E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Смузи из нектарина

    Смузи из нектарина

    Полезный коктейль для разгрузки или просто, когда хочется чего-то лёгкого и фруктового. Любители смузи оценят и этот вариант. Если любите послаще, то можно добавить немного сахара или мёда. Напиток готовится непосредственно перед употреблением.

    Ингредиенты

    Нектарин - 2 шт.

    Банан - 0,5 шт.

    Вода - 50 мл

    Овсяные хлопья - 1 ст.л.

    • 61 кКал
    • 0 ч. 10 мин.
    • 0 ч. 10 мин.
    • Б: 1.31
    • Ж: 0.45
    • У: 13.99

    Фото готового блюда

    Мария автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов
    4 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Смузи из нектарина готовим из таких ингредиентов, как на фото.


    В чашу блендера нарезать фрукты. Всыпать овсянку.


    Измельчить до однородности.


    Добавить по вкусу чистой питьевой воды и снова взбить. С 50 мл воды смузи получается густым.


    Смузи из нектарина готов.


    Приятного аппетита.


    Смузи из нектарина, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Смузи

    Рубрика рецептов

    Зеленый коктейль с овсяными хлопьями и льном
    Смузи с бананом и голубикой
    Смузи с манго и бананом
    Смузи из банана и яблок (с апельсиновым соком)
    Смузи с персиком

    Подборка рецептов

    Смузи боул на кокосовом молоке
    Фруктовый смузи с гречневыми хлопьями
    Бананово-персиковый смузи боул
    Молочный коктейль ПП
    Смузи с персиком и бананом

    Подборка рецептов

    Фруктовый смузи с гречневыми хлопьями
    Смузи со шпинатом и бананом
    Бананово-персиковый смузи боул
    Смузи с персиком
    Смузи с бананом

    Подборка рецептов

    Зеленый смузи с капустой кейл (кале)
    Смузи с миндальным молоком
    Cмузи с киви и бананом
    Смузи-десерт с маршмэллоу
    Смузи с овсянкой

    Подборка рецептов

    Смузи с ягодами, имбирем и овсянкой
    Творожно-кокосовый смузи
    Смузи боул с овсянкой
    Смузи с яблоком, бананом и молоком
    Смузи из банана с овсянкой

    Подборка рецептов

    Кофейно-банановый смузи
    Яблочно-банановый смузи с имбирем
    Фруктовый смузи «Обезьянья радость»
    Малиновый смузи с бананом и черной смородиной
    Фруктовые смузи с овсянкой

    Подборка рецептов

    Смузи боул с отрубями, орехами и ягодами
    Ананасово-мятный смузи с фисташками
    Смузи с овсянкой и бананом
    Смузи с малиной и красным апельсином
    Фруктовые смузи

    Подборка рецептов

    Ананасово-мятный смузи с фисташками
    Бананово-персиковый смузи боул
    Смузи-боул из персиков с черникой
    Смузи из хурмы с кефиром и медом
    Фруктовые смузи из банана

    Подборка рецептов

    Протеиновый коктейль с творогом и кедровой мукой
    Фруктовый смузи с гречневыми хлопьями
    Смузи с бананом и кокосовым молоком
    Смузи с яблоком, бананом и молоком

    Другие полезные подборки по теме

    Банан (519)Блюда с бананами и шоколадом (102)Вегетарианские блюда из бананов (207)Вегетарианские блюда с овсянкой (128)Выпечка из овсяных хлопьев (124)Выпечка с бананом (161)Завтраки с бананом (148)Овес (овсянка) (317)Овсянка на завтрак (144)Персики (126)Смузи (224)Смузи без молока и молочных продуктов (91)Смузи на завтрак (155)Смузи с бананом (98)Фруктовые смузи (124)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Сколько нужно варить овсянку на воде и на молоке?Сколько граммов овсянки в столовой ложке и в стакане?Что приготовить из переспелых бананов?

    Свежие рецепты


    Жареный рис с кукурузой и яйцом
    Вареники со сливой
    Вафли с семенами чиа
    Джем из кабачков с лимоном и апельсином
    Огурцы с жареным луком
    Запеченная куриная печень с яблоками в духовке
    Вареная картошка с тушенкой

    Куриная печень с перцем и помидорами
    Кабачок с соусом песто
    Сочники с клюквой
    Суп с «Геркулесом» (без мяса)
    Пудинг в аэрогриле
    Чизкейк с манго
    Рыба в тесте фило
    Мобильная версия сайта