Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Омлет →
    Омлет с бататом

    Омлет с бататом

    Простой, сбалансированный завтрак, который безусловно стоит попробовать. Батат придает блюду легкую сладость и более плотную текстуру. Готовится он быстро и легко.

    Ингредиенты

    Яйцо куриное - 3 шт.

    Молоко - 80 мл

    Масло растительное - 2 ст. л.

    Батат (сырой) - 60 г

    Соль - по вкусу

    Диаметр сковороды - 20 см
    • 155 кКал
    • 0 ч. 20 мин.
    • 0 ч. 20 мин.
    • Б: 7.5
    • Ж: 11.86
    • У: 4.23

    Фото готового блюда

    Ната автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 4 голосов
    3 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению омлета с бататом.


    Почистите батат и натрите его на мелкой терке.


    Разогрейте сковороду с небольшим количеством растительного масла. Обжарьте батат в течение 4-5 минут.


    В миску разбейте три яйца.


    Влейте молоко, добавьте щепотку соли и слегка взбейте яйца с молоком.


    Молоко можно заменить сливками 10%.


    Молочную смесь влейте в сковороду.


    Уменьшите огонь. Сковороду закройте крышкой. Готовьте омлет примерно 7-10 минут, не открывая крышку.


    15 минут вашего времени с утра, и вкусный омлет с бататом готов.




    Приятного аппетита.


    Омлет с бататом, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    • Коровье молоко вы можете заменить на любое растительное.

    Полезные подборки и рецепты ...

    Омлет на завтрак

    Подборка рецептов

    Яичные блинчики с красной рыбой (рулетики, роллы)
    Омлет с луком и сыром
    Омлет с укропом
    Омлет в лаваше в аэрогриле
    Омлет на сковороде на ужин

    Подборка рецептов

    Омлет с кабачком и шпинатом
    Омлет с курицей и сыром на сковороде
    Омлет с грибами и ветчиной
    Яичный блин с тунцом и сыром
    Закуски из батата

    Подборка рецептов

    Фалафель из батата
    Чипсы из батата (в духовке)
    Батат на мангале
    Батат фри с пармезаном
    Блюда из батата на сковороде

    Подборка рецептов

    Жареная картошка с грибами и луком
    Батат с брокколи
    Котлеты из батата
    Яйца с бататом
    Омлет с овощами на сковороде

    Подборка рецептов

    Омлет с помидорами без молока на сковороде
    Омлет с морковью и луком
    Яичный рулет ПП
    Омлет с луком-пореем и кинзой
    Завтрак из батата

    Подборка рецептов

    Вафли из батата
    Батат с яйцом (запеченный в духовке)
    Оладьи из батата
    Драники из батата
    Омлет на сковороде

    Подборка рецептов

    Омлет с зеленым горошком
    Омлет с кабачками на сковороде
    Омлет с ветчиной и сыром на сковороде
    Омлет с ветчиной и помидорами
    Омлеты с молоком

    Подборка рецептов

    Страта
    Омлет с сулугуни на сковороде
    Омлет студенческий в микроволновке
    Пышный омлет на сковороде

    Другие полезные подборки по теме

    Омлет (359)Омлет на сковороде (224)Омлет на завтрак (193)Омлеты с молоком (186)Омлет на сливочном масле (96)Омлет с молоком на сковороде (79)Омлет с луком (78)Омлеты с сыром (75)Омлет в духовке (71)Омлет с зеленью (67)Омлет с овощами на сковороде (62)Омлет пышный (59)Омлет с луком на сковороде (59)Батат (58)Омлет с помидорами (55)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Гость
    Необычное сочетание, но получилось вкусно
    0
    ответить
    Ната Автор рецепта
    Гость, спасибо. Вкусных вам завтраков!
    0
    ответить

    Полезные советы

    Как и сколько варить яйца всмятку?Как и сколько варить яйца в мешочек?Почему бисквит не получается? Пахнет яйцами, сухой, липкий...Как и сколько варить гусиные яйца?Как и сколько варить молодую картошку? +6 способов чисткиЧто такое молоко: нормализованное, цельное, восстановленное? В чём разница и какое лучше?Почему молоко горчит? При скисании и свежее, домашнее и магазинное...Как вскипятить молоко, чтобы не пригорало? Почему молоко пригорает при кипячении в кастрюле?Коровье молоко - польза и вредПольза молодой крапивы и полезные рецептыСколько нужно варить овсянку на воде и на молоке?Почему красят яйца на Пасху?Какие яйца полезнее: вареные, жареные или сырые?

    Свежие рецепты


    Соус с трюфельным маслом
    Чесночный айоли
    Рулет с зеленым луком в духовке (из дрожжевого теста)
    Сырники с псиллиумом
    Куриные ножки с яблоками в духовке
    Рыба в соево-медовом соусе
    Абрикосовое суфле

    Паста с сельдереем
    Щавелевый суп ПП
    Кето бургер
    Соус из сгущенки с клюквой
    Перец с сыром в беконе
    Шаурма на мангале
    Ячневая каша с тушенкой
    Мобильная версия сайта