Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Блюда без лактозы


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для того чтобы приготовить боул с форелью, соберите необходимые ингредиенты по списку. Пропорции можете немного поменять, исходя из своих вкусовых предпочтений. Отварите рис. Для этого опустите его в кипящую подсоленную ...

Ингредиенты

Форель - 40 г

Авокадо - 1/2 шт.

Рис отварной - 40 г

Помидоры черри - 4-6 шт.

Моцарелла (шарики) - 6-8 шт.

Листья салата - 2-3 шт.

Соус унаги - по вкусу

Соль - по вкусу

131 ккал
20 мин
13
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для того чтобы сделать клецки для супа из муки без яиц, вам потребуется минимум продуктов, все они перед вами. В тесто для вкуса я добавляю универсальную приправу, она придает клецкам насыщенный ...

Ингредиенты

Мука пшеничная - 100 г

Соль - 1 щепотка

Приправа универсальная - 0,25 ч.л.

Вода теплая - 2-3 ст.л.

226 ккал
30 мин
0 (5)
22
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления зеленого салата с гранатом соберите все продукты по списку. Листья салата можно выбрать любые, на ваш вкус. Зерна граната подойдут как свежие, так и замороженные. Бобы ...

Ингредиенты

Листья салата - 50 г

Гранат - 100 г

Бобы эдамаме - 50 г

Соль с травами - по вкусу

Соль - 1 щепотка

Масло оливковое - 2 ст. л.

Сок лимона - 1 ст. л.

188 ккал
15 мин
0 (1)
5
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления пасты с соусом Том Ям и креветками соберите по списку. Креветки закиньте в кипящую воду и после закипания отварите 1-2 минуты. Выньте креветки из сотейника и очистите. ...

Ингредиенты

Макароны - 150 г

Соус Том ям - 1-2 ст.л.

Креветки - 100 г

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 4-5 зубчиков

Масло растительное - 1-2 ст.л.

216 ккал
35 мин
0 (9)
9
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вот такие продукты понадобятся для приготовления шампиньонов-гриль в духовке. Маринад для грибов можно использовать и другой - например, на основе сметаны или растительного масла. Сушеный чеснок можно заменить свежим - ...

Ингредиенты

Свежие шампиньоны (крупные) – 400 г

Майонез – 5 ст.л.

Соевый соус – 3 ст.л.

Французская горчица – 1 ч.л.

Сушеный чеснок – 1 ч.л.

Зерна кориандра – 0,5 ч.л.

Сушеный базилик – 1 ч.л.

Лимонный сок – 1 ч.л.

Соль – 0,25 ч.л.

Черный молотый перец – 0,5 ч.л.

143 ккал
40 мин
11
Майя
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Для приготовления печенья «Ëжики» соберем все необходимые ингредиенты по списку. В чашку разбить яйцо, добавить сахар, ванильный сахар, майонез и взбить венчиком до пены. В муку всыпать разрыхлитель и ...

Ингредиенты

Мука - 300 г

Маргарин - 125 г

Яйцо - 1 шт.

Сахар - 100 г

Разрыхлитель - 8 г

Майонез - 1 ст.л.

Ванилин - щепотка

Для глазури:

Сахарная пудра - 3 ст.л.

Какао - 3 ст.л.

Крахмал - 1 ст.л.

Вода кипяченная ледяная - 5 ст.л.

Кокосовая стружка - для декора

397 ккал
60 мин
0 (5)
16
Мадина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления супа с брюссельской капустой и брокколи. Морковь и репчатый лук очистите, помойте и нарежьте произвольно, но не очень крупно. Выложите в кастрюлю с толстым дном. Налейте ...

Ингредиенты

Куриный бульон - 1,2 л

Брюссельская капуста - 100 г

Брокколи - 100 г

Паста орзо - 70 г

Картофель - 1-2 шт.

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Растительное масло - 30 мл

Соль и перец - по вкусу

52 ккал
40 мин
0 (2)
9
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку продукты для приготовления аджики из терна на зиму. Терн должен быть достаточно спелым, но не перезрелым, чтобы ягоды не были подвержены брожению в заготовке. По желанию в ...

Ингредиенты

Терн – 250 г

Чеснок – 1 зубчик

Острый перец – 5 г

Соль – 0,5 ч.л.

Сахар – 0,5 ч.л.

