка:

Творог - 130 г

Яйцо куриное - 0,5 шт.

Сметана - 1 ч.л.

Сахар - 2 ст.л.

Ванилин - на кончике нож

338 ккал
40 мин
0 (2)
19
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления творожной запеканки "Зебра" с какао. Творог может быть любой жирности. Если творог влажный, заранее положите его в сито, чтобы стекла лишняя сыворотка. В миску положите ...

Ингредиенты

Творог - 350 г

Яйца - 2 шт.

Какао-порошок - 15 г

Сахар - 2 ст.л.

Крахмал кукурузный - 2 ст.л.

199 ккал
60 мин
0 (4)
15
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению творожной запеканки с крахмалом в аэрогриле. Залейте изюм теплой водой, оставьте на 10 минут. Откиньте его на сито и высушите на ...

Ингредиенты

Творог - 200 г

Яйца куриные - 2 шт.

Греческий йогурт - 60 г

Изюм - 25 г

Крахмал кукурузный - 2 ст. л.

Масло - для смазывания форму

187 ккал
40 мин
8
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберём ингредиенты для приготовления голубого японского пудинга (Deep Sea Pudding). Для уменьшения калорийности я использовала сахарозаменитель ФитПарад №7, но можно использовать обычный сахар или другой сахарозаменитель. Сливки я взяла 10%, ...

Ингредиенты

Для белого слоя:

Сливки 10% - 250 мл

Желатин - 8 г

Вода для желатина - 25-30 мл

Экстракт ванили - 0,5-1 ч.л. (или ванилин на кончике ножа)

Сахар - 30-40 г (или соответствующее количество сахарозаменителя)

Для голубого слоя:

Сироп Блю Кюрасао - 65-70 мл

Вода - 400 мл

Желатин - 15 г

Вода для желатина - 50-60 мл

Для украшения:

Жевательный мармелад, кондитерская посыпка, кондитерский жемчуг

91 ккал
220 мин
0 (6)
7
МарияZ
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Лепешки Чалпак готовим из доступных ингредиентов. В тёплой воде растворить дрожжи. Спустя минут 10 добавить муку и соль. Замесить тесто, в конце добавив масло. Накрыть тесто и убрать на солнышко ...

Ингредиенты

Вода - 150 мл

Соль - 0,5 ч.л.

Дрожжи сухие - 1 ч.л.

Масло растительное - 1 ст.л. (+ 1 ст.л. для жарки лепешек)

Мука пшеничная - 200 г

Зелень (укроп, петрушка, лук, кинза) - 30-50 г (или по вкусу)

215 ккал
90 мин
0 (8)
10
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления ПП десерта с клубникой и творогом соберите необходимые ингредиенты по списку. Творог берите малой жирности 1-3%. В качестве подсластителя я беру фруктозу. Если ягоды сладкие, то можно обойтись ...

Ингредиенты

Творог - 200 г

Подсластитель - 1 ст. л.

Йогурт натуральный - 100 г

Клубника - 150 г

94 ккал
15 мин
23
Юлия М.
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления смузи из сельдерея и клубники - перед вами! Тщательно промойте ягоды и удалите хвостики с них. Выложите в емкость блендера. Промойте стебли сельдерея и срежьте прикорневую зону. ...

Ингредиенты

Сельдерей стеблевой - 30 г (2 стебля)

Клубника - 100 г

Сахар - 1 ч.л.

Вода минеральная - 150 мл

29 ккал
10 мин
0 (3)
6
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Булочки со сливами готовим из такого набора продуктов. В тёплой воде растворить дрожжи. Добавить тёплый кефир, сахар и растопленное сливочное масло. Добавить соль и частями ввести муку. Добавляйте муку до тех пор, ...

Ингредиенты

Кефир 1% - 100 мл

Вода - 50 мл

Масло сливочное - 20 г

Соль - щепотка

Сахар - 3 ст.л.

Дрожжи свежие - 10 г

Мука пшеничная - +-250 г

Начинка:

Слива - 6-8 шт.

Сахар - 3 ст.л.

Дополнительно:

Яйцо куриное - 1/3 шт. (для смазывания булочек)

219 ккал
90 мин
0 (3)
12
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Перед началом приготовления соберите по списку все продукты для ПП пирога с вишней и творогом. Творог берите низкой жирности или обезжиренный. Рисовую муку можно заменить на овсяную. Сначала необходимо ...

