Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Блюда без лактозы


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления сэндвича с хумусом - перед вами! Хлеб лучше всего выбирать тостовый - у него ломтики квадратной или прямоугольной формы и отлично разрезаются по диагонали на треугольники. Обмажьте ...

Ингредиенты

Хлеб тостовый - 2 ломтика

Хумус - 30 г

Помидор черри - 1-2 шт.

Огурец свежий - 0,5 шт.

Шпинат - 5-6 г

Укроп - 2 г

Соль - 1 щепотка

109 ккал
10 мин
3
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления японского орехового соуса - перед вами! Арахис и кунжут высыпьте на сковороду и поджарьте в течение 3-4 минут, до легкой румяности. Остудите в течение 10 минут на ...

Ингредиенты

Арахис - 150 г

Кунжут - 40 г

Соевый соус - 30 мл

Мед - 15 мл

Лимонный сок - 40 мл

Масло растительное - 20 мл

Вода - 50 мл

Уксус рисовый - 20 мл

Соль - 2 щепотки

389 ккал
20 мин
0 (8)
18
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все необходимые продукты для варки постных щей в мультиварке из свежей капусты. Тщательно вымойте все овощи и очистите их. Перед тем как приступить к варке постных щей в мультиварке, ...

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 400 г

Картофель - 300 г

Морковь - 150 г

Лук репчатый - 150 г

Помидор - 100 г

Масло растительное - 3 ст.л.

Лавровый лист - 2 шт.

Приправа овощная - 1 ст.л.

Соль - по вкусу

Вода - 1,5-2 литра

27 ккал
55 мин
17
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте ингредиенты для постного плова с нутом. Нут можно использовать консервированный. Я взяла сухой, замочила с вечера в холодной воде, оставила в холодильнике. Из 120 граммов сухого у меня получилось ...

Ингредиенты

Рис - 450 г

Нут - 120 г

Морковь - 1 шт. (крупная)

Лук репчатый - 1 шт.

Чернослив (сушеный) - 6-8 ягод

Алыча (сушеная) - 6-8 ягод

Чеснок - 15 г

Масло растительное - 80-100 мл

Чили - 1 шт. (по желанию)

Зира - 1 ч. л.

Шафран (имеретинский) - 1 ч. л.

Аджика сухая - 1 ч. л. (по вкусу)

Кориандр - 1 ч. л.

Черный перец - 1 ч. л.

Соль - ок. 1 ст. л. (по вкусу)

Вода - около 1,5 л

212 ккал
55 мин
0 (8)
6
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Гренки из белого хлеба в микроволновке будем готовить из данного набора продуктов. Хлеб нарезать брусочками. В масло добавить натёртый чеснок, соль, перец, паприку и травы. Перемешать. Обмакнуть хлеб в пряном ...

Ингредиенты

Белый хлеб - 3 ломтика

Масло растительное - 3 ст.л.

Чеснок - 1-2 зубчика

Паприка - 1 ч.л.

Соль - по вкусу

Перец чёрный - по вкусу

Сухие травы - щепотка

512 ккал
15 мин
0 (2)
10
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты для приготовления тостов с тунцом, авокадо и яйцом. Яйца сварите вкрутую. Хлеб нарежьте ломтиками толщиной 1 см или возьмите нарезной. На сухой сковороде поджарьте хлеб с ...

Ингредиенты

Хлеб белый - 4 куска

Авокадо - 0,5 шт.

Тунец консервированный - 1 банка

Яйца - 2 шт.

Рикотта - 4 ст.л.

160 ккал
30 мин
15
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Для приготовления соевых котлет из окары без яиц соберем все необходимые ингредиенты по списку. К соевым бобам добавляем немного воды. Измельчаем в блендере. В кастрюлю перекладываем измельченные бобы, постепенно заливаем ...

Ингредиенты

Соевые бобы - 1 стакан

Вода - 1 л

Мука - 3 ст.л.

Морковь - 1 шт.

Лук - 1 шт.

Чеснок - 3 дольки

Соль - 1 ч.л.

Куркума - 1 ч.л.

Кориандр - 1 ч.л.

Копченная паприка - 1 ч.л.

Сушенный зеленый лук - 1 ч.л.