Кориандр – 1 г

60 ккал
55 мин
0 (1)
7
Снежана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовим продукты для приготовления скумбрии с жидким дымом в духовке. Я готовила только одну рыбу, но в данном количестве рассола можно приготовить 2-3 скумбрии. Если у вас замороженная рыба, то ...

Ингредиенты

Скумбрия свежая - 1 шт.

Вода - 1,5 л

Соль - 4 ст.л.

Сахар - 2 ст.л.

Жидкий дым - 2 ст.л.

Луковая шелуха - большая горсть

Масло растительное - для смазывания

196 ккал
2990 мин
0 (6)
19
МарияZ
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления лапши с кунжутным соусом. Очистите зубчик чеснока. Очистите кусочек свежего имбиря. Лапшу можно взять любую. У меня яичная лапша. Для соуса положите в мисочку кунжутную пасту, ...

Ингредиенты

Лапша яичная - 140 г

Кунжутная паста (тхина) - 2 ст.л.

Имбирь свежий ~ 1 см

Вода холодная кипяченая - 1-2 ст.л.

Соевый соус - 2 ст.л.

Масло кунжутное - 1 ч.л.

Перец красный острый - по вкусу

Сахар - 1 ч.л.

271 ккал
20 мин
0 (6)
2
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления редьки по-китайски. У меня редька зеленая, подойдет черная или дайкон. Свежий чили можно заменить хлопьями сушеного. Редьку можно нарезать тонкими ломтиками, полукольцами, можно нарезать соломкой ...

Ингредиенты

Редька - 450 г

Чеснок - 3 зубчика

Чили - 1-2 шт. (по вкусу)

Зеленый лук - 2 пера

Кунжут - 1 ст. л.

Масло растительное - 5 ст. л.

Уксус 6-9% - 2 ст. л.

Сахар - 1 ст. л.

Соевый соус - 1 ст. л.

Устричный соус - 1 ч. л.

Куриный бульон (порошок) - 1/3 ч. л.

Приправа "Маласянь" - 1/3 ч. л.

Кинза - 5 г

Соль - по вкусу

136 ккал
60 мин
0 (5)
7
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления плова с желтой морковью. Вместо масла зигир можно взять и обычное растительное. Говядина у меня из заготовок (после покупки мясо разделываю сразу, порционирую, замораживаю уже в ...

Ингредиенты

Рис - 450 г

Говядина (филе) - 400 г

Вода - 600 мл

Морковь желтая - 300 г

Лук репчатый - 280 г

Зигир (масло) - 150 г

Чеснок - 5 зубчиков

Барбарис - 1 ст. л.

Соль - 1 ч. л. (по вкусу)

Куркума - 0,5 ч. л.

Зира - 1 ч. л.

Шафран имеретинский - 0,5 ч. л.

180 ккал
95 мин
0 (7)
3
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Рулетики из лаваша с фаршем в аэрогриле я готовила из большого листа лаваша и куриного фарша. Подойдет и фарш из свинины и говядины. Фарш сдобрить любимыми специями, посолить и ...

Ингредиенты

Лаваш - 1 шт.

Фарш куриный - 400 г

Лук молодой - 20 г

Укроп - 5 г

Специи дл фарша - 1 ст.л.

Соль и перец - по вкусу

166 ккал
25 мин
18
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте необходимые продукты и будем печь тонкие вафли с вареной сгущенкой. В миску всыпьте сахар, добавьте щепотку соли и вбейте яйца. Венчиком смешайте яйца и сахар. Растопите сливочное ...

Ингредиенты

Тесто для вафель:

Яйца - 3 шт.

Сахар - 100 г

Соль - 1 щепотка

Масло сливочное - 125 г

Мука пшеничная - около 200 г

Начинка:

Сгущенка вареная - 1 банка (370 г)

369 ккал
30 мин
0 (2)
10
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Овощи обжаривают, рис промывают, камбалу чистят, нарезают, перекладывают все в огнеупорную форму, заливают водой и готовят в духовке.

Ингредиенты

Камбала - 500 г

Рис - 200 г

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Приправа - 1 ч.л.

Масло растительное - 1 ст.л.

Соль и перец - по вкусу

145 ккал
40 мин
0 (4)
10
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте необходимые компоненты для котлет из свекольной ботвы. Муку можно использовать и обычную пшеничную. А специи выбирайте по своему вкусу. У меня это специи для шашлыка))) Помытую ботву порежьте ...

