Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Рыбные палочки в духовке

    Рыбные палочки в духовке

    Любителям рыбы этот рецепт пригодится. Мягкие, сочные рыбные палочки мы приготовим самостоятельно из филе, жарить в масле не будем, сделаем диетический вариант - запечем в духовке.

    Ингредиенты

    Филе рыбное - 500 г

    Яйцо куриное (желток) - 1 шт.

    Хлеб белый - 40 г

    Молоко - 50 мл

    Панировочные сухари - 100 г

    Соль и перец - по вкусу

    • 141 кКал
    • 1 ч.
    • 1 ч.
    • Б: 13.21
    • Ж: 3.92
    • У: 14.02

    Фото готового блюда

    Мария автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов

    Процесс приготовления

    Рыбные палочки в духовке можно приготовить из любого рыбного филе, я взяла минтая.


    Хлеб замочить в молоке.


    Если рыба водянистая из-за заморозки, то надо ее отжать.


    Перекрутить рыбу в мясорубке вместе с хлебом (его надо тоже отжать).


    Добавить в фарш желток, соль и перец.


    Тщательно перемешать, немного отбить.


    На пленке сформировать из фарша толстый пласт.


    Нарезать на полоски, сначала я сделала длинные, а после решила разрезать еще пополам.


    Фарш получился влажным, поэтому обваляла палочки просто в сухарях, хотя изначально планировала делать стандартную панировку: мука-яйцо-сухари.


    Выложить палочки на противень с бумагой и запечь при 180 градусах 13-15 минут или до румяного состояния.


    Рыбные палочки в духовке готовятся быстро, не стоит передерживать, чтобы не засушить.


    Рыбные палочки подавайте с любимым соусом.


    Приятного аппетита.


    Рыбные палочки в духовке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Рыбные котлеты

    Подборка рецептов

    Котлеты из крабовых палочек
    Рыбные котлеты из филе трески
    Котлеты из трески для детей
    Котлеты рыбные из горбуши
    Котлеты из минтая

    Подборка рецептов

    Котлеты из минтая для детей
    Котлеты из минтая с салом
    Постные рыбные котлеты из минтая
    Рубленные котлеты из минтая
    Рыбные котлеты в духовке

    Подборка рецептов

    Котлеты из терпуга
    Рыбные котлеты в духовке
    Котлеты из скумбрии в духовке
    Котлеты из леща
    Запеченные рыбные котлеты из минтая в духовке

    Подборка рецептов

    Щербет с орехами
    Рыбный суп с сельдереем
    Десерт «Старая Рига»
    Салат из морской и пекинской капусты
    Самые простые рыбные котлеты из минтая

    Подборка рецептов

    Турецкие блины на манке и дрожжах
    Салат из помидоров с сахаром и уксусом
    Галушки с салом
    Конвертики из лаваша на мангале
    ПП рыбные котлеты из минтая

    Подборка рецептов

    Блинчики с ветчиной и сыром
    Печенье из кокосовой муки
    Засолка радужной форели
    Цветная капуста по-корейски
    Сочные рыбные котлеты

    Подборка рецептов

    Суп из шеи индейки
    Свинина, запеченная с овощами в духовке
    Каталонский крем
    Картофельное пюре с гуляшом из говядины
    Гарнир к рыбным котлетам

    Подборка рецептов

    Рийет из свинины
    Варенье из груш на зиму
    Гороховая каша с перловкой и сыром
    Куриные бедра в духовке в фольге

    Другие полезные подборки по теме

    Рыбные блюда (1355)Рыбные блюда на каждый день (814)Блюда из рыбы на ужин (696)Рыба на обед (690)Вторые блюда из рыбы (545)Рыбные блюда в духовке на каждый день (418)Гарниры к рыбе (399)Рыба в духовке (393)Вторые блюда из рыбы в духовке (361)Рыба с лимоном (354)Рыба на сковороде (333)Крабовые палочки (315)Гарнир к жареной рыбе (289)Вторые блюда из рыбы на сковороде (277)Закуски из рыбы (253)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Сколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?Как хранить копченую рыбу? Сроки храненияКак убрать запах тины у рыбы при готовке?Почему китайцы, японцы и другие азиаты едят палочками?

    Свежие рецепты


    Корейские блинчики из дайкона
    Цукаты из черноплодной рябины
    Пирожное «Тыковки»
    Овсяная каша с грушей и бананом
    Пирожки со свёклой и яблоком
    Рыбные палочки в духовке
    Синнабоны с орехами

    Красная рыба в кисло-сладком соусе
    Запеченные овощи с томатным соусом в духовке
    Шпанка в собственном соку
    Тефтели в сметанном соусе в аэрогриле
    Варенье из яблок без сахара
    Пирожки с красной рябиной в духовке
    Чипсы из огурцов в сушилке
    Мобильная версия сайта