Черный перец - 1/2 ч.л.

90 ккал
790 мин
1 (20)
8
Мадина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления постных рыбных котлет из щуки. Лук мелко нарежьте и положите на разогретую с растительным маслом сковороду. Помешивая, обжарьте лук до легкого золотистого цвета. Положите в ...

Ингредиенты

Фарш щучий - 350 г

Манная крупа - 1,5 ст.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Перец черный молотый - 1-2 щепотки

Мука - 1 ст.л.

Масло растительное - 2 ст.л.

Лук репчатый - 1 шт.

130 ккал
60 мин
6
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Соберите необходимые продукты и начнём готовить вкуснейшие манты с красной рыбой. Красная рыба (имеется в виду рыба лососевых пород) может быть любой. У меня кижуч. Но подойдёт и бюджетная горбуша, и ...

Ингредиенты

Тесто:

Яйцо - 1 шт.

Соль - 1 щепотка

Вода - 100 мл

Мука - 300-400 г

Начинка:

Филе красной рыбы (лососевых пород) - 450 г

Лук репчатый - 100 г

Масло сливочное - 30 г

Вода - 2-3 ст.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Перец черный молотый - 1 щепотка

Мука на подпыл - по потребности

196 ккал
60 мин
0 (6)
16
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для салата со свежей зеленью и помидорами подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Количество и состав могут варьироваться. Вся эта зелень на фото - из моего огорода. Только базилика сажаю не ...

Ингредиенты

Помидоры – 400 г

Базилик – 8-12 веточек

Зелёный лук – 3 пёрышка

Шнитт-лук – пучок с 1-2 луковок

Тархун/эстрагон – 1 веточка

Щавель – 2 листочка

Оливковое масло – до 1 ст.л.

Соль – 1-2 щепотки

Дополнительно:

Огурец

Перец сладкий

Петрушка

Кинза

Рукола

40 ккал
5 мин
2
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления форшмака с жареным луком. Репчатый лук почистите, нарежьте мелким кубиком и обжарьте до прозрачного цвета на среднем огне. Охладите. Белый хлеб замочите в холодной воде. ...

Ингредиенты

Селедка соленая - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Яйца - 3 шт.

Масло растительное - 2 ст.л.

Яблоко кислое - 0,5 шт.

Хлеб белый - 1 кусок

183 ккал
30 мин
11
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для ухи из красной рыбы (форели) в мультиварке подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. В этом варианте буду разделывать целую свежую охлажденную радужную форель, и на уху пойдут голова, хребет ...

Ингредиенты

Суповой набор из форели – около 450 г

Картофель – 200-250 г

Лук – 30-50 г

Вода – 0,8-1 л

Перцы – по вкусу

Соль – 0,5 ч.л.

Дополнительно:

Петрушка – для подачи

Соль – для подачи

22 ккал
60 мин
7
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению вкусного десерта - тыквы с яблоками в аэрогриле. Яблоки очистите от кожуры. Разрежьте пополам и каждую половинку - на ...

Ингредиенты

Тыква - 240 г

Яблоки - 200 г

Масло сливочное - 30 г

88 ккал
35 мин
0 (2)
14
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления лодочек из слоеного теста с яблоками. Тесто заранее достаньте из морозильной камеры и дайте ему оттаять при комнатной температуре. Яблоки вымойте, обсушите и очистите от ...

Ингредиенты

Тесто слоеное дрожжевое - 250 г

Яблоко (крупное) - 1 шт.

Сахар - 2 ст.л.

Масло сливочное - 1 ч.л.

277 ккал
70 мин
0 (6)
18
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты по списку к рецепту для приготовления клубничного рахат-лукума. Для приготовления сахарного сиропа всыпьте в сотейник сахар, влейте 200 мл воды. Поставьте на средний огонь. Уваривайте ...

Ингредиенты

Сироп:

Сахар - 700 г

Вода - 200 мл

Лимонная кислота - 3/4 ч.л.

Основная масса:

Кукурузный крахмал - 145 г

Клубника свежая или замороженная - 500 г

Вода - 100 мл

Миндаль - 30-50 г (ингредиент не обязательный, можно использовать по желанию, подойдут любые орехи)

Обсыпка:

Кукурузный крахмал - 3 ст.л.