Ингредиенты

Свекольная ботва - 370 г

Рисовая мука (пшеничная) - около 60 г

Яйцо - 1 шт.

Соль, перец - по вкусу

Специи - по вкусу

Растительное масло - для жарки

93 ккал
20 мин
1 (2)
17
Velement
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления лапши с курицей и овощами нам потребуются следующие продукты. Имбирь предпочтительнее взять свежий, чтобы остался его вкус и аромат. Если соевый соус слишком насыщенный, то добавьте в него ...

Ингредиенты

Лапша - 200 г

Куриное филе - 250 г

Масло растительное - 3 ст.л.

Перец сладкий - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Лук - 0,5 шт.

Имбирь свежий - 2 см

Острый перец - по вкусу

Соевый соус - 3 ст.л.

Чеснок - 2 зубчика

Зелень

162 ккал
25 мин
12
Лана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления жареной картошки по-корейски вам понадобятся все продукты на фото. Картофель и чеснок почистите, помойте, обсушите. Разогрейте в сковороде растительное масло, картофель разрежьте пополам, выложите в масло срезом ...

Ингредиенты

Картофель - 500 г

Соевый соус - 50 г

Вода - 50 г

Масло кунжутное - 1 ч.л.

Масло растительное - 3-4 ст.л.

Чеснок - 1-2 зубчика

Мед или сироп - 1 ч.л.

Сахар - 1 ч.л.

129 ккал
30 мин
37
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовить продукты для тарта с ревенем. Стебли ревеня помыть, снять тонкую пленочку по всей поверхности стебля. Нарезать стебель ревеня на средний кубик. Для теста соединить муку, сахар и соль. ...

Ингредиенты

Мука - 180 г

Сахар - 60 г

Яйцо - 1 шт.

Масло сливочное - 80 г

Соль - щепотка

Для начинки:

Ревень - 300 г

Вода - 220 мл

Сахар - 120 г

Крахмал - 40 г

206 ккал
65 мин
1 (2)
13
Veronika
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для заготовки компота из шиповника на зиму - перед вами. Промойте плоды в воде, срежьте хвостики с обеих сторон. Многие вырезают даже внутренности плодов, оставляют только полую кожуру, ...

Ингредиенты

На 1 л емкость:

Шиповник - 200 г

Вода - 800 мл

Сахар - 100 г

Лимонная кислота - 2 щепотки

44 ккал
25 мин
2
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для заготовки рассольника с перловкой на зиму в мультиварке подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Перловую крупу нужно тщательно промыть в нескольких водах, а затем замочить на один час. ...

Ингредиенты

Перловая крупа – 300 г (1,5 стакана)

Вода – 1 л

Рассол – 100 мл

Мясо – 700 г

Соленые огурцы – 3 шт. (300 г)

Морковь – 2 шт. (150 г)

Лук – 150 г

Томатная паста – 1,5-2 ст.л.

или Аджика – 1-1,5 ст.л.

Растительное масло – 2 ст.л.

Лавр – 2 листа

Черный перец – 6-8 горошин

Укроп – по вкусу

Соль – при подаче

95 ккал
180 мин
13
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Маринованная капуста с луком быстрого приготовления включает в себя следующие ингредиенты. Капусту нарежьте тонкой соломкой. Морковь натрите на крупной терке, лук нарежьте перьями, чеснок - слайсами. В ...

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 0,5 кг

Лук - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Клюква свежая - 50 г

Чеснок - 5 зубчиков

Соль - 1 ст.л.

Сахар - 3 ст.л.

Масло растительное - 3 ст.л.

Уксус 70% - 1 ст.л.

Вода - 500 мл

Перец черный горошек - 5 шт.

63 ккал
395 мин
9
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Тушеная тыква с луком на сковороде готовится из такого набора продуктов. Лук почистить и нарезать четверть-кольцами. Масло растопить в сковороде. Переложить лук. Поджарить до мягкости. Тыкву ...

Ингредиенты

Тыква (чистый вес) - 200 г

Лук репчатый - 0,5-1 шт.

Масло сливочное - 40 г

Вода - 100 мл

Соль, перец - по вкусу

96 ккал
30 мин
0 (2)
15
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить салат с крабовыми палочками и горошком (с огурцами), понадобятся продукты из списка ингредиентов. Слейте маринад с консервированного горошка, выложите горошек в подходящий салатник. Добавьте к нему нарезанные ...

