Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Ужин без углеводов


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые ингредиенты для приготовления брюссельской капусты с мясом на сковороде по списку. Репчатый лук нарежьте мелкими кубиками, морковь - полукольцами. В глубокой сковороде разогрейте растительное масло, ...

Ингредиенты

Брюссельская капуста — 250 г

Мясо (свинина) — 200 г

Репчатый лук — 1 средняя луковица

Морковь — 1 шт.

Чеснок — 2 зубчика

Растительное масло — 2 ст.л.

Вода — 70 мл

Соль — по вкусу

Чёрный молотый перец — по вкусу

136 ккал
35 мин
5
Elis19
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Перед вами весь набор ингредиентов, который нужно будет собрать для приготовления свиной шеи методом сувид (су-вид). Свиную шею промойте под проточной водой, обсушите бумажным полотенцем. Почистите зубчик чеснока и натрите ...

Ингредиенты

Шея свиная - 400 г

Соль - 3 г

Черный молотый перец - 2 г

Чеснок - 1 зубчик

Розмарин - 1 веточка

Горчица - 1 ст. л.

Майонез - 2 ст. л.

354 ккал
1140 мин
0 (3)
14
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления фунчозы с брокколи. Фунчозу выложите в кастрюлю, залейте кипятком, посолите и накройте крышкой. Дайте постоять 5 минут. Или проварите 3-4 минуты. Второй вариант мне нравится ...

Ингредиенты

Брокколи - 200 г

Фунчоза - 100 г

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Растительное масло - 30 мл

Соль и перец черный молотый - по вкусу

Вода - для фунчозы

127 ккал
25 мин
4
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления тушеного карпа в пиве потребуются ингредиенты, указанные в списке, а также показанные на фото. Карпа очистите, выпотрошите, удалите плавники и хорошо помойте снаружи и внутри. Отрежьте голову, ...

Ингредиенты

Карп - 1 кг

Пиво светлое - 300 мл

Лук репчатый - 1 шт.

Подсолнечное масло - 40 мл

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

116 ккал
90 мин
2
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Соберите все продукты для приготовления диетических кнелей из индейки. Филе индейки нарежьте произвольно и сложите в чашу блендера. Измельчите для начала его пару секунд, чтобы затем филе индейки ...

Ингредиенты

Филе индейки - 400 г

Яйцо - 1 шт.

Молоко - 80 мл

Сухие травы - 0,25 ч.л.

Соль - по вкусу

Вода (для припускания) - 400-500 мл

111 ккал
25 мин
0 (4)
9
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Давайте соберем все продукты и приступим к приготовлению кабачков с помидорами и сыром в аэрогриле. Для начала тщательно промываем все овощи и даем им обсохнуть. Если кабачки у ...

Ингредиенты

Кабачок - 350 г

Сыр - 32 г

Помидоры - 200 г

Соль - по вкусу

Прованские травы - 1 щепотка

Масло оливковое (растительное) - 1 ст. л.

56 ккал
25 мин
0 (2)
50
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления свиных ножек в мультиварке - перед вами! Свиные ножки отскоблите и тщательно промойте в воде, выложите в чашу мультиварки. Очистите овощи от кожуры и промойте. Залейте в ...

Ингредиенты

Свиные ножки - 2 шт.

Лук красный - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Вода горячая - 1 л

Соль - 1 ст.л.

Молотый черный перец - 2 щепотки

Лавровый лист - 4 шт.

Чеснок - 2 зубчика

120 ккал
90 мин
9
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты для приготовления сосисок с соусом терияки. Выбирайте вкусные и качественные сосиски, чтобы соус терияки не маскировал их вкус, а именно подчёркивал. Если сосиски в полиэтилене, очистите их. Сделайте ...

Ингредиенты

Сосиски - 250 г

Масло растительное - 2 ч.л.

Соус терияки - 2 ст.л.

Хлопья чили - щепотка (по вкусу)

Кунжут - 1 ч.л.

280 ккал
10 мин
5
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Аппетитная закуска к мясу и в пост — свежая и квашеная капуста с винными мочеными яблоками. Отлично дополняет любой стол.

Ингредиенты

Капуста - 250 г

Квашеная капуста - 250 г

Моченые яблоки - 150 г

Лук - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Чеснок - 2-3 зубка

Растительное масло - 2-3 ст.л.

Томатный соус - 1 ст.л.

Горчица - 0,5 ст.л.