Сахарная пудра - 3 ст.л.

231 ккал
315 мин
0 (2)
6
Оливочка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления сливочного соуса для пельменей возьмите вкусное, хорошего качества масло. В мягкое масло нарубить зелень, натереть чеснок (его количество регулируйте под себя). Перемешать. ...

Ингредиенты

Масло сливочное - 40 г

Зелень (укроп, петрушка) - 7 г

Чеснок - 1-2 зубчика

Соль и перец черный - по вкусу

Бульон - 50 мл

309 ккал
15 мин
5
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить кольца кальмара в панировке в аэрогриле, возьмите уже очищенную тушку кальмара, промойте обязательно. Кальмара нарезать колечками. Посолить. Обвалять в муке. Окунуть в яйцо. Запанировать в ...

Ингредиенты

Кальмар - 150 г

Соль - по вкусу

Сухари панко - 60 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Мука пшеничная - 2 ст.л.

148 ккал
15 мин
0 (2)
11
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Собрать по списку продукты для пирога со щавелем и клубникой. В глубокую миску вбить яйца, добавить сахар. Миксером смешать содержимое посуды до образования густой пены. Влить масло, размешать. Муку ...

Ингредиенты

Яйцо (С2) – 2 шт.

Мука пшеничная – 110 г

Ванилин – 1 г

Сахар – 90 г

Разрыхлитель – 0,5 ч.л.

Растительное масло – 50 мл

Клубника – 120 г

Щавель – 50 г

270 ккал
50 мин
2
Снежана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вот такой набор продуктов потребуется, чтобы сварить суп с фрикадельками из телятины. К телячьему фаршу добавьте половину измельчённого лука, пару щепоток соли и перемешайте. Можно поперчить фарш по вкусу, если ...

Ингредиенты

Фарш из телятины - 400 г

Лук репчатый - 250 г

Морковь - 150 г

Цукини (или кабачок) - 250 г

Рис - 3 ст.л.

Помидоры - 150 г

Масло растительное - 2 ст.л.

Вода - 2 л

Соль - 1 ч.л. (по вкусу)

54 ккал
40 мин
4
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберём продукты для приготовления соуса ткемали с базиликом. Если сливы сладкие, то в процессе варки обязательно нужно добавить немного лимонной кислоты для баланса вкуса, а количество сахара уменьшить. Если сливы ...

Ингредиенты

Сливы - 1,2 кг (1 кг без косточек)

Листья базилика - 35 г

Листья мяты - 12 г

Чеснок - 5-7 зубчиков

Соль - 11 г

Сахар - 45 г

Уцхо-сунели - 8 г

Лимонная кислота - 3 г

72 ккал
45 мин
0 (2)
4
МарияZ
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ягоды калины отделяют от стеблей, промывают в дуршлаге, перекладывают в огнеупорную форму, добавляют сахар и воду, готовят в духовке.

Ингредиенты

Калина - 300 г

Сахар - 1,5 ст.л.

Вода - 1 ст.л.

64 ккал
60 мин
0 (3)
4
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления котлет (икряников, оладий) из икры карпа вам понадобятся все эти продукты. Лук помойте и обсушите. В глубокой мисочке взбейте икру вилкой или венчиком, все прицепившиеся к вилке ...

Ингредиенты

Икра карпа - 300 г

Мука - 3 ст.л.

Яйцо куриное - 1 шт.

Соль и перец - по вкусу

Лук зеленый - 2 шт.

Масло растительное - 2 ст.л.

229 ккал
20 мин
4
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления тушеной свинины с соевым соусом и горчицей возьмите ингредиенты по списку. Лучше взять не очень жирную мякоть: корейку, заднюю часть или шею. Остроту горчицы берите по вкусу. У ...

Ингредиенты

Свинина - 400 г (нежирная мякоть)

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Подсолнечное масло - 30 мл

Соевый соус - 2 ст.л.

Майонез - 1 ст.л.

Горчица - 0,5 ч.л.