Ингредиенты

Крабовые палочки - 100 г

Консервированный зеленый горошек - 100 г

Огурцы - 100 г

Майонез - 70 г

Лимонный сок - 1 ч.л.

Соль, черный перец - по вкусу

Зелень - для подачи

152 ккал
25 мин
7
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Перед вами необходимые ингредиенты для приготовления блинов с банановой начинкой. Яйца вбейте в глубокую миску, всыпьте туда соль и сахар. Всё взбейте венчиком. Постепенно всыпайте просеянную пшеничную муку. ...

Ингредиенты

Вода - 400 г

Мука пшеничная - 200 г

Яйца куриные - 3 шт.

Бананы - 2-3 шт.

Сахар - 2 ст.л. в тесто + 2 ст.л. в начинку

Растительное масло - 2 ст.л.

Соль - 2 щепотки

Лимонный сок - по вкусу

154 ккал
40 мин
22
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте указанные ингредиенты для запекания скумбрии в горчичном соусе в духовке в фольге. Если рыба заморожена, нужно её правильно разморозить. Для маринада можно использовать по желанию специи для рыбы. ...

Ингредиенты

Скумбрия - 1 шт.

Сок лимона - 1 ст.л.

Горчица - 1 ст.л.

Чеснок - 2-3 зубчика

Соль - 0,5 ч.л.

Перец чёрный молотый - по вкусу

179 ккал
50 мин
11
Анна Crane
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления люля-кебаб в фольге на мангале - перед вами! Выложите фарш в глубокую емкость. Всыпьте приправу, соль, молотый черный перец и сушеный тимьян. Тщательно перемешайте, а затем ...

Ингредиенты

Фарш куриный - 400 г

Приправа для птицы - 1 ч.л.

Тимьян сушеный - 0,5 ч.л.

Масло растительное - 2 ст.л.

Соль - 2 щепотки

Перец черный молотый - 1 щепотка

180 ккал
30 мин
13
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления компота-мохито из крыжовника на зиму. Веточки мяты промойте и отряхните от воды, лайм промойте горячей водой с содой, крыжовник промойте, чтобы избавиться от растительного мусора ...

Ингредиенты

Крыжовник - 1 стакан

Сахар - 100 г

Лайм - 2 кружочка

Мята - 2 ветки

Вода - 800 мл

44 ккал
55 мин
16
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Ингредиенты для пахлавы из теста катаифи подготовьте по списку. Тесто катаиф можно использовать покупное. Для этого тесто нужно разобрать на волокна и полить растопленным сливочным маслом, чтобы его размягчить. ...

Ингредиенты

Тесто:

Мука - 200 г

Вода - 200 мл

Яйцо - 1 шт.

Соль - 0,5 ч. л.

Сливочное масло - 150 г

Начинка:

Грецкие орехи - 200 г

Корица - 1 ч. л.

Сироп:

Вода - 200 мл

Сахар - 200 г

Мёд - 1 ст. л.

330 ккал
80 мин
14
Алина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все ингредиенты для приготовления салата из кабачков, перца и лука на зиму. Кабачки сполосните и срежьте хвостики со всех сторон. При необходимости срежьте с них кожуру. Овощи нарежьте ...

Ингредиенты

Кабачки - 400 г

Болгарский перец - 200 г

Лук репчатый - 150 г

Уксус 9% - 50 г

Сахар - 50 г

Соль - 20 г

Растительное масло - 25 г

Карри - 0,5 ч. л.

75 ккал
55 мин
0 (2)
16
Наталья Кошкина

Полезные советы

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Полезные советы

Свежие рецепты


Тыква по-китайски

Сушеный топинамбур в домашних условиях

Картофельные лепешки в аэрогриле

Гречка с грибами в аэрогриле

Доширак с овощами на сковороде

Сосиски с соусом терияки

Пицца с грибами в аэрогриле

Тушенка из свинины в афганском казане

Мандариновый мусс

Рис с грибами в аэрогриле

Карп в аэрогриле кусочками

Куриная грудка с болгарским перцем в аэрогриле

Булочки из слоеного дрожжевого теста в аэрогриле

Пирожки из рисовой бумаги в аэрогриле
Мобильная версия сайта