Куриные бедра на пару в мультиварке

Любая хозяйка хочет, чтобы ее семья питалась не только вкусно, но еще и полезно. А если при этом не нужно тратить много времени, то это еще и большой бонус. Именно в такие моменты нас выручают современные гаджеты, например мультиварка. В ней можно приготовить первое, второе, десерт и даже компот.

Сегодня делюсь рецептом вкусного и полезного обеда.

Ингредиенты

Бедро куриное - 450 г

Соль - по вкусу

Паприка острая молотая - 1 щепотка (по желанию)

Сушеные травы - 1 щепотка

Имбирь сушеный - 1 щепотка

Оливковое масло - 3 ст. л.

Лимонный сок - 2 ст. л.

185 кКал
1 ч. 15 мин.
1 ч. 15 мин.

Б: 21.3
Ж: 11
У: 0.1

Фото готового блюда

Натаавтор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 8 голосов

6 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Перед вами весь набор продуктов, который нам понадобится для приготовления куриных бедер на пару в мультиварке.

Куриные бедра промойте под проточной водой и обсушите бумажным полотенцем. При желании кожицу с бедер можно снять.

Набор специй можно подобрать на свое усмотрение. В этом рецепте я использовала соль, острую паприку, смесь французских трав и сушеный имбирь. Бедра натрите смесью трав.

Добавьте оливковое масло и сок лимона. Еще раз тщательно все перемешайте. Чашу затяните пищевой пленкой и уберите в холодильник на время. Если располагаете временем, то можно убрать на 2-3 часа, если нет, то оставьте бедра в маринаде примерно на 15-20 минут.

Корзину мультиварки слегка смажьте маслом. Можно застелить ее бумагой для выпечки или использовать специальный коврик. Выложите бедра. Сверху ложечкой влейте на бедра остатки маринада.

Чашу мультиварки заполните водой, примерно 1.5-2 литра. Установите корзину. Закройте крышку мультиварки.

Выставьте программу - "Приготовление на пару", время - 40-45 минут.

Пока куриные бедра готовятся на пару в мультиварке, можно заняться другими делами, приготовить салат, гарнир или даже почитать с ребенком книжку)

По окончании времени мультиварка издаст звуковой сигнал. Отключите ее. Откройте крышку и аккуратно достаньте куриные бедра.

Куриные бедра на пару готовы. Подать их можно со свежим салатом или любимым гарниром.

На гарнир я приготовила картофельное пюре на топленом молоке.

Приятного аппетита.

Куриные бедра на пару в мультиварке, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Курица на пару

Подборка рецептов

Куриная грудка в пароварке

Курица в фольге в мультиварке

Курица на пару в мультиварке

Куриные бедра в пароварке

Блюда из куриного филе на пару

Подборка рецептов

Куриная грудка в пароварке

Куриные котлеты на пару в мультиварке Редмонд

Котлеты на пару без пароварки

Куриные рулетики на пару

Куриные котлеты на пару

Подборка рецептов

Замороженные котлеты на пару

Котлеты на пару без пароварки

Куриные котлеты с брокколи на пару

Куриные котлеты на пару в мультиварке Редмонд

Мясо на пару

Подборка рецептов

Куриные голени на пару

Индейка на пару в мультиварке

Курица в фольге в мультиварке

Куриные бедра в пароварке

Блюда из курицы в мультиварке

Подборка рецептов

Диетические куриные котлеты в мультиварке (ПП)

Холодец из куриных лапок в мультиварке

Курица с овощами в мультиварке

Пицца в мультиварке без дрожжей

Блюда из куриных бедрышек в мультиварке

Подборка рецептов

Курица кусочками в рукаве для запекания в духовке

Курица в белом вине по-итальянски

Куриные бедра с айвой в духовке

Курица с картошкой в духовке с майонезом

Ужин из куриных бедрышек в мультиварке

Подборка рецептов

Рассыпчатый плов с курицей в мультиварке

Куриные бедра с гречкой в мультиварке

Куриные бедрышки в мультиварке с картошкой

Куриные бедра в остром соусе в мультиварке

Другие полезные подборки по теме

Блюда в мультиварке (1271)Блюда в мультиварке на каждый день (879)Блюда из курицы на каждый день (1437)Блюда из курицы на сковороде (608)Блюда из курицы на ужин (585)Вторые блюда в мультиварке (594)Вторые блюда из куриной грудки (567)Вторые блюда из курицы (848)Куриная грудка (1029)Куриное филе (1333)Курица (1904)Обед из куриного филе (656)Обед из курицы (1239)Салат с курицей (613)Яйцо куриное (2989)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Калорийность гуляша из говядины, свинины, курицы...

Калорийность жульена с курицей и грибами

Как приготовить куриные желудки мягкими и сочными?

Как и сколько варить манты на пару и в воде? В мантоварке, пароварке, мультиварке и кастрюле

Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...

Как стерилизовать банки в духовке, в микроволновке, в кипятке и над паром?

Как выбрать пароварку?

Как выбрать мультиварку?

11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробовать

13 идей простых гарниров к курице

Сколько запекать курицу в духовке?

Жульен в кабачке с грибами	Ликёр Куантро в домашних условиях	Конфеты из яблочного пюре и арахиса	Курица Ранч	Картошка с пастой Том Ям	Лесковачка мучкалица	Пирог «Розы»
Тушенка из свинины в мультиварке	Маринованная соевая спаржа	Котлеты из кабачков с крабовыми палочками	Сливовая настойка в сувиде (су-вид)	Омлет с мясом в духовке	Цесарка в духовке целиком	Советский кофейный напиток (ячменный)

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Куриные бедра на пару в мультиварке

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные советы

Свежие рецепты