Лавровый лист, острый перец, соль - по вкусу

60 ккал
50 мин
0 (2)
6
Annabelle
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все продукты для запекания форели с зеленью в духовке. Тушку форели очистите от чешуи, удалите жабры и выпотрошите. Промойте ее и обсушите. Натрите рыбу снаружи и внутри солью ...

Ингредиенты

Форель речная - 600 г

Свежая петрушка - 5-6 веточек

Лимон - 1 шт.

Соевый соус - 30 мл

Оливковое масло - 2-3 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

92 ккал
40 мин
10
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку необходимые продукты для приготовления горбуши в омлете на сковороде. Вбейте в миску яйца, добавьте одну-две щепотки соли и влейте молоко. Вилкой смешайте яйца с молоком в однородную ...

Ингредиенты

Горбуша (филе) - 250 г

Яйца - 3 шт.

Молоко - 180 мл

Соль - по вкусу

Масло сливочное - 15 г

138 ккал
20 мин
6
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Тофу на гриле готовим из данного набора продуктов. Тофу нарезать прямоугольниками. В масло добавить соевый соус, паприку и перец. Залить сыр маринадом. Оставить на 15 минут. Выложить сыр на разогретый ...

Ингредиенты

Сыр тофу - 250 г

Масло растительное - 1 ст.л.

Соевый соус - 2 ст.л.

Паприка - 1 ч.л.

Перец чёрный - по вкусу

99 ккал
30 мин
0 (3)
11
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления мидий в масле - перед вами! Так как у меня мидии свежие морские, а не из питомника, то по размеру они слегка уступают вторым, как в ракушках, так ...

Ингредиенты

Мидии - 6 кг

Паприка сладкая - 1 ч.л.

Куркума - 0,5 ч.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Масло растительное - 150 мл

Уксус 6% - 1 ст.л.

Перец черный молотый - 4 щепотки

289 ккал
90 мин
0 (15)
8
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все необходимые ингредиенты для приготовления яичницы с курицей и помидорами - перед вами. Нагрейте сковороду на среднем огне. Помидоры нарежьте мелким квадратиком, чеснок мелко порубите. Обжарьте помидоры до мягкости, ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 2 шт.

Помидоры - 180 г

Чеснок - 10 г

Грудка куриная отварная - 120 г

Соль - по вкусу

Масло для жарки - 15 мл

112 ккал
15 мин
0 (1)
1
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы печень не превратилась в резину, готовить её нужно очень быстро, буквально 10-15 минут и всё. Поэтому сегодня я предлагаю простой, незатейливый рецепт тушеной свиной печени с луком и морковью. ...

Ингредиенты

Свиная печень - 350 г

Лук - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Соль - по вкусу

Чёрный перец горошком - 3-4 шт.

Растительное масло - 2 ст.л.

Вода - 250 мл

73 ккал
30 мин
1 (5)
4
Инна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ингредиенты для приготовления куриного филе с персиками и сыром в духовке - перед вами. Филе куриной грудки помойте и нарежьте пластинами. Немного отбейте, посолите и поперчите. Чеснок измельчите ...

Ингредиенты

Филе куриной грудки - 250 г

Сыр твердый - 50 г

Персик - 1 шт. (крупный)

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Сливочное масло - 20 г

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

142 ккал
40 мин
6
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Собрать по списку продукты для приготовления жареной репы с луком. Репка не должна быть залежавшейся и сухой внутри. Лучше готовить подобные блюда из только собранных с грядок овощей. Репчатый ...

Ингредиенты

Репа – 1 шт.

Луковица – 1 шт.

Соль – 1 г

Перец – 1 г

Масло растительное – 0,5 ст.л.

48 ккал
15 мин
11
Снежана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вот такой набор продуктов потребуется для запекания куриных бедер с кабачками. Это одно из тех блюд, где предпочтительней брать зрелый кабачок, а не молоденький. Кабачки будут готовиться с курицей довольно ...

Ингредиенты

Бедра куриные - 3 шт. (~600 г)

Кабачок - 700 г

Соль - 1 ч.л. (по вкусу)

Прованские травы - 0,5 ч.л.

Чеснок - 2 зубчика

113 ккал
45 мин
9
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления мясных рулетиков из свинины в аэрогриле. Приготовьте начинку для рулетиков. Репчатый лук очистите, помойте и мелко нарежьте. Отправьте в сковороду с растительным маслом. Жарьте до прозрачности. ...

Ингредиенты

Стейки свинины - 3 шт.

Шампиньоны - 200 г

Лук репчатый - 1 шт.

Яйцо - 1 шт.

Сметана - 1 ст.л.

Сыр полутвердый - 50 г

Растительное масло - 30 мл

Соль и перец черный молотый - по вкусу

214 ккал
60 мин
4
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления тушеного мяса с капустой и яблоками по-армянски соберите ингредиенты по списку к рецепту. Подходит разное мясо, а предлагаю приготовить из свинины, выбирайте по своим предпочтениям шейку, окорок или ...

Ингредиенты

Свинина лопатка - 0,7-0,8 кг

Капуста свежая - 0,8-1 кг

Лук - 70-100 г

Морковь - 70-100 г

Яблоки - 1-2 шт.

Вода/бульон - 50 мл

Сливочное масло - 40-50 г

Растительное масло - 2 ч.л.

Коньяк - 0-1 ст.л.

Базилик сухой - 1 ч.л.

Черный перец - 0,5 ч.л.

Соль - 2 щепотки

Свежая зелень - по желанию

129 ккал
80 мин
0 (6)
31
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению кальмаров в сметанном соусе с чесноком. Очень важно кальмаров правильно разморозить перед приготовлением. Для разморозки никогда не кладите кальмаров в воду, ...

Ингредиенты

Кальмары свежие - 400 г

Чеснок - 2 зубчика

Масло растительное - 2 ст.л.

Сметана (15-20%) - 2-3 ст.л.

Соль и перец - по вкусу

Сок лимона - 1 ст.л.

Для бланширования кальмаров:

Вода - 1 л

Соль - 0,5 ч.л.

134 ккал
25 мин
18
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления кимчи с говядиной. Нарежьте соломкой лук, чеснок измельчите или нарежьте пластинками. Зачищенную от пленок и прожилок говядину нарежьте тоненькими ломтиками поперек волокон. В сковороде разогрейте масло, ...

Ингредиенты

Кимчи - 250 г

Говядина - 300 г

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Масло растительное - 2-3 ст. л.

Соевый соус - 1 ст. л.

Говяжий бульон (порошок) - 1 ч. л. (по желанию)

Вода - 200 мл(+/-)

172 ккал
40 мин
0 (4)
4
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку все продукты для приготовления белокочанной капусты сувид (су-вид). Подготовьте капусту. Если кочан небольшого размера, капусту можно нарезать полумесяцем и в таком виде приготовить. Изначально так ...

Ингредиенты

Капуста - 350 г

Сливочное масло - 15 г

Сливки 23% - 3 ст. л.

Соль - 1 щепотка

78 ккал
245 мин
0 (3)
5
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления ячневой каши с тушенкой соберите по списку. Морковь и лук почистите, вымойте. Тушенку можно взять любую, по вашему вкусу. У меня домашняя куриная тушенка. Из минимального набора ...

Ингредиенты

Ячневая крупа - 1,5 стакана

Тушенка куриная - 350 г

Вода - 3 стакана

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Соль - по вкусу

Масло растительное - 1-2 ст.л.

126 ккал
70 мин
0 (6)
6
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для начала нужно приготовить мясо, именно с него предлагаю начать. Для Вителло Тоннато лучше идеально подойдут нежирные части мяса, например вырезка или внутренняя часть бедра. Я буду готовить блюдо из ...

Ингредиенты

Вырезка телятины - 300 г

Соль - 2 щепотки

Черный молотый перец - 1 щепотка

Для соуса:

Желток - 2 шт.

Тунец в собственном соку - 80 г

Масло подсолнечное - 80 мл

Каперсы - 1 ст. л.

Горчица - 1 ч. л.

Лимонный сок - 1 ст. л.

Соевый соус - 1 ч. л.

Соль - по вкусу

233 ккал
735 мин
0 (5)
9
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте необходимые продукты для тушения корневого сельдерея с овощами и грибами. Лук, чеснок, морковь и сельдерей очистите, помойте под проточной водой вместе с кабачком и зеленью. Зачистите грибы. В большой ...

Ингредиенты

Сельдерей корневой - 300 г

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 40 г

Шампиньоны - 150 г

Кабачок - 0,5 шт.

Томатный соус - 2 ст.л.

Чеснок - 1 зубчик

Соевый соус - 1 ст.л.

Перец ч.м. - по вкусу

Масло постное - 2 ст.л.

Петрушка - пару веточек

59 ккал
30 мин
0 (1)
7
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для запекания шампиньонов целиком в сметане в духовке подготовьте необходимые продукты по списку ингредиентов. Берите некрупные грибы, идеально подойдут чуть меньше среднего. Чем больше грибы, тем больше времени на выпечку. ...

Ингредиенты

Грибы шампиньоны - 300 г

Масло растительное (для смазывания формы) - 1 ст.л.

Соус:

Сметана 20% жирности - 200 г

Сушеный чеснок - 0,5 ч.л.

Сладкая молотая паприка - 0,5 ч.л.

Прованские травы - 0,5 ч.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

116 ккал
30 мин
17
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для овощного террина подготовьте по списку к рецепту. Овощи помойте и обсушите, лук почистите. Вскипятите в сотейнике воду, положите в нее овощную приправу, лавровый лист, нарезанный репчатый лук, ...

Ингредиенты

Болгарский перец - 3 шт.

Кабачок - 1 шт.

Баклажан мелкий - 2 шт.

Агар-агар - 1 ч.л.

Вода - 1 стакан

Соль и перец - по вкусу

Приправа овощная - 1 ч.л.

Лук репчатый - 30 г

Лавровый лист - 1 шт.

Масло растительное - 3-4 ст.л.

48 ккал
60 мин
9
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить кабачки, фаршированные яйцом и сыром, соберите продукты по списку ингредиентов. Яйца заранее отварите около 10 минут, помойте кабачок с укропом, натрите сыр. Переложите в глубокую миску натертый ...

Ингредиенты

Кабачок - 500 г

Яйцо куриное - 2 шт.

Сыр твердый - 60 г

Майонез - 1 ст.л.

Укроп - несколько веточек

Соль и перец - по вкусу

91 ккал
40 мин
0 (2)
68
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые продукты и приступим к приготовлению замороженной спаржи на сковороде. Спаржу нужно полностью разморозить. Отваривания она не требует, так как перед заморозкой спаржу бланшируют. Для быстрой разморозки можно обдать ...

Ингредиенты

Спаржа замороженная - 300 г

Бекон - 30 г

Лук репчатый - 100 г

Масло растительное - 1 ст.л.

Сок лимонный - 2 ч.л.

Прованские травы - 1 щепотка

Соль и перец - по вкусу

76 ккал
10 мин
0 (4)
16
Сибирячка

Смотрите также

90 идей субботнего ужина (108)Cалат на ужин с колбасой (2)Баклажан на ужин на сковороде (89)Баклажаны на ужин (261)Баклажаны на ужин в духовке (88)Баклажаны на ужин с чесноком (133)Белковый омлет на ужин (4)Белковый салат на ужин (55)Белковый ужин (1164)Белковый ужин ПП (51)Белковый ужин из говядины (124)Белковый ужин из курицы (446)Белковый ужин из творога (33)Блюда в духовке на ужин (1395)Блюда в мультиварке на ужин (332)Блюда для романтического ужина (107)Блюда из баклажанов и картошки на ужин (24)Блюда из баклажанов с капустой на ужин (10)Блюда из баклажанов с фаршем на ужин (17)Блюда из брокколи без мяса на ужин (30)Блюда из брокколи на ужин (68)Блюда из булгура с баклажанами на ужин (4)Блюда из булгура с грибами на ужин (11)Блюда из говядины с сыром на ужин (61)Блюда из голени индейки на ужин (11)Блюда из гречки без мяса на ужин (65)Блюда из гречки для веганов на ужин (46)Блюда из гречки и баклажанов на ужин (6)Блюда из гречки на ужин, на сковороде (77)Блюда из грудки на ужин (102)
Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов
6 добавлений в книги рецептов

Свежие рецепты


Салат со сливами и куриной грудкой

Зелёная редька с маслом и солью

Банановый пудинг в духовке

Тыквенный пирог без яиц

Яблочная галета с пряным ореховым кремом

Сухой посол плотвы

Фрикадельки в сливочно-сырном соусе

Салат с брискетом

Картофельный салат по-турецки

Плов с куриными сердечками на сковороде

Куриные сердечки в соусе Том Ям

Утиная грудка сувид в мультиварке

Карп в сливках в духовке

Груши с творогом в аэрогриле
Мобильная версия сайта