Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСмузи
Смузи из нектарина

Смузи из нектарина

Полезный коктейль для разгрузки или просто, когда хочется чего-то лёгкого и фруктового. Любители смузи оценят и этот вариант. Если любите послаще, то можно добавить немного сахара или мёда. Напиток готовится непосредственно перед употреблением.

Ингредиенты

Нектарин - 2 шт.

Банан - 0,5 шт.

Вода - 50 мл

Овсяные хлопья - 1 ст.л.

  • 61 кКал
  • 0 ч. 10 мин.
  • 0 ч. 10 мин.
  • Б: 1.31
  • Ж: 0.45
  • У: 13.99

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов
5 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Смузи из нектарина готовим из таких ингредиентов, как на фото.


В чашу блендера нарезать фрукты. Всыпать овсянку.


Измельчить до однородности.


Добавить по вкусу чистой питьевой воды и снова взбить. С 50 мл воды смузи получается густым.


Смузи из нектарина готов.


Приятного аппетита.


Смузи из нектарина, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить

Свежие рецепты


Кабардинский слоеный сладкий хлеб на сковороде

Рис с креветками и грибами (на сковороде)

Морковь су-вид (сувид)

Котлеты из щуки в аэрогриле

Соба (гречневая лапша) с курицей в сливочном соусе

Утиные ножки в вине

Котлеты куриные с яблоком в духовке

Шоколадный тарт

Молочный пудинг с кукурузным крахмалом

Заливной пирог с мясом и рисом

Пита с картошкой (в начинке)

Швейцарский шоколадный рулет

Салат с мандаринами, курицей и сыром

Тушеная квашеная капуста в аэрогриле
Мобильная версия сайта