E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Суп с мясом →
    Суп из индейки с тыквой

    Суп из индейки с тыквой

    Вкусный, полезный и сытный, диетический суп из индейки станет отличным блюдом на обед взрослым и детям. Для приготовления бульона подойдет любая часть индейки на косточке, у меня было плечо. Крупу берите по вкусу и наличию. Я взяла киноа.

    Ингредиенты

    Индейка - 400 г

    Тыква - 150 г

    Киноа - 100 г

    Картофель - 2 шт.

    Лук репчатый - 1 шт.

    Морковь - 1 шт.

    Растительное масло - 30 мл

    Соль и перец черный молотый - по вкусу

    Вода - 1 л

    • 65 кКал
    • 40 мин.
    • 1 ч. 30 мин.
    • 2 ч. 10 мин.
    • Б: 5.29
    • Ж: 2.25
    • У: 5.9

    Фото готового блюда

    Zoya7 автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 6 голосов
    7 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите ингредиенты для приготовления супа из индейки с тыквой.


    Индейку помойте и выложите в кастрюлю. Залейте водой.


    Доведите до кипения, после огонь убавьте. Снимите пену и варите индейку до мягкости на самом минимальном нагреве, с приоткрытой крышкой кастрюли. В этом случае бульон будет прозрачным.


    Морковь и репчатый лук очистите и помойте. Затем нарежьте произвольно и выложите в кастрюлю. Налейте растительное масло.


    Пассеруйте овощи 7-8 минут. Картофель очистите, помойте и нарежьте. Добавьте к луку и моркови в кастрюлю.


    Налейте в кастрюлю приготовленный бульон. Варите суп 10-15 минут.


    Тыкву очистите, помойте и нарежьте.


    Выложите в кастрюлю.


    Киноа помойте и добавьте в кастрюлю. Посолите и поперчите по вкусу.


    Варите суп до готовности всех ингредиентов.


    Вкусный, сытный и полезный суп из индейки с тыквой и киноа готов. При подаче в каждую тарелку добавьте отварную индейку.




    Суп из индейки с тыквой, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Супы из индейки

    Подборка рецептов

    Окрошка с индейкой
    Сливочный суп с индейкой
    Суп из индейки в мультиварке
    Бульон из голени индейки
    Овощной суп с индейкой

    Подборка рецептов

    Свекольный суп с фрикадельками
    Рисовый суп с индейкой
    Шурпа из индейки
    Суп из индейки с кабачками
    Суп из индейки для ребенка

    Подборка рецептов

    Суп с фрикадельками и картошкой
    Бульон из индейки
    Суп из индейки с цветной капустой
    Тыквенный суп для ребенка
    Супы с киноа

    Подборка рецептов

    Рыбный суп из судака
    Грибной суп с фрикадельками и киноа
    Куриный суп с киноа
    Суп с киноа и чечевицей
    Тыквенный суп

    Подборка рецептов

    Постный тыквенный суп
    Тыквенный суп с сельдереем
    Тыквенный суп-пюре с курицей и имбирём
    Суп-пюре из тыквы и цветной капусты
    Тыквенные супы с мясом

    Подборка рецептов

    Тыквенный суп-пюре с курицей и сыром
    Суп-пюре из тыквы с фаршем
    Суп из тыквы и цветной капусты
    Тыквенный суп-пюре с курицей и имбирём
    Суп из тыквы (не пюре)

    Подборка рецептов

    Куриный суп с тыквой
    Минестроне (итальянский овощной суп)
    Тыквенный суп с фрикадельками
    Суп с тыквой и фасолью

    Другие полезные подборки по теме

    Вегетарианский суп (431)Вегетарианский суп в кастрюле (376)Индейка (379)Индейка на обед на каждый день (320)Осенние супы (487)Постные супы (363)Суп без картошки и макарон (375)Суп без мяса (428)Суп в кастрюле (1632)Суп с мясом (1077)Суп с мясом и картошкой (708)Суп с помидорами (338)Супы (1965)Супы (1838)Тыква (675)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Elfooboo
    какой золотистый бульон!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Zoya7 Автор рецепта
    Спасибо, Настенька!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика
    Классный вариант!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Zoya7 Автор рецепта
    Алена Прика, спасибо дорогая!!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Полезные советы

    Как и сколько варить печень индейки?Сколько варить шею индейки?Сколько варить рис в супе?Как и сколько варить индейку?Сколько варить картошку в супе и для супа?Чем отличается уха от рыбного супа?Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...Когда солить суп и бульон для супа? Сколько соли нужно добавлять?14 отменных вегетарианских блюд из тыквы, которые стоит попробовать

    Свежие рецепты


    Сырники с моцареллой
    Груши на пару
    Творожная запеканка с яблоками и сметаной
    Тесто на минеральной воде для пирожков
    Мясные ватрушки с сыром
    Жети нан (казахские лепешки)
    Овсяная каша на воде с курагой

    Кето запеканка с капустой
    Брюссельская капуста с яйцом на сковороде
    Фарфалле с курицей и брокколи
    Камамбер с овощами в духовке
    Консервированный плов в банке на зиму
    Борщ в афганском казане
    Вареники с жареным луком
    Мобильная версия сайта