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

236 ккал
50 мин
7
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления малины в собственном соку без сахара на зиму понадобится только спелая малина. Переберите ягоды, растительный мусор, подпорченные ягоды выбросьте. Можете ополоснуть малину водой и переложить в дуршлаг, чтобы ...

Ингредиенты

Малина - около 2,5 л

46 ккал
65 мин
11
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ингредиенты для приготовления молодой картошки с грибами на сковороде - перед вами. Картофель очень хорошо помойте, удаляя всю грязь. Выложите в кастрюлю, залейте водой, немного посолите и варите до ...

Ингредиенты

Картофель - 500 г

Шампиньоны - 200 г

Сливочное масло - 20 г

Подсолнечное масло - 20 мл

Чеснок - 2 зубчика

Мёд - 1 ч.л.

Укроп - 10 г

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

105 ккал
40 мин
11
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для заготовки маринованных яблок по-болгарски (как раньше - в СССР) представлены на фото. Яблочки тщательно переберите и так же тщательно вымойте. Банку и крышку промойте горячей водой с ...

Ингредиенты

Яблоки - 1 кг

Гвоздика - 5 бутонов

Перец черный горошек - 15 шт.

Сахар - 3 ст.л.

Соль - 1,5 ч.л.

Натуральный яблочный уксус - 75 мл

Корица молотая - 1 ч.л.

Вода - примерно 1,5 л

57 ккал
55 мин
1 (5)
19
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления тостов с шоколадом возьмите вкусный тостовый хлеб и ещё пару ингредиентов. Шоколад крупно нарезать. Разложить шоколад на ломтики хлеба. Накрыть сверху хлебом. И смазать ...

Ингредиенты

Тостовый хлеб - 6 ломтиков

Шоколад - 30 г

Масло сливочное - 20 г

Сахарная пудра - 1 ст.л.

403 ккал
15 мин
7
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ингредиенты для приготовления супа с курицей и перловкой - перед вами. Перловку промойте и сварите до полуготовности в отдельной миске (кастрюле). Для рецепта я использовала перловку сорта "голландка" - ...

Ингредиенты

На 2 л воды:

Куриное мясо - 200 г

Картофель - 150 г

Перловка - 80 г

Морковь - 50 г

Лук репчатый - 45 г

Растительное масло - 40 г

Лавровый лист - 1 шт.

Соль, черный перец - по вкусу

Укроп - по вкусу

38 ккал
40 мин
0 (5)
63
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления печенья из айвы - перед вами! Сливочное масло растопите в микроволновке или на водяной бане и слегка остудите. Вбейте туда куриное яйцо, всыпьте сахар, ванильный сахар ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 1 шт.

Айва - 1 шт.

Сахар - 60 г

Ванильный сахар - 1 ч.л.

Соль - 2 щепотки

Разрыхлитель - 5 г

Мука пшеничная - 250 г

Масло сливочное - 70 г

Сахарная пудра - 15 г (для посыпки)

354 ккал
60 мин
6
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления песочного печенья с яблоками в духовке соберите продукты по списку. Растопите масло и обжарьте на нем нарезанные мелкими кубиками яблоки (я не очищала яблоки от кожуры). Яблоки ...

Ингредиенты

Тесто:

Яйцо куриное - 1 шт.

Соль - щепотка

Сахар - 60 г

Ванилин - на кончике ножа

Масло сливочное - 60 г

Мука пшеничная - 220-250 г

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Начинка:

Яблоки (средние) - 2 шт.

Масло сливочное - 20 г

Ванилин - на кончике ножа

Корица - 0.5 ч.л.

246 ккал
45 мин
31
Матильда

Полезные советы

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Полезные советы

Свежие рецепты


Тыква по-китайски

Сушеный топинамбур в домашних условиях

Картофельные лепешки в аэрогриле

Гречка с грибами в аэрогриле

Доширак с овощами на сковороде

Сосиски с соусом терияки

Пицца с грибами в аэрогриле

Тушенка из свинины в афганском казане

Мандариновый мусс

Рис с грибами в аэрогриле

Карп в аэрогриле кусочками

Куриная грудка с болгарским перцем в аэрогриле

Булочки из слоеного дрожжевого теста в аэрогриле

Пирожки из рисовой бумаги в аэрогриле
Мобильная версия сайта