Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Блины →
    Панкейки из муки зеленой гречк

    Панкейки из муки зеленой гречки

    По этому рецепту получаются вкусные, нежные и тающие во рту гречневые панкейки. Готовятся они точно так же, как и классические панкейки, но текстура и вкус получаются особенными за счёт использования гречневой муки.

    Если сравнить их с выпечкой из обычной гречневой муки, то у муки из зеленой гречки более нежный и не такой характерный вкус. Сам аромат гречки чувствуется отдаленно, ненавязчиво. Если вы в поиске качественной и полезной муки, то мука из зеленой гречки - это отличная замена пшеничной.

    Ингредиенты

    Куриное яйцо - 1 шт.

    Кефир - 200 мл

    Мука из зеленой гречки - 150 г

    Соль - 1 щепотка

    Сахар - 1 ст.л.

    Ванилин - по вкусу

    Растительное масло - 2 ст.л.

    Рассчитано примерно на 2 порции
    • 192 кКал
    • 0 ч. 20 мин.
    • 0 ч. 20 мин.
    • Б: 6.54
    • Ж: 6.99
    • У: 25.54

    Фото готового блюда

    aурика автор рецепта
    4.75

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.75 из 5
    на основе 4 голосов
    6 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Все необходимые ингредиенты для панкейков из муки зеленой гречки на кефире - перед вами. Кефир подогрейте до теплого. Используйте сахар или сахарозаменитель.


    В миску вбейте яйцо, добавьте соль, ванилин и подсластитель. Перемешайте венчиком.


    Влейте теплый кефир, перемешайте.


    Всыпьте гречневую муку и разрыхлитель. Перемешайте до однородного теста, без комочков.


    Влейте растительное масло и снова тщательно перемешайте.


    Смажьте сковороду растительным маслом и нагрейте на умеренном огне. Выложите немного теста, обжаривайте с одной стороны, пока верхняя часть не покроется пузырьками, а нижняя не подрумянится.


    Аккуратно переверните панкейк при помощи лопатки и жарьте со второй стороны еще 1-2 минуты.


    Готовые панкейки из муки зеленой гречки сложите стопочкой на блюдо. Подавайте с медом, сиропом, сметаной и ягодами.


    Приятного аппетита!!!


    Панкейки из муки зеленой гречки, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Полезные подборки и рецепты ...

    Панкейки

    Подборка рецептов

    Панкейки на кокосовом молоке
    Корейские панкейки (сахарные)
    Рисовые панкейки на кефире
    Панкейки на рисовой муке и молоке
    Панкейки на завтрак

    Подборка рецептов

    Шоколадные панкейки
    Панкейки в мультиварке
    Протеиновые панкейки
    Панкейки с кукурузной мукой
    Панкейки без глютена

    Подборка рецептов

    Панкейки из кокосовой муки
    Кето панкейки из миндальной муки на миндальном молоке
    Панкейки на рисовой муке и молоке
    Панкейки на рисовой муке
    Панкейки на кефире

    Подборка рецептов

    Тыквенные панкейки
    Творожно-банановые панкейки
    Панкейки на сливках
    Панкейки на молоке с разрыхлителем
    Гречневые оладьи на кефире

    Подборка рецептов

    Гречневые панкейки
    Оладьи из гречневой каши
    Оладьи из муки зеленой гречки
    Панкейки из муки зеленой гречки
    Гречневые блины

    Подборка рецептов

    Диетические блины из гречневой муки (ПП)
    Гречневые блины «Боярские»
    Блины из гречневой и рисовой муки
    Блины из гречневой каши
    Гречневые блины без пшеничной муки

    Подборка рецептов

    Гречневые блины
    Блины из гречневой муки для диабетиков
    Блины из гречневой муки на кокосовом молоке
    Блины из гречневой муки на воде (с яйцами)

    Другие полезные подборки по теме

    Блины (895)Блины без дрожжей (433)Блины без соды и разрыхлителя (436)Блины на завтрак (332)Блины на молоке (371)Блины на молоке без дрожжей (338)Блины на молоке без сливочного масла (283)Блины, оладьи (871)Гречка (376)Оладьи (749)Оладьи на завтрак (411)Оладьи на сковороде (638)Тонкие блины (355)Тонкие блины без дрожжей (336)Тонкие блины на масленицу (292)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    AnnI_G
    Вот и панкейки, смотрятся очень аппетитно!
    0
    ответить
    aурика Автор рецепта
    AnnI_G, да!!! они прям очень очень) попробуй!:smile:
    0
    ответить
    Ната
    Выглядят очень аппетитно !
    0
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Ната, благодарю! :smile:
    0
    ответить

    Полезные советы

    Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)Почему оладьи из кабачков разваливаются?Почему оладьи не получаются пышными?Почему блины рвутся и прилипают к сковороде при переворачивании?Почему блины на кефире рвутся, прилипают к сковороде, не переворачиваются?Почему пригорают блины? Что делать?12 необычных рецептов блинов на Масленицу и не только!Как выжить русскому человеку... без блинов? Для тех кто хочет, но не знает как…

    Свежие рецепты


    Коктейль с соджу и пивом
    Тартар из лосося с клубникой
    Рамен с фаршем
    Салат из свеклы с виноградом
    Стейк из говядины сувид (су-вид)
    Пирог с горгонзолой
    Миндальные финансье

    Холодец с зелёным горошком
    Морковный чай
    Оливье из 90-х (с майонезно-сметанной заправкой)
    Бигус в духовке
    Равиоли с творогом и сыром
    Картофщипс с курицей
    Осьминог в томатном соусе
    Мобильная версия сайта