Гречка с курицей в томатном соусе

Приготовим вкусное, бюджетное блюдо для всей семьи. Всё готовится в одной сковороде. За счет добавления томатного соуса гречка получается сочной и очень вкусной.

Ингредиенты

Куриное филе - 400 г

Лук - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Томатный соус - 150 мл

Стручковая фасоль - 150 г

Гречневая крупа - 150 г

Куркума - 0,5 ч.л.

Сушеный чеснок - 1 ч.л.

Масло растительное - 2 ст.л.

Вода - 300 мл

Соль, черный молотый перец - по вкусу

104 кКал
0 ч. 40 мин.
0 ч. 40 мин.

Б: 9.41
Ж: 3.32
У: 9.68

Фото готового блюда

aурикаавтор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 13 голосов

27 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Для приготовления гречки с курицей в томатном соусе на сковороде соберите все продукты по списку. Можно готовить любые части курицы. Я взяла куриное филе, а также для вкуса и аромата добавила немного овощей.

Лук и морковь очистите и нарежьте небольшим кубиком. В сковороде нагрейте масло, добавьте нарезанные лук и морковь и готовьте несколько минут, до мягкости.

Куриное филе помойте, обсушите и нарежьте небольшими кусочками.

В сковороду к луку и моркови добавьте нарезанное куриное филе и жарьте вместе 5-7 минут, периодически помешивая.

Для более яркого цвета и аромата я добавила в сковороду к курице и овощам немного куркумы и сушеного чеснока. Вы можете добавить свои любимые специи.

Добавьте томатный соус. Перемешайте все ингредиенты.

Добавьте, не размораживая, стручковую фасоль. Накройте сковороду крышкой и готовьте блюдо 5 минут. Вместо стручковой фасоли можно добавить брокколи, цветную капусту, сладкий перец, кабачок или баклажан.

Гречневую крупу промойте и всыпьте в сковороду. Налейте воду и готовьте гречку с курицей в томатном соусе при небольшом нагреве под крышкой минут 15-20.

В самом конце приготовления посолите и поперчите блюдо по вкусу. Выключите нагрев и дайте гречке еще немного настояться. И только потом можно подавать к столу! Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Гречка с курицей

Подборка рецептов

Гречка по-купечески в мультиварке с курицей

Гречка с курицей в аэрогриле

Гречка с курицей с подливкой на сковороде

Гречка с курицей и грибами

Блюда из куриного филе с гречкой

Подборка рецептов

Гречка по-купечески с курицей

Гречка с курицей и черносливом в горшочках

Куриная запеканка с гречкой

Плов из гречки с курицей

Вторые блюда из гречки с курицей

Подборка рецептов

Гречка по-купечески в мультиварке с курицей

Гречка по-царски

Гречка с курицей в афганском казане

Куриные бедра с гречкой в мультиварке

Гречка со стручковой фасолью

Подборка рецептов

Гречаники в томатном соусе

Подборка рецептов

Гречаники в сметанном соусе

Гречаники с подливкой на сковороде

Гречаники с фаршем

Гречаники без мяса

Гречка с мясом

Подборка рецептов

Гречка с купатами на сковороде

Гречка с куриным фаршем

Гречка с курицей в афганском казане

Гречка по-купечески в горшочках

Гречка на сковороде

Подборка рецептов

Гречка с лисичками

Гречка с солеными огурцами

Гречка с кабачками и помидорами

Гречка с чесноком на сковороде

Гречка с курицей на сковороде

Подборка рецептов

Гречка с гуляшом из курицы

Гречка с курицей с подливкой на сковороде

Гречка с куриными крылышками на сковороде

Гречка с куриными желудками на сковороде

Другие полезные подборки по теме

Блюда из курицы на каждый день (1437)Блюда из курицы на сковороде (608)Блюда из курицы на ужин (585)Вторые блюда из куриного филе (518)Вторые блюда из куриной грудки (567)Вторые блюда из курицы (848)Вторые блюда с томатной пастой (574)Куриная грудка (1229)Куриное филе (1564)Курица (2288)Обед из куриного филе (656)Обед из курицы (1239)Простые блюда из курицы (506)Салат с курицей (613)Яйцо куриное (3264)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Прохожий

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Вера164

Большое спасибо, рецепт понравился.

ответить

Zoya7

Отличные фотки!!👏🏻Даже не сомневаюсь, что вкусно!🏆

ответить

aурика Автор рецепта

Zoya7, спасибо! Вкусно)😛

ответить

Полезные советы

Как приготовить куриные желудки мягкими и сочными?

Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...

11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробовать

13 идей простых гарниров к курице

Сколько запекать курицу в духовке?

Маринованный лук с жареной картошкой	Булгур с курицей в аэрогриле	Яичница с моцареллой	Булочки с джемом в аэрогриле	Шарики из крабовых палочек в аэрогриле	Варенье из земляничного физалиса	Овощные гнезда
Кекс с творожным сыром	Цыпленок-корнишон на сковороде	Соус из печёных перцев и помидоров	Компот из физалиса на зиму	Тофу с тыквой по-китайски	Булочки с маком в аэрогриле	Варенье из черной смородиной с пектином

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Гречка с курицей в томатном соусе

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные советы

Свежие рецепты