Ингредиенты

Для теста:

Творог 1% - 100 г

Яйцо - 1 шт.

Сахарозаменитель - 1 ст. л.

Рисовая мука - 120 г

Соль - щепотка

Сода - щепотка

Для начинки:

Вишня замороженная - 270 г

Крахмал - 1 ст. л.

Сахарозаменитель - 1-2 ст. л.

134 ккал
60 мин
1 (10)
92
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению мясного пирога с картошкой на кефире. Готовить такой пирог очень легко. Тесто здесь замешивается без дрожжей, а значит, не придется ...

Ингредиенты

Для теста:

Мука пшеничная - 280-300 г

Кефир - 200 мл

Яйцо - 1 шт.

Сода - 1/2 ч. л.

Соль - 1 щепотка

Масло растительное - 25 г

Масло сливочное - 25 г

Для начинки:

Фарш говяжий - 250 г

Лук репчатый - 100 г

Картофель - 200 г

Сливочное масло - 30 г

Соль - по вкусу

224 ккал
65 мин
0 (6)
25
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления куриных котлет с творогом и сыром. Куриный фарш можно взять готовый или приготовить его самим. Творог возьмите сухой, не зерненый, от 5% жирности и выше. ...

Ингредиенты

Куриный фарш - 500 г

Творог - 200 г

Сыр - 100 г

Куриное яйцо - 1 шт.

Панировочные сухари - 50 г

Сушеная петрушка - 0,5 ч.л.

Сушеный чеснок - 0,5 ч.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

Растительное масло (для жарки) - 40-50 мл

218 ккал
30 мин
0 (2)
14
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Собрать по списку продукты для сырников с топинамбуром. Творог можно взять пастообразный или зернистый, но во втором случае творог придется пробить блендером или перетереть через сито до однородности. В ...

Ингредиенты

Творог – 200 г

Яйцо – 1 шт.

Топинамбур – 50 г

Мука – 2 ст.л.

Сахар – 1 ст.л.

Соль – 1 г

Растительное масло – 1 ст.л.

202 ккал
25 мин
3
Снежана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению запеченной груши с творогом в духовке. Рецепт базовый, поэтому вы с легкостью сможете что-то добавить и от себя. К ...

Ингредиенты

Груша - 1 шт. (320 г)

Творог мягкий - 60 г

Грецкий орех - 50 г

Масло сливочное - 20 г

147 ккал
35 мин
0 (2)
9
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления лепешек Роти Парата (Паратха) - перед вами. В глубокую миску просейте муку и добавьте соль. Перемешайте муку с солью и влейте часть теплой воды. Перемешайте ...

Ингредиенты

Мука - 300 г

Соль - 0,5 ч.л.

Вода горячая - 200 мл

Масло сливочное - 1-2 ст.л.

234 ккал
65 мин
57
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления оладий на миндальном молоке - перед вами! Куриные яйца вбейте в миску или салатник, всыпьте соль и сахар. Тщательно взбейте венчиком в течение 2-3 минут. Добавьте миндальное ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 2 шт.

Молоко миндальное - 200 мл

Сахар - 3 ст.л.

Соль - 1 щепотка

Мука пшеничная - 120 г

Разрыхлитель - 3 г (1 ч.л.)

Растительное масло - 50 мл

248 ккал
30 мин
8
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления смузи из яблока, шпината и сельдерея. Шпинат для этого смузи подойдет только свежий (замороженный не подойдет). Также вам понадобится свежий стебель сельдерея и желательно зеленые ...

Ингредиенты

Шпинат свежий - 30 г

Яблоко - 1 шт.

Стебель сельдерея - 2 шт.

Имбирь свежий - по вкусу

Сок лимона - 1 ст.л.

Мед - 1 ч.л.

Вода минеральная без газов - 100-150 мл

29 ккал
10 мин
0 (4)
8
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления оладий с сосисками на молоке понадобятся простые и доступные ингредиенты. В тесто можно добавить немного сыра или мелко нарезанную зелень – получится еще вкуснее. Количество муки зависит от ...

