Омлет с кабачком в аэрогриле

В сезон кабачков предлагаю приготовить очень нежный, вкусный омлет в аэрогриле. Готовится блюдо просто и быстро. Запекать омлет лучше в порционных формочках. По желанию можно добавить немного натертого сыра и специи, которые предпочитаете.

Ингредиенты

Кабачок (очищенный) - 200 г

Яйца - 2 шт.

Молоко - 50 мл

Соль - 2 щепотки

Масло растительное - 1 ч.л.

Перец черный молотый - 2 щепотки

82 кКал
0 ч. 45 мин.
0 ч. 45 мин.

Б: 4.59
Ж: 5.31
У: 3.39

Фото готового блюда

AnnI_G автор рецепта

4.92

Оценить рецепт

Рейтинг 4.92 из 5
на основе 12 голосов

23 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите продукты для приготовления омлета с кабачком в аэрогриле.

Кабачок вымойте, очистите от кожуры и внутренней мякоти с семечками. Нарежьте кабачок на кубики 1х1 см.

Разогрейте сковороду с растительным маслом и положите кабачки.

Помешивая, обжарьте кабачки в течение 7-8 мнут на среднем огне, до мягкости. Посолите и посыпьте черным молотым перцем.

В миску разбейте яйца. Посолите.

Влейте молоко.

Вилкой или венчиком взболтайте яйца с молоком до однородной консистенции.

Обжаренные кабачки положите в порционные формочки, которые предварительно слегка смажьте растительным маслом.

Влейте в формочки взболтанные яйца.

Поставьте формочки в чашу аэрогриля. Установите чашу в прибор, выставьте температуру 180°С, время приготовления омлета с кабачком в аэрогриле - 15 минут.

Через 15 минут проверьте омлет. Если омлет не готов, продолжайте запекать еще несколько минут. Мощность аэрогрилей разная, ориентируйтесь на готовый результат.

Верхняя корочка омлета должна быть хорошо поджаристой. Омлет упругий, края отходят от стенок формочек.

Омлет с кабачком готов. Посыпьте его свежей зеленью, подавайте к столу горячим.

Такая порционная подача удобна и аппетитна.

Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Омлет

Рубрика рецептов

Омлет с помидорами и сыром на сковороде

Омлет с молоком на сковороде

Белковый омлет с овощами

Испанский омлет «Tortilla De Patatas»

Омлет в аэрогриле

Подборка рецептов

Омлет с брокколи в аэрогриле

Омлет в аэрогриле

Омлет с овощами в аэрогриле

Омлет в лаваше в аэрогриле

Омлеты с кабачками

Подборка рецептов

Фриттата с кабачком и помидором

Омлет с кабачком в духовке

Фриттата с кабачками

Испанская тортилья с кабачком и творогом

Омлет с овощами на ужин

Подборка рецептов

Белковый омлет с морковью

Фриттата с тыквой

Пышный омлет с помидорами на сковороде

Жареные кабачки с яйцом и помидорами

Блюда в аэрогриле

Подборка рецептов

Тефтели в аэрогриле

Ленивая ачма в аэрогриле

ПП сырники в аэрогриле

Буженина в аэрогриле в фольге (из свинины)

Блюда в аэрогриле на второе

Подборка рецептов

Фаршированные котлеты из индейки (зразы) в аэрогриле

Кабачки с помидорами и сыром в аэрогриле

Картошка с кабачками в аэрогриле

Куриные сердечки в аэрогриле

Завтрак в аэрогриле

Подборка рецептов

Сардельки в аэрогриле

Бутерброды с беконом в аэрогриле

Бейглы в аэрогриле

Чесночный хлеб в аэрогриле (гренки)

Завтрак из яиц в аэрогриле

Подборка рецептов

Омлет с овощами в аэрогриле

Яичница в лаваше в аэрогриле

Омлет в аэрогриле

Омлет с кабачком в аэрогриле

Ужин в аэрогриле

Подборка рецептов

Морковь в аэрогриле

Картошка с луком в аэрогриле

Кабачки с сыром в аэрогриле

Кальмар в аэрогриле

Другие полезные подборки по теме

Блюда из кабачков на сковороде (374)Вегетарианские блюда с кабачком (516)Вторые блюда с кабачками (477)Кабачок (1018)Обед из кабачков (446)Омлет (335)Простые рецепты из кабачков (402)Простые салаты с яйцами (647)Салат с яйцами (793)Салат с яйцом и сыром (459)Салаты с яйцом и майонезом (1063)Салаты с яйцом, луком и майонезом (607)Салаты с яйцом, сыром и майонезом (409)Ужин из кабачков (379)Яйцо куриное (2989)

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Как и сколько варить яйца всмятку?

Как и сколько варить яйца в мешочек?

Почему бисквит не получается? Пахнет яйцами, сухой, липкий...

Как и сколько варить гусиные яйца?

Калорийность драников (картофельных и кабачковых)

Калорийность жареных кабачков

Калорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...

Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)

Почему оладьи из кабачков разваливаются?

Сколько запекать кабачки в духовке?

Почему красят яйца на Пасху?

Какие яйца полезнее: вареные, жареные или сырые?

Чем полезны кабачки? Польза и вред для женщин и мужчин

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Слойки с курицей и овощами	Салат из свеклы с изюмом и чесноком	Сладкий морковный рулет с творожным кремом	Пирожки с клубничным вареньем	Свиная корейка сувид (су-вид)	Лапша с кунжутным соусом	Суп-пюре с сосисками
Пирожки с квашеной капустой и яйцом в духовке	Чоп суи	Паста с курицей и пармезаном (по мотивам пасты Marry me)	Морс из мандаринов	Торт «Графские развалины» со сметаной и сгущенкой	Зефир из тыквы	Морковный рулет с крабовыми палочками

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Омлет с кабачком в аэрогриле

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты