Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыТефтели
Тефтели с гречкой в аэрогриле

Тефтели с гречкой в аэрогриле

Обычно для приготовления тефтелей к мясному фаршу добавляется рис. Не менее вкусными будут тефтели, если вместо риса добавить пшено, булгур или, как в рецепте, гречку. В фарш можно положить любимые специи, приправы, а также мелко нарезанную петрушку или укроп. Запечь тефтели можно как в духовке, так и в аэрогриле. Так как тефтели с гречкой, то подавать их лучше со свежими овощами, зеленью, а не с гарниром.

Ингредиенты

Фарш говяжий - 450 г

Гречка - 0,5 стакана

Лук репчатый - 1 шт.

Яйцо - 1 шт.

Соль, перец черный молотый - по вкусу

Вода - 1 стакан

  • 198 кКал
  • 1 ч.
  • 1 ч.
  • Б: 12.55
  • Ж: 12.84
  • У: 7.76

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов


Процесс приготовления

Соберите по списку продукты для приготовления тефтелей с гречкой в аэрогриле.


Гречку промойте, затем залейте чистой водой в соотношении 1 к 2, посолите и поставьте на огонь. После закипания сделайте огонь минимальным и варите до впитывания воды и готовности крупы, 15-18 минут.


В миску положите мясной фарш, теплую гречку, вбейте яйцо и добавьте мелко нарезанный репчатый лук. Посолите и поперчите.


Тщательно перемешайте все ингредиенты.


Сформуйте из фарша небольшие круглые тефтели.


В подходящую для запекания в аэрогриле форму положите заготовки тефтелей. Можно влить в форму немного, 80-100 мл, кипяченой воды, чтобы во время запекания тефтели не подсохли, а остались сочными.


Поместите форму с будущими тефтелями в аэрогриль, установите температуру 170°С, время приготовления тефтелей с гречкой в аэрогриле - примерно 30 минут.


Через 10-15 минут переверните тефтели на другую сторону, чтобы равномерно и быстро пропеклись.


Аппетитные мясные тефтели с гречкой готовы.


Подавайте тефтели горячими, со свежими овощами или зеленью.



Приятного аппетита!


Тефтели с гречкой в аэрогриле, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить

Свежие рецепты


Сырный Раф

Квашеная капуста с яблоками и клюквой

Гречневый хлеб на пшеничной закваске

Рамен со сливками

Курица с соусом ткемали (на сковороде)

Жареная утка (кусочками, на сковороде)

Тефтели с гречкой в аэрогриле

Куриный суп с гречневой лапшой (собой)

Хворост в духовке

Чебуреки с рыбой

Кабачки в томате (с луком и морковью)

Томатный суп с фаршем

Кыстыбый с пшеном и тыквой

Синнабоны из слоеного бездрожжевого теста
Мобильная версия сайта