Ингредиенты

Молоко – 200 мл

Сосиски – 150 г

Яйцо куриное (категория С1) – 1 шт.

Мука пшеничная – 10 ст.л.

Разрыхлитель – 1,25 ч.л.

Соль – 0,25-0,5 ч.л.

Сахар – 0,5 ч.л.

Растительное масло без запаха – 100-150 мл (сколькой уйдет на жарку)

251 ккал
25 мин
9
Майя
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ингредиенты для приготовления пышек на кефире на сковороде - перед вами. Кефир и яйцо заранее достать из холодильника. Дрожжи с сахаром развести в тёплой воде (20 мл). Влить кефир ...

Ингредиенты

Кефир - 150 г

Дрожжи свежие - 10 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Масло растительное - 1 ст.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Сахар - 1,5 ст.л.

Мука пшеничная - 300 г

Дополнительно:

Масло растительное - для жарки

285 ккал
90 мин
25
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для печенья из манки без муки подготовьте необходимые продукты. Варенье здесь нужно светлое, желательно желтого или оранжевого цвета, что сделает печенье золотистым. Если нет такого варенья, можно взять мед. Не ...

Ингредиенты

Яйцо – 1 шт.

Йогурт (сметана или кефир) – 50 г

Растительное масло – 50 г

Сахар – 40 г

Ванильный сахар (ванилин) – 10 г (0.5 г)

Соль – щепотка

Варенье (джем желтого цвета, мед) – 1 ст.л.

Цедра 1 лимона

Манная крупа - 220 г

Разрыхлитель – 1 ч.л.

Сахарная пудра – приблизительно 70 г

337 ккал
70 мин
0 (3)
27
Лана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления бурятской лепешки шарбин подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Укажу два списка для теста. Один по принципам национальной кухни – в частях, а второй по-современному - в международных ...

Ингредиенты

Для теста (в частях):

Мука – 6 частей

Вода – 1 часть

Яйцо – 1 часть

Соль – 2 щепотки

Для теста (в СИ):

Мука – около 250 г

Вода – 60 мл

Яйцо крупное – 1 шт.

Соль – 0,3 ч.л.

Для начинки:

Фарш мясной – 450 г

Лук – 100 г

Мука – 1 ст.л.

Соль – 0,3 ч.л.

Перец черный – 2 щепотки

Для жарки:

Растительное масло или жир

248 ккал
45 мин
6
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все необходимые продукты для ПП батончиков из овсянки соберите по списку ингредиентов. В рабочую миску всыпьте овсяные хлопья и кокосовую стружку. Добавьте арахисовую пасту, растительное масло, соль и мёд. ...

Ингредиенты

Хлопья овсяные - 90 г

Кокосовая стружка - 20 г

Арахисовая паста (без сахара) - 30 г

Мёд - 10 г

Йогурт натуральный - 30-40 г

Масло растительное - 1 ст.л.

Соль - 1 щепотка (по желанию)

410 ккал
35 мин
0 (6)
37
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте продукты для творожной запеканки с киселем. Ягоды подойдут любые, причём как свежие, так и замороженные. Количество сахара добавляйте, исходя из сладости ягод. В глубокую миску положите творог и ...

Ингредиенты

Запеканка:

Творог - 300 г

Яйца - 2 шт.

Манная крупа - 3 ст.л.

Сахар - 3 ст.л.

Соль - 1 щепотка

Кисель:

Малина замороженная - 100 г

Ирга замороженная - 200 г

Сахар - 3 ст.л.

Крахмал картофельный - 3 ст.л.

Вода - 1,8 л

67 ккал
90 мин
9
AnnI_G

Смотрите также

Полдник для ребенка (288)

Полезные советы

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов
5 добавлений в книги рецептов

Полезные советы

Свежие рецепты


Творожная запеканка с красной смородиной

Борщ с лисичками

Варенье из ежевики с апельсином на зиму

Соус из кокосовых сливок

Маринованные огурцы с сухим укропом

Творожные оладьи со шпинатом

Яблочно-грушевый рулет (бисквитный)

Мармелад из красной смородины (на пектине)

Яблочный турновер

Коктейль «Батанга»

Тартар из кабачков

ПП вафли из тунца

Малосольные огурцы на зиму в банках

Макароны со сливочным маслом
Мобильная версия сайта