Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Каша →
    Тыквенная каша на кокосовом мо

    Тыквенная каша на кокосовом молоке

    Предлагаю приготовить тыквенную кашу на кокосовом молоке с рисом. Рецепт будет актуален для тех, у кого имеется непереносимость лактозы или кто придерживается определенной диеты.

    Благодаря легкому аромату кокоса и приятной сладости тыквы, каша получается очень вкусной и сытной.

    Ингредиенты

    Тыква - 70 г

    Рис - 70 г

    Молоко кокосовое - 150 мл

    Вода - 200 мл

    Масло сливочное - 20 г

    1-2 порции
    • 155 кКал
    • 0 ч. 50 мин.
    • 0 ч. 50 мин.
    • Б: 2
    • Ж: 9.61
    • У: 15.25

    Фото готового блюда

    Ната автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 6 голосов
    6 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Для приготовления тыквенной каши на кокосовом молоке с рисом, соберите все необходимые ингредиенты по списку. Вес тыквы указан в уже очищенном виде.


    Тыкву для этого рецепта вы можете выбрать как свежую, так и замороженную. Если у вас тыква заморожена кусочками, размораживать не нужно. Свежую очистите от кожуры и семян, нарежьте небольшими квадратиками.


    Переложите тыкву в кастрюлю или сотейник с толстым дном, влейте воду и отправьте на плиту.


    Доведите воду до кипения, убавьте огонь. Сотейник закройте крышкой и варите тыкву до мягкости. У меня на это ушло 15 минут.


    Рис промойте и откиньте на дуршлаг, затем добавьте его в сотейник.


    Влейте кокосовое молоко, по желанию можно добавить щепотку соли или сахара.


    Перемешайте все ингредиенты, доведите до кипения, слегка прикройте сотейник крышкой и продолжайте варить кашу до полной готовности риса.


    Как только рис будет готов, выключите огонь, добавьте кусочек сливочного масла и дайте «отдохнуть» каше 10 минут.


    Тыквенная каша на кокосовом молоке с рисом готова.


    Перед подачей растопите еще небольшой кусочек сливочного масла и добавьте его в кашу. Уверяю вас, вы ее не испортите, будет еще вкуснее.



    Приятного аппетита.


    Тыквенная каша на кокосовом молоке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Рисовая каша на кокосовом молоке

    Подборка рецептов

    Рисовая каша на кокосовом молоке и воде
    Рисовая каша с кокосовой стружкой
    Рисовая каша на кокосовом молоке в мультиварке
    Рисовая каша на кокосовом молоке
    Постные каши с тыквой

    Подборка рецептов

    Полба с тыквой
    Рисовая каша с тыквой на воде (постная)
    Ячневая каша с тыквой на воде
    Пшенная каша с тыквой на воде
    Веганские каши с тыквой

    Подборка рецептов

    Рисовая каша с тыквой на воде (постная)
    Перловая каша на воде с тыквой
    Кукурузная каша с тыквой в микроволновке
    Пшенная каша с тыквой на воде
    Постная рисовая каша

    Подборка рецептов

    Рисовая каша с тыквой на воде (постная)
    Постный рис с сухофруктами
    Каша «Дружба» с тыквой
    Себ пулао (яблочный рис)
    Рисовая каша с тыквой в кастрюле

    Подборка рецептов

    Рисовая каша с тыквой и изюмом для ребенка
    Рисовая каша с тыквой на воде (постная)
    Рисовая каша с тыквой на молоке
    Рисово-пшенная каша с тыквой на молоке
    Рисовая каша на завтрак

    Подборка рецептов

    Рисовая каша с изюмом и яблоками (на воде)
    Рисово-пшенная каша с тыквой на молоке
    Рисовая каша с изюмом в мультиварке (на молоке)
    Сливочный рис на гарнир
    Несладкая постная каша

    Подборка рецептов

    Полента с овощами
    Чечевичная каша
    Кабардинская паста
    Каша гороховая без замачивания
    Рисовая каша с тыквой

    Подборка рецептов

    Фаршированная тыква с рисом и сухофруктами
    Тыквенная каша на молоке
    Рисовая каша с тыквой в мультиварке Редмонд
    Каша из тыквы с рисом

    Другие полезные подборки по теме

    Молоко коровье (1989)Выпечка без молока и кефира (1259)Выпечка на молоке в духовке (1124)Завтрак без молока (1030)Выпечка на молоке (935)Выпечка без молока (841)Завтрак без яиц и каши (810)Выпечка без яиц и молока (751)Тыква (738)Вегетарианские блюда с молоком (714)Каша (710)Выпечка без молока в духовке (692)Что можно приготовить из молока и муки (рецепты блюд) (628)Выпечка из молока и яиц (626)Дрожжевая выпечка на молоке (618)

    Фотоотчеты

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Что такое молоко: нормализованное, цельное, восстановленное? В чём разница и какое лучше?Сколько варить манную кашу?Почему молоко горчит? При скисании и свежее, домашнее и магазинное...Почему плов получается как каша, а рис слипается и не получается рассыпчатым?Почему каша пригорает? Что делать?Как вскипятить молоко, чтобы не пригорало? Почему молоко пригорает при кипячении в кастрюле?Коровье молоко - польза и вред14 отменных вегетарианских блюд из тыквы, которые стоит попробоватьПольза молодой крапивы и полезные рецептыКалорийность овсянки, овсяных хлопьев и овсяной кашиСколько нужно варить овсянку на воде и на молоке?

    Свежие рецепты


    Чесночная соль из стрелок чеснока
    Соус «Южный» по ГОСТу СССР
    Тилапия с луком и морковью в духовке
    Сушеный зеленый лук с солью
    Варенье из душицы
    Салат из огурцов «Молодо-зелено»
    Тушеная капуста с сушеными грибами на сковороде

    Котлеты по-киевски (классический рецепт)
    Джем из крыжовника без косточек
    Тилапия на пару
    Компот из яблок в мультиварке
    Пирог с яблоками на кефире в аэрогриле
    Острый соус из красной смородины
    Шоколадное мороженое без сахара
    Мобильная версия сайта