Творог с яблоком на завтрак

Если вам надоела каша на завтрак, яичница и бутерброды, то приготовьте себе творог с яблоками. Это вкусно, сытно и, главное, полезно.

Ингредиенты

Творог - 200 г

Сметана - 2 ст. л.

Яблоко - 1/2 шт. (примерно 100 г)

Мёд - по вкусу

138 кКал
0 ч. 10 мин.
0 ч. 10 мин.

Б: 9.52
Ж: 6.05
У: 10.65

Фото готового блюда

Ната автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 8 голосов

6 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберем ингредиенты для приготовления творога с яблоком на завтрак.

Количество ингредиентов в рецепте указано приблизительное, все можно изменить, исходя из своих вкусовых предпочтений.

Творог подойдет любой. Если у вас есть желание и терпение, то можно приготовить домашний творог из молока в мультиварке. Либо же купить любимый продукт в супермаркете. Жирность творога здесь тоже не играет особой роли.

Перекладываем творог в чашу и добавляем сметану. Чем выше процент жирности сметаны, тем вкуснее, ну как по мне) Если творог сухой, то разотрите его вилкой. Либо же пробейте погружным блендером до пастообразного состояния. Но это всё на любителя.

Добавляем мёд и тщательно всё перемешиваем. Вечный спор диетологов - что полезнее: мёд или сахар. И то, и другое - углеводы и повышают уровень сахара в крови. Но во всем хороша мера, поэтому добавляем сладость, исходя из своих личных предпочтений в питании. Если вы за чистое питание, то можно и вовсе обойтись без сладости.

Подготовкой яблока займемся в самом конце. Почему? Дело в том, что очищенное яблоко, полежав на столе чуть больше 5 минут, начинает темнеть, и внешний вид его становится менее аппетитным.

Тщательно моем яблоко, вытираем его бумажным полотенцем. Делим его на две половинки. Одну часть яблока убираем, а из второй удаляем сердцевину с плодоножкой, по желанию снимаем кожуру. Нарезаем яблоко кубиками или ломтиками, кому как удобно и привычно.

Соединяем творог с яблоком и хорошо всё перемешиваем.

Идеальный вариант вкусного и полезного завтрака из творога с яблоком готов. По желанию блюдо можно присыпать семечками или корицей.

Приятного аппетита и вкусных вам завтраков!

Творог с яблоком на завтрак, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Десерты из яблок

Подборка рецептов

Яблочно-кабачковое пюре

Запеченные яблоки в аэрогриле

Зефир мультифруктовый на агаре

Джем из смеси фруктов (ассорти)

Десерт из творога и яблок

Подборка рецептов

Быстрый десерт из яблок

Подборка рецептов

Яблочный крамбл в микроволновке

Яблоки запечённые с мюсли

Запечённые яблоки кусочками в микроволновке

Яблочный джем в микроволновке

Творожные десерты

Подборка рецептов

Десерт «Шишки» из творога без выпечки

Творожный десерт с желатином и фруктами

Творожная пасха

Творожный десерт с вишней

Творожный десерт с фруктами без выпечки

Подборка рецептов

Десерты из творога без выпечки

Подборка рецептов

Десерт из абрикосов

Крем творожный с желатином

Творожная пасха без выпечки

Быстрые пончики

Десерт из творога и сметаны

Подборка рецептов

Шоколадные блинчики с творожным кремом и бананом

Творожная масса с орехами

Фисташковая Пасха (творожная)

Творожная пасха тирамису

Другие полезные подборки по теме

Бездрожжевая выпечка с творогом (584)Безлактозные десерты (548)Блюда из творога в духовке (825)Вегетарианские десерты (893)Выпечка из творога в духовке (562)Выпечка с творогом (697)Десерт без яиц (1337)Десерты (2163)Десерты без выпечки (724)Десерты без муки (1328)Десерты на каждый день (1899)Простые десерты (701)Творог (1477)Что приготовить из творога кроме сырников (1440)Яблоко (1051)

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Сколько готовится творожная запеканка? И при какой температуре (+самый простой рецепт)

Калорийность вареников. Сколько калорий в варениках с картошкой, творогом...

Калорийность ватрушки: с творогом, королевской, с картошкой...

Калорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...

Почему творог горчит? Можно ли есть горький творог? Как исправить?

Почему творог кислый? Как это исправить и что можно приготовить из прокисшего творога?

Как хранить сушеные яблоки?

Сколько запекать яблоки в духовке и в микроволновке? Целиком и половинками, с начинкой и для пастилы

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Сырный Раф	Квашеная капуста с яблоками и клюквой	Гречневый хлеб на пшеничной закваске	Рамен со сливками	Курица с соусом ткемали (на сковороде)	Жареная утка (кусочками, на сковороде)	Тефтели с гречкой в аэрогриле
Куриный суп с гречневой лапшой (собой)	Хворост в духовке	Чебуреки с рыбой	Кабачки в томате (с луком и морковью)	Томатный суп с фаршем	Кыстыбый с пшеном и тыквой	Синнабоны из слоеного бездрожжевого теста

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Творог с яблоком на завтрак

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты