Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыПлов
Плов с индейкой и бурым рисом

Плов с индейкой и бурым рисом

Бурый рис - это нешлифованный рис, на котором осталась оболочка. Такой рис имеет легкий ореховый привкус, поэтому сочетается как с солеными, так и со сладкими блюдами. Но готовится он дольше, чем привычный нам белый. Учитывайте это при приготовлении.

Ингредиенты

Индейка - 250 г

Бурый рис - 1 стакан

Лук - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Вода - 2 стакана

Чеснок - 3-4 зубчика

Растительное масло - 20 г

Соль, специи - по вкусу

  • 111 кКал
  • 1 ч.
  • 1 ч.
  • Б: 6.36
  • Ж: 2.46
  • У: 15.76

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов
5 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Чтобы приготовить плов с индейкой и бурым рисом, соберите необходимые ингредиенты по списку. Пропорции ингредиентов можно немного поменять на свой вкус.


Мясо индейки нарежьте небольшими кусочками.


Лук и морковь очистите и ополосните от загрязнений. Затем овощи измельчите.


На горячую сковороду налейте немного растительного масла и обжарьте мясо 5-7 минут. Оно поменяет цвет и начнет немного поджариваться.


Добавьте в сковороду овощи. Перемешайте. Обжарьте все вместе еще 2-3 минуты. От овощей появится характерный аромат.


Затем выложите в сковороду промытый бурый рис, добавьте воду и зубчики чеснока. По вкусу подсыпьте соль и специи. Готовьте плов под крышкой на самом малом огне около 30 минут.


Готовый плов с индейкой и бурым рисом разложите по тарелкам и подавайте к столу. Приятного аппетита!



Плов с индейкой и бурым рисом, рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить

Свежие рецепты


Салат из фасоли с тофу

Китайский яичный рулет желаний (с фаршем)

Песочный пирог на кефире

Боул с бобами эдамаме

Свиные языки сувид (су-вид)

Курица с черемшой

Картофельные крекеры

Запеченные мидии в ракушках с икрой мойвы

Фриттата с тунцом

Рулетики с селедкой и огурцом

Чипсы из пармезана в духовке

Чешский хлеб Шумава

Ягодная глазурь (+ягодный кекс на йогурте)

Рыбные котлеты с вареным яйцом
Мобильная версия сайта